Изчислете индекса на телесна маса калкулатор за жени онлайн
Ако се обясни на прост, достъпен език, индекс на телесна маса показва съответствието на човешкия растеж и неговото тегло. Той демонстрира липса на тегло или наличие на затлъстяване. Ето защо такъв прост и достъпен изчисляване на BMI е много популярен не само у нас, но те се използват активно и лекари.
Разбира се, да разчита само на това изчисление не може да се постави медицинска диагноза. Индекс на телесна маса е вероятно средната четене, тъй като не се вземат предвид всички нюанси на състоянието на тялото на индивида.
Но в справедливостта трябва да се отбележи, че изчислява чрез формула тегло на човешкото тяло на индекса може да ви каже, че е необходимо да потърсите спешна медицинска помощ за развитието на специална програма за отслабване, дали ефективността "през покрива".
индекс на телесна маса формула
Изчислете индекс на телесна маса при жените е съвсем проста. Формула (BMI) е както следва: тегло в килограми разделени на височината в метри квадратни.
Индексът на телесна маса при жените, ние бяхме в състояние да се изчисли, но сега трябва да се анализират данните. От медицинска гледна точка, нормално тегло е теглото в доста голям диапазон от стойности, тъй като тя е съобразена с всички функции на човешкото тяло: пол, възраст, физическа активност и т.н.
Да се изчисли индекса на телесната маса и анализиране на резултатите.
Онлайн калкулатор за изчисляване на BMI
Индекс на телесна маса:
Произнесени поднормено тегло
поднормено
Нормално тегло
Излишният телесно тегло (предварително затлъстяване)
Затлъстяването първа степен
Затлъстяването втори степен
Затлъстяването 3 градуса
Ние тълкуваме получения резултат, както следва:
Произнесени поднормено тегло
Ако селището имаш резултатът е по-малко от 16,5 и не се счита за един от най-тънките модели в света, това е повод да се мисли сериозно за здравето си. В крайна сметка, индекс на телесна маса по-ниска от 17,5 кг / m е един от диагностични показатели на анорексия.
поднормено
Оценка от 16 до 18,5 кг / m² показва с поднормено тегло. Ако всичко, което каже на момичето, че тя е много тънка, тя трябва да се определи вашия BMI, и ако тя е в рамките на този параметър, а след това в никакъв случай не се придържат към диети. В крайна сметка, е твърде ниско тегло причинява много здравословни проблеми, анемия и загуба на костна маса до проблеми с зачеването на дете.
Нормално тегло
Най-щастливи на тези, чиито BMI е в рамките на 18,5-24,99 кг / m². В крайна сметка, това е - показател за нормално тегло. Помислете за това, че обектът не е прекалено твърда храна на стойност с изключение на тези, чието тегло е близо до горната граница на нормата, а обиколката на талията при жените в същото време повече от 81 см, а за мъжете -. 94 см Последните данни говорят за тегло съкращения.
Наднорменото тегло (predozhirinie)
Въпреки това, от медицинска гледна точка, те вече са в особен риск за развитието на заболявания, причинени от наднормено тегло, особено ако имате обиколка на талията по-голяма от 80 см. Най-близо един стойности на горната граница на индекса на телесната маса, толкова по-висок риск от сериозни заболявания, като сърдечно-съдови заболявания съдови заболявания, метаболитен синдром, захарен диабет.
Индикатори от 30 до 34,99 кг / m² е сигнал за опасност за здравето, както е видно от наличието на затлъстяването от първа степен. Намаляване на телесното тегло в тази ситуация е необходимо, тъй като затлъстяването - не е проблем на красотата, но сериозно заболяване. В затлъстяване първа степен на сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2 и хипертония са реални заплахи, както и по-големия размер на талията, толкова по-висок риск.
индекс на телесната маса между 35 и 39,99 кг / m показва втора степен на затлъстяване, които лекари, приписвани на много висок риск от сериозно заболяване.
Ако индексът на телесна маса от 40 кг / m² или повече - трета степен на затлъстяване. Тази цифра показва заплаха не само за здравето, но и живота.
Полезно е да знаете:
- Готова храна рецепти десен диета може да ви помогне да спестите време.
- Независимо от индекс на телесна маса, всяка жена иска да патологично вкусно. Използвайте рецепти вкусна и здравословна десерт за вашето здраве. да не се бият за слабостта на духа.
- Интересна информация: на полезните свойства на ябълков оцет за отслабване.