Как да се готви картофено пюре за хранене, плодови и зеленчукови пюрета за хранене на бебета

Lure деца - това е ключов момент за родителите, тъй като те трябва да знаят не само какво се разбира под примамката, но също така и по кое време трябва да се въведе в диетата на детето. Съвсем наскоро, педиатри препоръчва потегляне твърди храни с плодове и / или зеленчуков сок, и даване на детето си в размер на няколко капки от втория месец на живота.

Към днешна дата, препоръките са се променили:

• Когато кърменето примамка се въвежда в срок от 6 месеца в изкуствено - не по-рано от 4 месеца. (По споразумение с педиатър);
• с твърди храни по-добре с пюре зеленчуци и / или плодове, но само ако бебето се развива в границите на нормата и отлично наддаване на тегло;
• ако бебето е с поднормено тегло, първо трябва да влезе в неговата диета с овесена каша, и едва след това плодове / зеленчуци пюрета;
• месни ястия се въвеждат най-малкото - не по-рано от 7 месеца.

Важно: Родителите трябва да запомнят, "златното" правило, че първата част на допълнителни храни не трябва да надвишава обема на една чаена лъжичка. Ако детето не е нежелана реакция от страна на тялото на изключителен продукт, можете да увеличите размера на еднократните.

Правилник за въвеждане на зеленчукови пюрета диета grudnichka

Педиатрите казват, че тази зеленчукова супа е най-добрият вариант на допълнителни храни като бебета много рядко се развива алергия към този продукт, както и проблеми с храносмилането са почти никога не се случва. Въвеждане на първите зеленчукови ястия може да бъде от 6 месеца, за да започнете е винаги с еднокомпонентна пюре. Така че в бъдеще, когато бебето да свикне с новия продукт, тя ще бъде възможно да се променя диетата си.

Ние също трябва да се подчертае, че има видове зеленчукови пюрета, които е позволено да се даде на бебето, тъй като четири месечна възраст, но не чрез намаляване на дела на кърмене. Те включват:

1. Морков бебешка храна. За да го подготви, трябва да ври, докато готвят моркови и решетка. След това получената маса се прибавя малко мляко и се прекарва през сито.
2. Liquid маса на карфиол. Съцветие карфиол попари с вряла вода, след това се промива с течаща вода и се потапя в гореща вода, варено докато варени. След това водата се прелива, съцветия изливат мляко и разбит с пасатор до състояние много каша.

Забележка: педиатри право да бъде добавена към посочената по-горе растително масло каша - моркови пюре да усъвършенства малко количество масло (само една щипка), но за карфиола-добрият избор ще бъде нерафинирано растително (половин чаена лъжичка).

Веднага след като бебето да свикне с един вид зеленчукови пюрета може да бъде въведен в диетата на различен вид на зеленчуци. Дори ако grudnichka оказват меню предпочитания трябва да го правят разнообразни и свикнали с използването на различни видове продукти.

Условия за готвене плодово пюре за кърмачета

Препоръчително е плодово пюре от един продукт трябва да се прилага в диетата на новородено на възраст под 4 месеца, а ако бебето е кърмила и добре наддава на тегло, и 6 месеца. Основно правило на - плодово пюре в никакъв случай не трябва да замества основни хранения, те трябва да действа като вкусна и здравословна десерт. Единственото изключение е едно ястие - моркови пюре с добавка на плодове маса.

Като цяло, плод на бебешки храни могат да бъдат закупени от рафта и в пунктовете за продажба, но винаги природни продукти се абсорбират по-добре, така че си струва да се научите как да се готви пюре плодове себе си.

Какво да си спомня:

1. Плодове за размачкване не трябва просто да се измиват старателно, и се изсипва върху вряща вода и.
2. Дори и с най-меки плодове кора е необходимо да се махам.
3. В месестата част на плода е по-добре да се смила през сито, като при използване на смесителя да се постигне абсолютно еднородна консистенция пюре невъзможно.
4. За да се подготви плодово пюре изберете плодове с сладко-кисел вкус.

Ако детето е дадена примамка от плодово пюре с 4 hmesyachnogo възраст, които да се добавят 6-7 месеца в паничка на водна баня затопля сметана, сушени сини сливи пулп (задушаване) и варен ориз овесена каша.

