Как да предизвика ярост
Учебници, школи по бойни техники, хипноза и самохипноза, обща психология, за да разберат как има гняв и какво височини не само в областта на борбата, но и в самостоятелно обучение може да бъде постигната в резултат на възможността за управление на емоциите си.
Използвайте, за да се приведе в състояние на ярост хипноза въз основа на "котва технология", който акостира в тези емоции чрез визуални образи (визуален метод), някои жестове (кинестетична метод), или спомням да играете някои досадни звук (слухови метод). Най-удобният и ефективен са кинестетична "котва", тъй като, от една страна, за да възпроизведе физическото усещане от най-лесните, и второ, те бързо се възприема от подсъзнанието.
Избери за слухови "котви" кратки думи, или в началото на мелодия, която ви причинява болка и гняв. Жестове не трябва да са провокативни, а по-скоро отбранителна (например, пръстите преплетени или заключване на палеца на едната ръка палеца и показалеца на другата). Визуалния образ е длъжен да бъде светла и в същото време не е задължително реална.
Използвайте "котва" всички заедно или взаимозаменяеми. Не забравяйте, че за успешното им използване е необходимо: - да се избере най-подходящия момент за своите продукции; - навременно и успешно изберете правото "котва", който наистина може да ви доведе до състояние на ярост - ще се размножават вече избран и назначен за "котва".
Бъдете готови за това, че способността да въведете правилно това емоционално състояние ще изисква от вас да се упражнява по-дълго, по време на които е необходимо да се повтаря процедурата по въвеждане на няколко пъти. Научете медитативни техники за всички тези "котви" възможно най-скоро загнездили вашето подсъзнание. Не забравяйте, че всички тези звуци, жестове и изображения трябва да остане в тайна от всички, въпреки че дори и само заради тяхната употреба на други хора, можете да се обърнете по-късно почти "машина за убиване."
Гняв - нещо, което всички познати и необичайно. Едва ли е възможно да се намери някъде хлапето, което никога не показа гняв или раздразнение му. Гняв в съпровод на агресивно поведение се проявява много по-рано, в две и три години дете може да хапе, бутане, се опитва да рита, да се прекъсне чужди играчки, да унижават другите деца, закачка и да се шегува с тях. Деца показват гняв в отговор на конфликта, лишаване от нещо на опита за проникване в неговия мир и ред, до най-високата, от тяхна гледна точка, изискванията на. Доста често придружава гняв ревност, яд и завист, чувства за невъзможността да изпълни желанията тук и сега. Детски гняв се появява веднага, има бърз поток и сложен контрол, което често води до самите родители и деца от правилния път.
действията на родителите
След избухване на гняв децата се нуждаят от помощ, за да завършите придобиване на самоконтрол.
Ако вече имате бебе е имал пристъп на гняв, а след това на родителите определено трябва да запазят спокойствие. Дори след най-жестоките гневни изблици деца консумират бързо и да забравите за злоба.
След инцидента ситуацията дори е възможно да се говори за едно малко дете, което се случи, как и защо. Можем да кажем, че се ядосва е обща за всички, отбелязва начина, по който тя се използва, то не може да бъде приемливо, например, "Вашият брат ти взе зарове, а вие заради гнева си счупи дизайн. Вие се нещо помогна?"
Детето трябва да знае как родителите му преминават през гняв
Дори и най-разумните хора могат да загубят хладнокръвие. Ако това се случи там, че единият от родителите в гняв, той е по-добре се пенсионира и да си дадете малко време, за да се успокои. Връщайки се към бебето, е необходимо да се опита да му обясни какво се е случило. И най-важното, да признаем, че този начин за изразяване на чувства много зле и се извини на всички, като по този начин дава пример за себе си.
Защо има пристъпи на гняв?
Феноменът на ригидност деца доста често. Агресията се проявява най-често в детските взаимоотношения. Почти всяко дете се сблъсква с различни форми на твърдост в детска градина, училището или двора. Попитайте защо тези малки ангелски създания могат да бъдат толкова жестоки?