Как да не започват да пушат отново

терапия Gipnticheskaya. Как да не започват да пушат отново.

- Използвайте този метод, за да не се отново пропушват, той трябва да бъде, когато клиентът чрез хипноза е постигнала известен успех и се откажат от пушенето, но е бил подложен на изкушението да започнете да пушите отново. Методът включва, наречен "мах" техника на NLP, което е много полезно при създаването на нови неврологични пътища.

Сега аз съм част от теб е дълбоко разочароващо. Ти пое твърд ангажимент, като се има обещание да се грижи за собственото си здраве и благополучие. Вашето бъдеще е добре, и бъдещето на семейството си, също бъдещето на тези, които ви обичат и се грижат за някого, и кой си ти и кой си пътища обича.

Трябва да се постигне - ти дадох обет и са уверени в необходимостта от решаване на проблема ще бъде: да отиде по-далеч в живота - живота на един непушач чело-ти век.

И искате свободата, която ти я дам, че си се радвам, че се чувствате по-добре, по-свободна, по-здрави, не е нужно да скриете вашия мръсна тайна. Да, трябваше да се преодолее този навик, това е вредно пристрастяване, но самочувствието ви, е направила възможно това в моите способности.

Въпреки това, независимо дали поради натиска, упражняван върху вас, независимо дали се дължи на детински импулс импулсивен решите да се цигара.

(Чакай малко, каква ще бъде реакцията.)

(Ако клиентите очни откриват, приключи сесията и да обясни, че ще трябва нещо допълнително, за да се направи, за да се засили мотивацията.)

Добре. От вашето подсъзнание, аз научих, че сте направили ангажимент да се откажат от пушенето завинаги, без тежестта на импулсивно желание да пушат, а вие сте уверени в способността си да живее свободно и да бъдат свободни от тази разрушителни мръсни навици. Така че мога само да кажа за това, защото вие вече сте решили да се откажат от тютюнопушенето завинаги без допълнително моя намеса, това е, което аз ви моля да се съсредоточи върху две различни изображения.

Нямам нужда да се даде подробно описание на тези образи като въображението си напълно да ви помогне в това, и, в допълнение, вече сте решили да се откажат от тютюнопушенето. Така че в известен смисъл, цялата задача е да се гарантира, че ще засили вашата фирма в това решение и да се гарантира, че не губите парите си за първата сесия, която сте посетили.

На първо място, се възползва от психическо екрана портрет на себе си като човек непушач, по-уверени, перфектна, щастливи, здрави. Лице, не пуши в колата, чистотата на работното място и у дома. Начертайте семейството си, което не престава да се гордеем с постижението си. Виж колко по-добре и по-щастливи изглеждаш. Вие сте спокойни и уверени. Сега се движат по-голям в долния десен ъгъл на екрана. В останалите големи свободно пространство, за да се направи неговия портрет, един образ за себе си като човек, който изглежда безнадеждно и жалък. Това е човек, който се нуждае от затягане, отвратителен цигара, човек, който прекарва последната стотинка от парите на кръв и пот спечелените да си купи пакет цигари. Представете си сега, че една вечер у дома не може да си позволи да се откаже от удоволствието да плъзнете цигара и някой в ​​семейството ви, толкова по-подозрително замириса гаден мирис, което ви заобикаля, те хване в акта. Сега не мога да видя разочарованието отразени в лицето му. Но мога да си представя, че тя е много по-важно от мимолетно удоволствие, което сте получили някога от цигара. Много е вероятно, че това е достатъчно, за да сте постоянно възпрепятстват от цигарата, защото това е избор, който сте направили - никога през живота си да не се пуши. И когато те решиха, започнете бавно да се премахне боята от този стар начин на вашия пушач, а ако този образ е придружен от това, което някои звуци, изключване на звука. Деформира образа на вас-пушач, така че е за вас нищо друго нямаше значение.

И тогава, когато аз кажа Wag, плъзнете го далеч и да го замени с образа на човека непушач, а ти как си, уверен, напълно безплатно и щастливи. Готов. Да разлаем. Вие елиминира цялата мимолетно удоволствие от пушенето, Ви отведе прави това пушач. (А добра идея да повторите процедурата "веселяк" няколко пъти.)

Сега бих искал да се върна в най-новата времето, когато са се чувствали абсолютна увереност в себе си като човек пуши. Искам наистина да си представите себе си като през това време, за да изпитате чувство на доверие на пълна мощност. Сега ние ще се върнем по моста на времето, за да намерите това чувство на увереност и внуши на това за вас, което го прави неразделна част от собствеността си, така че тя винаги остава присъщо на вас.

5, ходи бавно обратно в живота си чрез мост през времето, 4, през мъглата, с желание желание да открият и радостно вълнение от възможността да изпитва това чувство на доверие през цялото време. Знаейки, че принадлежат към непушач.

3, мъглата постепенно разсейва; да започнете да се прави разлика набелязаните, цветовете неща, които за вас са символите на времето, когато вашето самочувствие е най-силният. 2, всичко изглежда много по-ясна и по-отчетливи. 1, и тъй като това е чувството на увереност ви наближава, заобикаля и ще ви прегръща, вие сте на следващата цифра, която аз ще се обадя, вдишвате колкото поеме абсолютната увереност, сега при 0.

И когато сте сигурни, че сте достигнали това състояние на общо самостоятелност, последвайте ме обратно по моста на времето, оставяйки мъглата и дима за вас в миналото. Сега вие сте много по-наясно с всички клопките и капаните, които са поставени за вас на други хора, и дори самите вас, и никога не те хванат глупаво изкуши да изпуши една цигара, и ще откриете колко лесно можете да ги изправят. Сега, когато сте абсолютно сигурни в себе си, сега сте съвсем сигурни, че хипнозата е действал и винаги ще работи.

С тази статия четем: