ярост Ефект причинява гняв, ярост функция на потискане външните прояви на гняв, положителен
Работата по в полза на клиента - приоритет за нашата компания. Ние ще се радваме да Ви предложим взаимно изгодно сътрудничество и качествено обслужване.
За нас всеки клиент е важен!
Разходите за услуги е установен във всеки случай индивидуално договорен с клиента в зависимост от вида, сложността.
Индивидуален подход, високо качество на услугите и резултатите гаранция.
Предупреждение. Невалиден аргумент предоставена за foreach () в /home/sumnikoff/iarltula.ru/docs/pages/groups/page.html по линия 11
Предупреждение. array_reverse () очаква параметър 1 да бъде масив, нула дадени в /home/sumnikoff/iarltula.ru/docs/pages/groups/page.html на линия 27
Предупреждение. свие () [function.implode]: Невалидни аргументи преминали в /home/sumnikoff/iarltula.ru/docs/pages/groups/page.html на линия 27
Следвайте гласа на ума, а не гняв. (Шекспир)
Гняв - е един от най-важните човешки емоции. Тя се появява като реакция на препятствие, пречка да отговори на нуждите. Обект на гнева като емоционален процес е отстраняването на това препятствие. Гневът се изразява като чувство на силен гняв или смущение състояние на крайна раздразнение или недоволство нищо на никого (обикновено бързо проявява) и е силен (силен) един гняв.
Гневът често се възприема като нежелана реакция, и лицето, обикновено се опитва да го избегне, защото гневни думи или други прояви могат да доведат до временно разстройство на отношенията между хората.
Чувството на гняв е важно за оцеляването на човека като вид. Гневът мобилизира енергията на лицето, му дава чувство на увереност и сила, и следователно подобрява способността си да се защитава. емоцията на потискане гняв е необосновано и неоснователно. Гняв - това е част от човешката природа. Разбира се, човек трябва да може да контролира гнева си, но в същото време той трябва да може да го използва за своя полза и в полза на хора, близки до него.
Чувството за физическо и психологическо не-свобода, като правило, причинява на човешкото чувството на гняв. Хората често се ядосват на всякакви правила и норми, поради което се чувстват ограничени рамкова конвенция, и невъзможността да се постигне желаната цел. Всяка пречка за постигане на целта може да предизвика гняв. Източникът на гнева може да стане като досадно стимулация: внезапна болка, неприятни миризми, излагане на висока температура, глад, умора, дискомфорт и т.н. Понякога гневът се причинява от продължителна тъга .. Усещането за отвращение може да бъде придружен от гняв. Гневът често е придружено от други сетива, като например т.нар враждебна триада включва гняв в комбинация с отвращение и презрение. Гневът също могат да взаимодействат с емоциите на вина и страх (повече страх, гняв по-малката, както и обратното). източник на гняв може да се мисли за грешката си, несправедливост и незаслужена обида. Anger, например, да причини обида. И играе роля не само по себе си действа като тяхното тълкуване, което предизвиква гнева (един, който интерпретира тези действия). Някои действия причиняват човек да се чувства гняв към себе си, а други засили гнева насочени към околната среда. Гневът е заразно. Предизвикано гнева възниква в процеса на възприемане на външните прояви на гняв партньор. По този начин, гняв, като всяка друга емоция, може да се активира чрез действия, мисли, чувства,
Субективните чувства на гняв. Гневът се преживява от човека като по-скоро неприятно усещане. В гнева, човекът се чувства, че той е "кипи" кръв, лицето му изгаряне, напрегнатите мускули. Енергийна мобилизация е толкова голяма, че човек си мисли, че тя ще се взривят, ако по някакъв начин няма да даде отдушник на гнева си. Съзнанието е стеснен. Човек се абсорбира от обекта, която е насочена гняв, и не виждам нищо наоколо. Схващането е ограничен, нарушено функциониране на паметта, въображението, мисленето. В ситуация на гняв доминира комплекс от сродни емоции: отвращение (отхвърляне на злонамерени обекти) и презрение (опита на победа над противник като източник на емоции). Anger и скръб (емоция възниква като реакция на безсилие, неспособност да се постигне желаната цел) са активирани с подобни промени в невронната активност и ролята на скръб с това, че намалява интензивността на гняв и свързаните емоции на отвращение и пренебрежение.
Когато човек е ядосан - гняв потиска страх. Усещането за физическа сила и самочувствие изпълва човека смелостта и храбростта. Високите нива на напрежението в мускулите (сила), самочувствие и импулсивност генерира готовност за атака или други форми на двигателната активност.
Живеещи гняв се характеризира с високи нива на стрес и импулсивност. В гняв, човек се чувства по-уверен, отколкото по всяко друго отрицателна емоция. Наподобява реакцията на гняв включва:
много характерни за челен мускулна контракция и движението на веждите,
вежди намалиха и намалени, кожата на челото, договорени, образувайки носа или точно над него леко сгъстяване,
учестено дишане (ноздрите подуване)
мнение - остър, стеснени, фиксирани от източника на раздразнение и гняв,
очи блестящи (блестящи очи)
устните компресирани, превръщайки се в две тънки успоредни линии, а те може да бъде леко,
ъглите на устата губят присъщата им закръгленост, са строго определена,
стиснати зъби и силно притиснати устни са универсален начин за изразяване на гняв в цивилизования свят
Гняв - емоция, която бързо се заменя с който и да е агресивен акт, и следователно не може да продължи дълго.
