Как да намерите разбиране на съвети, помощ и консултиране психолози
Когато човек става зависим от, например, алкохол, наркотици или хазарт, това не е само негов проблем. Страданието и неговите роднини: те също изпитват болка и страх. Но, различна от тази, която се опитват да спасят любим човек, често, за съжаление, да не се ползват. Понякога дори, която се опитва да спаси го доведе до окончателното унищожаване на взаимоотношения. Какво има? Как да се държим, за да помогне на човек да избяга от пристрастяване? Какво е необходимо, както и че, напротив, не трябва да направя?
1. Не поеме пълна отговорност
Наркоманиите - заболяване. Много често, поради тази причина, в близост наркоман поеме пълна отговорност за изхода на заболяването, тъй като смятат, че той "не може да направи нищо, за да помогна на себе си." Важно е да се помни, че подкрепа и помощ са полезни, но се прехвърли цялата отговорност за възстановяване - не. Вие не може да помогне на някой, заобикаляйки собственото си желание и воля. Ако сте се хванат на факта, че активно спестяване, но да спаси ги приемат вашата помощ, но той е нищо за себе си това не е така, което означава, че неговото желание или намерение все още не са формирани. Възможно е, че вие също да вземе върху себе си. Понякога трябва безпомощността на човека се превръща в извинение за него да продължи да се отдадете на вредни навици, докато правите "спасяване". Не поемат водеща роля в цялата "операция", даде помощта, която е подходяща, това не се забавя, и ще разработи зависими, и че можете да направите. Запомни филма за съдбата на "лош човек" (например, "Атон") не се окаже положително въздействие желания ефект, докато самият той по силата на някакви обстоятелства, които не са наясно с необходимостта да се откажат от своята зависимост. Тези, които са в тази ситуация, може само да си помогнат сами себе си, осъзнавайки, интереса си към изцеление. В противен случай помогне близо ще наподобява известната фраза от приказка K.Chukovsky на: "О, това не е лесна работа. За да плъзнете от бегемот на блато"
2. Изберете точните аргументи
Зависимост - това е един лесен начин да се измъкне от проблемите
3. Не критикувам цялото лице зависимото лице
Като правило, не за одобряване на зависимостта на любим човек, че е само едната страна на неговата личност, ние критикуваме цяло личността му като цяло. Когато човек е болен, например, остри респираторни инфекции, които смятаме човек сам, и болестта отделно. Когато хората са зависими, ние се разшири връзката към всичко това: "Вие сте в такава ме отвращение" Когато един човек е критикуван, той започва да се защитава, а след това на свой ред може да излезем и обиди, както и неуспехът да общуват, и скандали.
4. по отношение на невъзможността бързо да се откаже зависими предпочитания
За всеки зависим струва някои нерешени проблеми в живота, и пристрастен човек изглежда единственият разумен начин да се "грижи" на проблема, един вид, раздираща кашлица. Като си човек от зависимостта си, вие сте до известна степен стане по-лошо, тъй като в резултат на това е наистина от болка и страх. Опитайте се да разберете каква е истинската причина за проблема му, а вероятно и да помогне за решаването му.
5. Да не се смесва и зависимост отношения
Съществува мит, че "ако той прави (или ако не може да се откаже), тогава той не ме обича." тя често се използва като изнудване близки по отношение на лицето на негова издръжка. Разбира се, изнудване не е в съзнание, защото те наистина може да повярва, че всичко, което прави зависими, пряко се отнася и за себе си, и като се има на сметката. В действителност, въпреки че връзката за вас, не е непременно следствие от отношението към вас зависи. Предпоставка за пристрастяването обикновено се появяват в детството. Ето защо е важно да се разбере и да не се смесват: зависимостта зависимост. дългосрочни отношения. Кръст на отношенията може да се постави не толкова, когато връзката с произход от само себе си, като че ли от отношенията си остава нищо.
6. Погрижете се за себе
Непосредствената близост до пристрастен човек, ние изпитваме много широк спектър от емоции: страх - за него, за себе си и семейството си, гняв, обида, болка, тъга, безнадеждност, вина и срам. Важно е да се помни, че основната задача на човека - това не се лекува друг, и да лекува себе си, помагате на себе си. И в това - едно от решенията на проблема. Самата помогнем с развитието и задълбочаването лично, ние често се стяга за по-близки. Това се случва, че веднага след като ние сме справяне със ситуацията, партньорът също "изведнъж" се откъсва от зависимостта.
Palchikova Елена Александровна, психолог Краснодар