Въведение в grudnichka на диета ябълково пюре

педиатри препоръчват ябълков сок като бебета в шест месечна възраст. Едва след като бебето се превърне в пристрастяване към ябълков сок, може да се прилага в диетата ябълково пюре. Защо с ябълкови лекарите препоръчват започване на твърди храни? Всичко това е обяснено едно наистина уникално свойства на плода:

1. 
   Apple е различна във всяка форма на отличен вкус. Бебета по-добре да се подготвят сока и пюрето от сладки и кисели сортове плодове, тъй като прекалено сладък сос ще доведе до в бъдещия изоставянето на неутрални храни (например, едно дете може да откаже да яде зеленчукова супа).
2. Съставът включва пектин ябълки, витамини, фруктоза, танини, минерални соли и органични киселини.
3. Пюре ябълки бързо и напълно се абсорбира от тялото на детето, стимулира процеса на храносмилането.
4. Комбинацията от полезни компоненти направи ябълки от полза за растежа на бебето - те го ускори.
5. Специални ензими в състава на ябълка стимулират апетита, така че ако при кърмачета в близкото минало е с поднормено тегло, а след това примамка може да се предотврати повторение на проблема.

Ябълково пюре може да се приготви от пресни или печени плодове. Препоръчително е да се даде бебета първоначално пюре с пресни ябълки и да гледам реакцията на тялото му. Например, ако наблюдаваната повишена метеоризъм, а след това следващия път, по-добре да се даде пюре печени ябълки - тя ще действа като леко слабително, освобождаване на бебе запек. За да се подготви сос е по-добре да се избере зелено и кисело-сладки ябълки, защото алергии могат да се развият в червено.

Забележка: червени сортове плодове се препоръчва за деца, които имат повишена чупливост на кръвоносните съдове. Но такива нюанси трябва да обяснят педиатър! В противен случай, родителите трябва да действат в съответствие с класическата схема.

Как да се готви ябълков сос: имате нужда от плодове решетка и няколко пъти през сито, така че крайният продукт дори не са на малка бучка. Разбира се, преди готвене ябълка трябва да се измият добре, да свали кожата си и да се отървете от семената.

Картофено пюре и моркови в диетата на новородено

След 15-20 дни след grudnichok свикнали да ябълки, можете да започнете да пишете в диетата си картофи и / или моркови пюре. Обикновено този период съвпада с възрастта на бебето 6, 5 месеца. Гледан вид каша ще бъде коренно различна от това, което възрастните приемат храна!

На първо място, трябва да се обърне специално внимание на избора на кореноплодни растения за приготвяне на картофено пюре:

На трето място, картофено пюре може да варира, но трябва да чакат момента, когато grudnichok свикнали да първоначалния си вкус. Така например, картофено пюре, които можете да добавите моркови (варени добре) - това не само ще добави нов аромат на ястието, но също така осигурява организъм детска с полезни витамини и хранителни вещества.

Пюрирани сини сливи

На възраст от 7 месеца (с изкуствено хранене - 5 месеца), лекарите препоръчват да добавите към диетата на бебешка храна ястия от сини сливи. Като част от този плод съдържа витамини и хранителни вещества, да се насладите на вкуса, дори и най-капризни детето, както и редовен прием на сини сливи подобрява храносмилането и предпазва от развитието на запек.

Как да се готви пюре сини сливи:

1. 
   Плодове се почистват внимателно, попарен с вряла вода и се изсипва вряща вода. Времето за престой на сини сливи във вода - около 8 часа, по-добре е да го направи през нощта.
2. Ягоди за излизане на течността (не го излее!) И търкайте през сито. Ако хвана плодове с дебела кожа, най-добре е да го премахнете.
3. Полученото ожулена маса необходимо да се добавят останалите от накисване сливи малко течност, разбърква се добре състояние каша.

След като бебето да свикне с това пюре сини сливи, можете да промените малко ястие. Препоръчително е да не се накисва плодове за една нощ и след това се вари и размахване блендер. Получената маса е необходимо отново да се вари в продължение на 5-7 минути, добавя се малко захар в съда.

Добре подготвени примамка, своевременното въвеждане на нови продукти grudnichka диета ще намали риска от проблеми с храносмилането. Постепенното привикване на детето на плодове и зеленчуци, може да помогне за предотвратяване на алергии, бери-бери и диспептичен синдром.