Целта на това действие е да се премахнат стимулите, която е предизвикала гнева. Ето защо, много хора използват различни механизми за сигурност, за да се предотврати появата на гняв да се предпазят от разрушително поведение.
Гняв - е един от основните, фундаментални емоции. Гневът е изиграла важна роля в оцеляването на човешкия вид. Adaptive функция на гняв е по-очевидно в еволюционна гледна точка, отколкото в ежедневието. Гневът мобилизира необходими за самоотбрана енергия, дава на индивида чувство за сила и смелост. Самоувереността и чувство за собствената си власт за стимулиране на индивида да отстояват правата си, а именно да се защитава като човек, следователно, чувството на гняв изпълнява полезна функция в живота на съвременния човек. В допълнение, умерено контролирано гняв може да се използва терапевтично за потискане на страх.
Гневът увеличава способността на човек до насилие в поведението, и в действителност едно лице като нейното развитие се сблъскват с множество препятствия, които той трябваше да преодолее. Въпреки това, чувството на гняв не е задължително да доведе до агресия, въпреки че той е един от агресивните компоненти за стимулиране. Под агресия се отнася за вербално и физическо поведение обидни или злонамерен характер. Ще гняв към агресивни действия или не, това зависи от редица индивидуални характеристики на индивида и контекста, в който се намира. Агресивното поведение се дължи на редица фактори. Чувството на гняв не е непременно поражда агресивно поведение. Повечето хора, които изпитват гняв, често премахнат или значително намалява склонността към действие, както вербално и физическо. Гневът създава желание за действие, но не и да принуди действие. Въпреки това, част от опита на гнева увеличава вероятността от някои форми на агресивно поведение. На поведението на агресор отразява факта на физическото наличие или отсъствие на жертвата. Враждебността могат да бъдат смекчени чрез тези при които е насочена, като израз на заплахата, и израз на смирение. В някои случаи, хората могат да предотвратят нападение всеки потенциален агресор, което показва страх и подчинение и избягване на заплашителни действия. В други случаи, а напротив, изразяването на заплахата може да се предотврати по-нататъшно агресия. Въпреки това, ако потенциален агресор възприема себе си като победител, а след това израз на гняв от страна на потенциалната жертва може да го провокира още повече агресия. Не проява на гняв или агресия не зависи от възрастта, която може да се разглежда като личностни черти. Чувствителност е, очевидно, една вродена характеристика на личността, и поема характера на стабилни личностни черти, както той отлежава.
Възможни положителни ефекти от гняв:
осъзнаване на собствените си грешки, информираността на собствените си сили, за укрепване на отношенията с бившия враг. Последното отдавна е виждал от психотерапевти, които се препоръчва да се сърди на всеки други хора ", за да се запази отворени канали за комуникация" (KE Izard). Ако човек е свободен да изрази гнева си, той говори за причините, които го причинили, и дава възможност на другата страна, за да се отговори в натура, той получава възможност да се запознаят с партньора си и по този начин укрепва връзката с него. Комуникацията между хората е унищожена вербална агресия, ако човек се чувства гняв, се стреми на всяка цена да "спечели" партньора. Някои учени смятат, че личността се развива благодарение на конфликти и кризи. Човек се изкачва до нови нива на развитие, като разговори, че се отказват от обстоятелствата. Кризите и преодоляването им позволи човек до по-дълбоко разбиране на себе си. Опитът и гняв изразяване (да не се бърка с агресия), може да има положителен ефект в случаите, когато човек запазва достатъчен контрол върху себе си.
За разлика от прояви на агресия, опит и израз на гняв може да има положителен ефект, особено в случаите, когато лицето запазва достатъчен контрол върху себе си. В по-голямата си част, адекватен израз на гняв не само води до срив в отношенията, но понякога дори да ги укрепва. Въпреки това, трябва да се помни, че всяка проява на гняв, свързан с определена степен на риск, тъй като тя може потенциално да доведе до негативни последици. Но навика постоянно да потисне гнева си може да доведе до по-сериозни последствия.
Последиците от потискането на външните прояви на гняв.
Забраната на дисплея (мимиките, интонацията, вербална агресия, и т.н.). Чувството на гняв могат да нарушат адаптирането на индивида, за предотвратяване на ясно мислене. Човекът, който е постоянно потискат гнева си и не е в състояние да го изрази по подходящ начин, е изложен на риск от психосоматични заболявания. Неизразени гняв психоаналитици разглеждат като причина (макар и не единствените) заболявания, такива като ревматоиден артрит, уртикария, псориазис, стомашни язви, мигрена, болест на Рейно и хипертония.
Ето защо, за да се избегнат негативните последици от гняв - би трябвало да можете да се справите тази емоция.
Укротяване на гнева може да помогне:
пестене на енергия, се изгаря в проблясък на гняв;
вземе съответно решение да се намери приемливо изход от тази ситуация;
запази достойнство, себеуважение;
да поддържа добри отношения с другите;
за запазване на собственото си здраве.
Има много мнения за това, което трябва да се направи, за да се отървете от гняв и да покаже на "негативна" емоцията възможно най-малко. Въпреки това - не всички са съгласни "създадени равни" и не просто се втурват в нарушението в борбата срещу досадни проблеми. Много по-важно да изберете правилния и най-важното - тактика ефективни.