Как бързо растат ноктите си у дома, които ще ви помогнат и че
Гордостта на всяка жена - един добре поддържан ръце със здрави и красиви нокти.
Мечтае за дълги невен, някои от представителките на нежния пол се реши тяхното нарастване.
Тази скъпа процедура често не донесе очаквания резултат и има отрицателно въздействие върху здравето на собствените си нокти.
Знаейки някои прости начини, можете да много бързо да стане собственик на отличен маникюр.
Как бързо растат ноктите си у дома: откъде да започнете?
Жените, които са решили да растат ноктите често се чудя: откъде да започнете? Експерти твърдят, че дължината и общото лустро голяма степен зависи от правилното хранене. Ръцете не могат да бъдат красиви, ако тялото не получава всички необходими материали. За ноктите израства бързо, бяха твърда и категорична, обогати менюто си някои храни.
Този витамин се намира в изобилие в яйца, боб, леща, сьомга, фъстъци, банани и карфиол. Неговият дефицит води до чупливи нокти и изтъняване. Ако редовно консумират тези продукти, ноктите ще престанат да беля и да стане невероятно силен.
Омега-3 мастни киселини
Липса на полиненаситени мастни киселини в човешкото тяло води до намаляване на имунитета и увреждания метаболитни процеси. Консумирането на храни, богати на Омега-3, които ще осигурите вашето невени красота и бърз растеж. По този начин, киселината, съдържаща се в соя и ленено масло, орех, спанак и яйца. Също така, можете да ги получите, яде мазна риба - сардина, сьомга и скумрия.
В основата на кератин нокътната плочка се крие. Този протеин възстановява и укрепва ноктите. Това, че те винаги са били силни в диетата трябва да включва храни, богати на протеин: морски дарове, пиле, яйца, ядки и соя.
Този елемент е отговорен за растежа на ноктите. Ето защо е много важно да се гарантира приема на храни, които съдържат богата на витамин А: моркови, сирене, пъпеш, овес, картофи, броколи, масло, праскови. Употребата на алкохол и кофеин унищожи растежа витамини, така че експертите препоръчват да ги изоставят.
Цинкът е отговорен за растежа и образуването на съединителна тъкан. Този елемент е много важен за здрави нокти. Тя ще помогне за отстраняване на кожички възпаление и намаляване на броя на бели петна по нокътната плочка. Съдържа цинк в зелен боб, кашу, соя, черен шоколад, фъстъци.
Как бързо растат ноктите си у дома: лекарства и витамини
Вие също трябва да се обърне внимание на жените, които мечтаят да растат ноктите за специални аптеките лекарства. Тя не винаги е достатъчно, за да следите на маникюр и водят здравословен начин на живот. Понякога причината за лошото състояние на ноктите може да бъде покрита в тялото.
Ако ноктите са започнали да се разпада, потъмнее и не расте, то е възможно, че тялото няма кератин, витамини А, Е, С, D, група В, желязо, цинк, калций и йод.
1. Липсата на витамин D, С и В7 се изразява в силна ламиниране и нокти нестабилност.
2. Има твърде тънки и слаби нокти показват липса на желязо в тялото, йод, селен, цинк, силиций или протеин.
3. голям размер бял част на нокътната плочка предполага липсата на фолиева киселина, желязо и цинк.
4. Много бели линии или петна върху ноктите си - знак за липса на желязо, калций и витамини С, Е и А.
Витамин комплекс Vitabiotics Perfectil
Структурата включва BUD необходимо за нокти за здравето витамини и минерали. Според производителя, комплексът спасява от чупливостта на нокътната плочка. За да се оцени резултатът от биологични добавки, то трябва да се пие в продължение на един месец. Вземете Perfectil трябва да се вземат по 1 капсула на ден.
Витамини Revalid (Revalid)
Това комбинирано лечение включва богати на витамин-минерален комплекс, което допринася за по-доброто синтеза на кератин. Е показан за лечение на чупливи нокти. За да възстановите витамините от нокътната плочка, които трябва да се вземат най-малко 2-3 месеца. Алкохол Revalid бъде една капсула по време на хранене.
Витамини азбука Cosmetic
В доказателство за използването на този комплекс не се казва нищо за лечение на заболявания на ноктите, обаче, лекарството значително подобрява състоянието им. За по-добра асимилация на полезни компоненти производител препоръчва да ги пиене в зависимост от комбинацията с друг. Така че, един ден трябва да се вземат три различни хапчета. Интервалът между дозите е най-малко 4 часа. Курсът на лечение трае един месец.
Специални хапчета Merz (Merz Spezial дражета)
Това мултивитамини комплекс се използва широко в ноктите наранявания, които са причинени от недостиг в организма на важни витамини и минерали. Той съдържа ценен екстракт от мая и е предназначен за поддържане на нормалното състояние на ноктите с недохранване. Вземете хапчета, за да бъде за един месец - сутрин и вечер.
