Как да не изгори на слънце

Пристигане в курорта, повечето хора едва се на земята, веднага се втурват към плажа по време на престоя в радостно очакване на дългоочакваното срещата с топлото море, бял пясък и нежен южно слънце. Ние трябва да помним, че лятното слънце в съчетание с морето - нещо много коварно. Хладен ветрец си страхотно тяло и не забележите как кожата ви започва бавно да се изгори, и така наречената твърда част от спектъра на ултравиолетова радиация, отразена на морската повърхност, допълнително утежнява ситуацията. Ето защо, ако вие не искате да имате за първата нощ на вашата почивка на брега на морето, за да хване цвета на варено рак, и след това цяла нощ мята в леглото, без да знае как да се комфортно организира изгарянето му тяло, то е необходимо да се спазват определени правила за придобиване на тен.

Как да не изгори на плажа Съвети

• Дори преди пътуването до морето не вреди ще бъде възможно по няколко пъти на солариум, малко да се подготви кожата си за предстоящата слънчеви бани.
• Слънчеви бани трябва да бъде само в сутрешните и следобедните часове късно. Времето от 11 до 16 часа на ден, по-добре се посвети на други занимания, като например екскурзии или си почивате в сянката на дърветата.
• Отивате до плажа, на задължителен принцип не трябва да използвате декоративна козметика, тоалетна вода и дезодоранти. Вещества, съдържащи се в тях имат сенсибилизиращ ефект върху кожата и увеличава чувствителността към UV радиация.
• Изберете подходящ за вашия тип кожа специален защитен крем и да го прилага 15-20 минути преди излагане на слънце, така че той е имал време да усвои добре. Синеок, бели кожа хора, блондинки и червенокоси трябва първо да изберат крем с висок защитен фактор (от 15 до 30 единици), хора с естествено мургав тен и кафяви очи биха били достатъчно крем с фактор от 5 до 10 единици. Всеки един и половина до два часа крема върху тялото трябва да бъде подновен, тъй като в крайна сметка ще ефект отслабва.
• След къпане, не може да остане дълго мокри, като капки вода върху акта на тялото като миниатюрни лещи - фокусира слънчевите лъчи върху повърхността на кожата си. Затова е по-добре незабавно да избършете с кърпа.

Сега, че знаете как да не изгори на слънце и да се получи хубав тен злато, равни на себе си, за да се говори за първата от достъпа сезон до плажа, от първия ден, както всички знаем, е винаги най-важното.

Как да не изгори на слънце на първия ден

В първия ден на слънчеви бани трябва да бъде на сутринта, когато слънцето все още не е влязла в пълна сила. Спред защитния крем тяло и Стойте на слънце в продължение на около пет минути, ако имате един деликатен, много светла кожа, и не повече от петнадесет минути, ако имате мургав от природата. След това отидете в сенките, където седят в продължение на половин час. След това ще бъде възможно отново да се насладите на слънцето не повече от четвърт час, а това е първият плаж ние трябва да завърши на изхода. Слънчеви бани, докато по-добре да не лъже, и е в движение. Разходете се, например, по брега на морето или да поиграете плажен волейбол - така че слънцето ще бъде по-равномерно покриване на различни части на тялото си. В следващите дни, по време на престоя на плажа може да се увеличава постепенно, да го доведе до три или четири часа на ден.

Ако следвате тези прости препоръки, слънчево изгаряне, че няма да се получи всеки. Въпреки това, никой от нас, уви, не е имунизиран срещу злополуки. Можете, например, случайно заспя на плажа, а вечер да се намери, че кожата силно се изчерви, а в най-лошия случай дори мехури.

Човек изгаря на слънце, какво да правя?

• Отлично средство за тен може да се направи от обикновените сурови картофи. За тази цел е необходимо да се почисти, измийте и преживявам много фино ренде. Полученото пюре за смазване опожарените места, и да го държи там, докато изсушаването, а след това изплакнете с хладка вода поле.
• Може би най-добре познатите агент за лечение на слънчево изгаряне - това е млечни продукти. Въпросът може да се постави и заквасена сметана и кисело мляко и кисело мляко - с една дума, а след това, че в момента има една ръка разстояние. Ако греста един от тях означава, засегнатата област, болката скоро отшумява и треската я няма.
• Отвеждане на топлината и за облекчаване на болката в слънцето изгаря кожата ще ви помогне обикновен сапун. Пяна сапуна, нанесете дебел пяна на засегнатите райони и го задръжте там толкова дълго, тъй като не пресъхват. След това можете да вземете хладен душ.
• Gruel на настъргания краставица прилага изгорялата място, намалява възпалението и хидратира кожата на изгорен суши.

Още по-интересно