Как да се намали активността на мастните жлези, за да се намали както производството на мастните жлези

Ако лицето ви е прекалено мазна кожа, изглежда, правото имате обмяната на веществата, има не съдова дистония или смущения в хормоналната система, и не може да си бъбреците? Когато стана ясно, публични органи не успяват и да вземат тяхното целенасочено лечение, а след това и състоянието на кожата се подобрява. Себумът от мастните жлези стават по-малко.

Мнозина не осъзнават, че ако лекарят съветва да не се ядат много пържени, пушени, солени или мастна, маринати, тогава ще трябва да слуша. В противен случай, с течение на времето, дойде при неизправност на вътрешните органи. Zashlakovyvaetsya организъм и повече токсините през кожата. Тук-там в каналите на мастните тапи, а след това зрели акне. Въведете в диетата на повече салати от различни зеленчуци, яжте плодове, месо и риба се кипва. Сега, че знаете какви продукти да използвате. По този начин, мазнините в мастните жлези да произвеждат по-малко, а вашата физическа активност за сметка на една балансирана диета ще се увеличи.

Ако имате мазна кожа тип, да се грижи за очистването си най-малко веднъж седмично. За тази цел всяка подходяща висококачествена скраб. Често има съдържат плодови киселини, които помагат очисти порите. На сутринта, използвайте пяна или гел за измиване. Може и бебешки сапун, след това избършете кожата с памучен тампон, напоен с лосион. Добър ефект върху състоянието на мастните жлези тоник, маска, изработени от глина (подходящ черно, бяло и червено). След кожата й себум ще бъде в състояние да намали значително.

причини

Нека разгледаме причините, поради които е налице прекомерно производство на себум от мастните жлези в кожата;

• -Можете юношеството активно идва пубертета и по този начин хормонални промени в организма.
• -Наследствено предразположение. Мазна кожа тип единият от родителите или и двете.
  Метаболизма ви сега са наред.
• -Ние използваме различни нискокачествени и евтини козметика.
• -Вие ядете много сладки, прекалено мазни, пикантни подправки.
• -GIT в лошо състояние, някои органи изискват лечение.
• -Наскоро получихме лекарства, които предизвикват излишък освобождаване на мазнините по кожата.
• -Често при стрес.
• -Черният дроб е болен и спешно се нуждаят от лечение.

Ако искате да работите в тялото не са имали грешки, да се грижи за кожата си. Ако тя е чиста, добре поддържан, през порите на тялото през изхода пот от токсините. За нормална работа на мастните жлези, не трябва да ям само правилно, но и да ги обучават:

• -След сутрин или вечер измиване с чисти ръце потупване сами по лицето. 2-3 минути са достатъчни. Така че можете да активирате кръвоснабдяването на кожата и мастните жлези ще се хранят по-добре в кръвта през кръвоносните съдове.
• -Ако не разполагате с проблеми със сърцето, най-малко веднъж месечно посещение с близки и приятели сауни. Просто не знам в какво състояние е вашата "Основният двигател"? Отиди до рецепцията на кардиолог и попитайте за сезиране на кардиограма.
• -На сутринта, а вечерта можете да вземете контрастен душ. Мастните жлези се активират и ще модерират работа, подчертавайки мазнината равномерно.
• -Много лекари препоръчват специална каша. Това на практика означава, че се разширява порите. Мастните държите щепсела. Попитайте за това в аптеките, където някои самостоятелно приготвена смес. Това е доста достъпни и евтини.

Какви продукти ще навреди на мастните жлези

Помислете яде това, можете да влоши състоянието на кожата:

1. -Алкохолът. Ако злоупотребяват с алкохол с всякакво алкохолно съдържание, тя може да предизвика в отделителните канали на спазмите. Мастните жлези са запушени и има липоми или талк.
2. -Изхвърлете храни, които могат да се съхраняват за дълго време. Те са твърде много консерванти. Те не се отрази на работата на мастните жлези.
3. -Бонбони с печене. Ако обичате сладки и брашно, а след това рискът да наруши жлезите отделителната тайна. След употребата на тези продукти, производството на мазнини в кожата се увеличава в началото на кожата, за да блестят. Тогава възниква в каналите на мастните запушалки и зрели змиорки.

Традиционните рецепти

За да стесните пори и да се намали производството на себум, използвайте бульон от поле хвощ. Изисква 1 супена лъжица. л. хвощ суха, фино раздробен добавка вода - 1 чаша. След това се вари в продължение на 20 минути. на слаб огън. Готов бульон хладно, щам през тензух или голям, сгъната на няколко пъти превръзки. Потапя памучна дискове него го прилагат за повишаване на податливи на запушване процедура пори отнема 15 минути. Направи го 2 пъти на ден.

Измийте лицето си с гел или пяна, бебешки сапун, а след това изплакнете лицето направен от невен тинктура: 1 ч.л. .. Растенията в сух натрошен форма, изпълват една чаша вряща вода. Антисептичните свойства на невен не позволяват огнища на възпаление се разпространи в лицето и други части на тялото.

През уикенда се направи парна баня за лицето. Кук картофите тиган, малко каша това, седнете върху него, покриват с голяма кърпа и оставете парата от лицето. Порите отворен и черния акне ще се дойде. Увийте пръста остава в превръзката, и влажно го пероксид избършете проблемна зона (челото, носа, брадичката), за да се отстранят мастните щепсел.

За да се нормализира обмяната на веществата, както и че тайната на мастния канал произвежда по-малко при жените, пия бира мая. ги купите в аптеката или супермаркета. Извършва се добре, се приема орално, отвара от репей корен. Купи го в аптека. Изисква 2 супени лъжици. л. Сложете на дъното на тенджерата и се изсипва 2 чаши вряща вода. Нека се вари на слаб огън за около 20 минути го Оставете на котлона цяла нощ. На сутринта филтъра и разделение на 4 равни части. Пийте 1 за един ден преди хранене. Така че, нормализиране работата на жлезите, които произвеждат масло.

Ако имате мазна или дори тип комбинирана кожа, няма да навреди да се знае и да се приложат на практика препоръките на здравословна, питателна храна. Поради това, по лицето и тялото става по-малко от отпуснатите мазнини и мастните жлези се нормализира.