Капсули Миглиорин от ВИВАСАН (ВИВАСАН)
Витамини от швейцарската марка, създадена за поддържане на здравето на костите. Техният състав може да се види, соево масло, лецитин, масло от пшеничен зародиш. Те са отлични укрепване на ноктите и са се доказали като подготовка за техния растеж. Продължителността на лекарството е 3 или повече месеца. Пийте трябва да е 2 капсули по време на хранене.
Как бързо растат ноктите си у дома: народни средства
Ускоряване на растежа на ноктите и ги укрепи колкото е възможно с помощта на прости доказани домашни рецепти.
хидратираща маска
1. За да се подготви маска ще ви трябва:
• мед - 1 чаена лъжичка;
• невен масло - 1 чаена лъжица;
• варено яйчен жълтък.
Смесете мед и масло, невен и леко загряване на получената смес. За да го добавите варен жълтък и се разбърква до гладка. Лот постави на ноктите и носете памучни ръкавици. По-добре е да оставите маската през нощта и на сутринта изплакнете с топла вода. Процедурата трябва да се повтаря през цялата седмица.
2. За да се подготви следващия екран, ще се наложи тези съставки:
• липов цвят - 2 супени лъжици;
• сухи цветове от лайка - 2 супени лъжици;
• зехтин - 1/3 чаша.
Загрява растително масло във водна баня. Добавете нарязания на ситно билки. Получената смес се кипи в продължение на 15 минути, непрекъснато бъркане.
Топло каша нанесете върху ноктите и пуснати на памучни ръкавици. След 15 минути изплакнете маската.
3. Състав следващата маска е както следва:
• коприва - 1 супена лъжица;
• Глухарче - 1 супена лъжица;
• извара - 1 супена лъжица;
• Вода - ½ чаша.
Раздробените листата на коприва и глухарче се налива 100 мл преварена вода. Добави в пълнежа и разбъркайте добре. Получената суспензия се нанася върху плаки за нокти за половин час. Маска остатъци премахване памучен тампон. Ако се чудите как бързо растат ноктите си у дома, а след това трябва да се опитате тази рецепта.
Регенериращ крем
За да се подготви крема, вземете следните продукти:
• Касис - 1 супена лъжица;
• брашно - 1 супена лъжица;
• крем - ½ супени лъжици.
Смесете всички съставки и внимателни масажни движения, пуснати на страна, се обръща внимание на ноктите ви. Сложете памучни ръкавици над 2 часа. Премахване на ръкавици, отстранете остатъците от крема с памучен тампон.
засилване банята
1. В купа изсипете малко количество хладка вода. Добавете капка етерични масла от лимон, роза и иланг-иланг. Marigold във вана трябва да се съхранява в продължение на поне 15 минути. След това попийте с пръст от плат и овлажнява кутикула подхранващ крем.
2. Статус отслабени невени перфектно подобрява банята на морска сол. Вие ще трябва 200 мл топла вода и една супена лъжица сол. Можете да добавите няколко капки етерично масло всеки. Тя трябва да падне до сол и след това да се излива вода. Поддържане на пръстите на ръцете във вода в продължение на поне 20 минути.
3. Вземете 100 ml от всяко растително масло и загрява до водна баня. Добави в 1 чаена лъжичка лимонов сок. Разбъркайте добре съставките и да го свали на смес от нокти. Продължителността на маслената баня е 20 минути.
Масаж за растеж на ноктите
Самостоятелно масаж за интензивен растеж на ноктите може да се извършва самостоятелно. Процедурата се препоръчва да се направи преди да си легнете. За масаж можете да използвате всеки масло. Вземете малко количество и го втрийте в нокътната плочка. Ноктите трябва да бъдат свободни от лак.
Друг метод за подобряване на растежа на ноктите е парафин. Процедура за ускоряване на кръвообращението и да се увеличи притока на кислород към невен. Тя може да се използва и като козметичен восък или природен пчелен восък. Затоплено на водна баня неща с което се нуждаете за няколко секунди, за да по-ниски пръсти. Когато се втвърдява ноктите, трябва да носите ръкавици. По-добре да напусне парафин маска за през нощта. В рамките на една седмица ще бъде в състояние да направи оценка на резултата: ноктите стават по-здрави.
Как бързо растат ноктите си у дома: причините за неуспеха
Че не са претърпели неуспех по пътя към красивите невен, трябва да се ръководи от прости правила за грижа за ноктите:
• всеки ден постави на нокти и кожички овлажняващ крем, съдържащи витамин Е;
• Пазете ръцете от ниски температури: в студено време, не забравяйте да си сложите топли ръкавици;
• по време на домашното, използвайте специалните гумени ръкавици;
• периодично нека възможност да избягате от лака невен;
• лакочистител с помощта на мека спаринг, които не съдържат формалдехид и ацетон;
• Маникюр, използвайте само висококачествени стерилни инструменти.
Ако природата не е дарила ви здрави и красиви нокти, след това да ги направя така че можете да притежавате. А знаеш ли как бързо растат ноктите си у дома. Правилното хранене, здравословен начин на живот и редовни процедури, описани по-горе, ще ви позволи за кратко време става собственик на отлично маникюр.