Използването на доматен сок за мъже и противопоказания
Домати със сигурност са обичани от много хора, те са активно използване в салати и сосове, консервиране, и, разбира се, за производство на сокове. Сок от домати се отнася до продукти, богати на витамини, така че използването на доматен сок за мъжете е очевидно. А подобно мнение се споделя и от специалисти по хранене, които вярват, че доматен напитката осигурява необходимите витамини компонентите на тялото на лицата, които не могат да си позволят редовната консумация на цитрусови плодове.
Съставът на сока
Сок от домати е богат на различни минерални и витамин компоненти.
- Той съдържа витамини от група В, аскорбинова киселина, ретинол, никотинова киселина, витамин Е.
- Сред минерални съединения, присъстващи в напитката в значителни количества може да различи минерали като цинк и калций, фосфор, селен, йод, кобалт, желязо, мед и други.
- Присъства в сок от домати и органични киселинни съединения като ябълчена киселина, оксалова киселина или лимонена киселина, винена киселина или янтарна киселина.
Не по-малко полезни и витамини от група В, отговорен за nervnosistemnuyu дейности, те също са в напитката, така че използването му намалява риска от нервно разстройство, инсулт или инфаркт състояния. витамини помогне за изграждане на мускулна маса, обогатяване на кръвта с кислород, контролиране на образуването на еритроцитни клетки, синтез на хемоглобин и метаболитни процеси.
Общите ползи
Редовната консумация на тази напитка елиминира концентрации на холестерола, укрепва съдови тъкани, предотвратява появата на инфекциозни патологии. Никотиновата киселина, която също е на разположение като част от домат напитка, регулира хормони и калиев подобрява krovesvertyvaemost.
Калциев допринася за пълното развитие на костите и мускулите система и осигурява нормалното функциониране на магнезиеви nervnosistemnyh структури възстановява кръвообращението, повишава стабилността на костната тъкан. И двете от тези елементи са в напитката. В допълнение, тя съдържа ликопен, което елиминира съдовата система на кръвни съсиреци, profilaktiruet атеросклероза и тромбоза, предпазва от стрес. Поради доматен пият нормално синтез на много хормонални вещества като серотонин, протеин, тестостерон и други.
Като цяло, напитка, направена от домати има маса полезни функции:
- Облекчава запек, благоприятства стомашно активност;
- Подобрява veschestvennoobmennye процеси;
- Насърчава загуба на тегло;
- Препоръчително е да се включват в диетата на диабетици и пациенти с ядра nervnosistemnymi патологии;
- Той ускорява лечение и развитие profilaktiruet на патологични състояния, такива като ангина, загуба на паметта, анемия, инфаркт или високо кръвно налягане;
- Остава млад и забавя процеса на стареене.
Като цяло, сок от домати се препоръчва да се яде почти всичко, защото той насърчава загуба на тегло и има диуретично, противовъзпалително, антибактериално, холеретична ефекти.
За мъжката власт
Наличието на селен за напитката и цинк това дава възможност да се подобри качеството на параметрите на спермата, подобряване на тяхната двигателна активност. Освен това, селен има положителен ефект върху потентността. Дори и сока от доматите помага да се удължи ерекцията и повишаване на сексуалната издръжливост. Ако човек се занимава с културизъм, доматеното напитката трябва да присъстват в диетата си, тъй като тя съдържа магнезий, който стимулира синтеза на естествените протеини.
Не забравяйте да пиете едно питие на мъже пушачи, защото зависимостта от никотина, когато е налице недостиг на витамин С, и домати се пие повече от половината се състои от този витамин. Огромни ползи доматен сок довежда хората, заети в рискови производства, тъй като стимулира отделянето на токсични вещества и тежки метали.
Условия за ползване на доматен сок
Пийте от плодовете на домати и дори има благоприятен качества, но изисква разумно отношение на използването. Гастроентеролозите не препоръчват комбиниране на използването на тази напитка, заедно с хляб, царевица или картофи, тъй като тази комбинация може да предизвика образуването на камъни в пикочния мехур или бъбреците структурите на пикочните. За да запишете всички качества на напитката, за да добавите подправки като сол или захар не се препоръчва, но чесъна и билки подобряват само неговата полезност.
Избягвайте да пиете сок в съчетание с яйца, месо или сирене, тъй като тя може да се развива лошо храносмилане. Според експерти, най-добрият вариант е комбинация от доматен напитка със зеленчуци, растителни масла, ядки, билки и чесън. По-добре е да се използва продукт след хранене или половин час преди това, най-важното не е да го комбинирате с pischepriemom. Предпочитание се препоръчва да се даде на прясно изцеден сок, приготвен непосредствено преди употреба.
Кой е противопоказан при доматен сок
За да използвате сок от домати са противопоказани при патологични състояния като подагра, язва на стомаха, остра форма на холецистит и панкреатит, гастрит и така нататък. Също така, не може да се яде или пие доматен сок от тях на празен стомах. Така че, ако се съберат противопоказания, се оказва, впечатляващ списък. Специалистите съветват да не се консумира напитката:
- В уролитиаза, нефролитиаза или уролитиаза патология;
- Когато стомашно-чревни патологии като гастрит, holitsistita, язва, панкреатит, и др.
- Тялото на някои хора реагират на пресен сок от домати стомашно-чревни разстройства;
- Алкохол доматен напитка за половин час преди планираното храната, в противен случай възниква нарушение рН баланс;
- Опитайте се да се пие сок подготвени независимо поради кражби от магазини продукти са съмнително качество на суровините, използвани в производството на продукта.
Има доматен сок и лоши качества, които са причинени от висока алергичност напитка. Поради това, че е забранено да дават на малките деца. Останалата част от доматен напитка носи само ползи. Основното, което трябва да запомните за мярката.