Как да се хранят съвети смокини
Как да се яде смокини, нали?
На рафтовете имаше екзотични плодове за нашия район, един от тях - смокини. Преди това той е бил продаден само в изсушен вид, но днес можете да си купите и пресни плодове. Далеч не всеки знае как да се хранят правилно. Ако не сте опитвали този плод, прочетете нашата статия и да научите как да го използвате.
Като яде смокини сушени и пресни?
Ако поне веднъж го опитате, това е по ваш вкус. Сушени плодове по-интензивни и сладки, пресни - сочни и нежни. Те са идеалната закуска, защото те съдържат бързи въглехидрати, фибри и осигуряват енергия за деня.
Как да се хранят смокини? Всичко зависи от формата, в която сте го закупили - сушени, сушени, пресни. Ошав може да се добави към сместа в чиния месо, чиния от лова. Това се отнася също и със зърнени култури, като овесено брашно, оризово мляко. И разбира се, сушени смокини могат да се ядат просто ей така, вместо вредните сладкиши и бисквити. Преди употреба, изплакнете задължително плодове във вода, за да премахнете праха от тях. Напълнете с чиста вода и оставете за половин час, така че те да станат по-мек. След това сложете върху кърпа и се оставя да се отцеди влага.
Как яде пресни смокини? Ако се суши, всичко е ясно, пресни плодове има повече въпроси. Един от основните въпроси - дали да се премахне кожите трябва? Не, защото пресни смокини кората е тънка и деликатна. Ако видите всички щети върху него, извадете го и яде само пулпата.
Възможно е да се ядат просто ей така, за да го направи мармалад или сос, и да го добавите към салата плодове или зеленчуци. Също така, тя се сервира като десерт, просто премахнете върха, нарязани на филийки и гарнирайте с бита сметана или заквасена сметана. Той също върви добре с шоколадов сос.
Пригответе вкусни сандвичи със смокини. Намажете хляб гръцки кисело мляко или крема сирене, постави парчета на плодове и зеленчуци. Вкусна, полезна и оригинална!
Вие се смятате за фенове шейкове? Попълнете вашите сутрин ласкател 1-2 плодове смокини и ще блестят с нови цветове и вкусове. Той ще отиде перфектно с банани, ягоди, киви.
Тъй като пресни плодове хармонизират добре с месо и птици, можете да ги добавите към яденето. При желание готвач от плодове сос с добавка на ароматни подправки.
Пресни смокини могат да бъдат комбинирани с нежна шунка, козата или синьо сирене, сирене маскарпоне, гръцки кисело мляко, пилешко, орехите. Плодът е почти универсален, поради което той е толкова обичан от много готвачи.
Как да се съхранява?
Тъй като пресни плодове са нетрайни, те трябва да се съхраняват в хладилник. Сухи съхранява в запечатан стъклен или пластмасов съд, на тъмно и сухо място.
Предупреждения
От плода съдържа много захар, хора с диабет и затлъстяване, трябва да го използвате в ограничени количества. Калории пресни смокини е около 70 калории на 100 грама и се изсушава до 250 калории на 100 грама.
Ако обичате смокини, не забравяйте да го добавите към ястия и сосове, готвя от него вкусни десерти. Този плод ще направи всяко хранене по-интересно, оригинално и вкусно. Експериментирайте!
Мъж Mensweekly.ru вестник