Как антицелулитни масажи съвети
Внимание: Преди да използвате някоя от техниките, които могат да повлияят на здравето си, свържете се с Вашия лекар. Представено информация на сайта не е предназначена за самолечение, и е на разположение за образователни цели.
Но ако няма възможност да се обърнат към специалисти, които да управляват реални и вътрешните процедури.
Научете основните принципи показани по-долу, или ученици на любимата му - тя нека като заинтересована страна posodeystvuet трансформация си в стройна богиня.
И - бъдете търпеливи.
Получаване на кожата за антицелулитен масаж
Предварително отиде в банята и избършете проблемна област на пилингът, а след това - груб кърпа.
На чиста кожа, нанесете на всеки продукт, който насърчава мазнини резорбция. Най-често използваните:
основни движения
Започнете с меки кръгови движения, за да се затопли. Посока - от долу нагоре.
След това се започва триене на кожата по-интензивно. След смилане се пристъпи към път - лесно Spanked свързана с върховете на пръстите си.
Заключителни етапи - изтръпване и разклащане.
цикъл движение да се повтаря много пъти. Продължителността на масажа трябва да бъде най-малко половин час и не повече от един час.
Желателно е да се извърши процедурата 2-3 пъти в седмицата.
Някои тънкости на случая
Целулитът бедрата трябва да се простират не само на бедрата, но в пищяла. В противен случай резултатът няма да бъде постигната.
Коригиране на стомаха, трябва да се наблюдават изключително внимателно. Много натиска върху корема е лошо, особено веднага след хранене.
Различни начини за антицелулитен масаж
В допълнение към прост ръководство върху кожата може да се използва за масаж: