Как да се яде чесън

Чесън - доста миризливи зеленчуци и много хора не го харесват заради силната миризма. Понякога го използвате, необходими по медицински причини, в този случай, не знаят как да ядат чесън, можете да се отървете от чувството на дискомфорт, просто поглъщане на малки филийки обелени, без да се дъвчат. Между другото, това е правилното хранене пресен чесън, смачкани или зъби, зъби не само да оставят много устойчиви неприятна миризма в устата, но и губят повече от полезните си свойства.

Основният скилидка предварително нарязани на малки парченца. Правилно ядат чесън се препоръчва за профилактика на сърдечно-съдовата система, патологии, по-специално, тромбофлебит. Но, в присъствието на заболявания на стомаха да се хранят правилно чесън, след това се пие филийки супена лъжица растително масло. По този начин, ние можем да спаси хората от появата на киселини в стомаха. Всеки ден, че е желателно да се консумират 3-4 скилидки, особено при настинки.

Кулинарна обработка значително намалява стойността на зеленчуци. Ето защо, при лечението на заболявания или да им попречат да се храните правилно чесън сурови или слабо изложена на термична обработка. Например, възможно е да се системно правилното хранене чесън, докато намаляване на риска от рак, но само ако се пържи или вари в продължение на не повече от 45 секунди. Изгаряне зеленчук върви добре с всякакъв вид месо, риба и гарнитури.

• Покълнали чесън може да предизвика горчив вкус на готовия ястие.
• Миризмата на чесън може да бъде отстранен, дъвчене канела, кардамон и магданоз.
• Чесън е в състояние да понижи кръвното налягане.
• Чесън намалява концентрацията на глюкоза в кръвта.
• Прекомерната консумация на чесън има обратния ефект - аритмия, дразнене на храносмилателната система, обостряне на камъни в жлъчката, хемороиди, язва, дуоденална язва и гастрит.