Ide - полезни и вредни свойства на IDE
Иде - риба от семейство шаранови, има прилика с хлебарка. Риба доста големи размери, с дължина до 70 см, тегло - 2-3 кг; въпреки че има по-големи екземпляри.
Цвят - сиво-сребро, по-тъмен на гърба, отколкото върху корема. Перките са с розово-оранжев цвят.
Иде - сладководни риби, но могат да живеят във водните заливи polupresnoy. IDE диета се състои от растителен и животински храни (насекоми, мекотели, червеи). Размножаването се извършва през втората половина на пролетта.
Иде е много "предпазлив", която се проведе в пакети, така че понякога те са уловени в големи количества. Ide се считат за хищни риби, в действителност, достигайки тегло от 300 - 400 гр, вече е частично хранени малки рибки.
Иде се намира в почти всички реки и потоци с чиста вода, но най-голямата сума за него - в реките на бездната, с умерен ток. То се намира в големи язовири в течаща езерата и водоемите. Иде задържа на сравнително дълбоки места с тинесто глина, пясъчен или глоба камъче дъното и средното течение. Той ли е при моста, на потъналия Driftwood, бучки от глина или камъни; особено любители на водовъртежи под прегради и праговете под шахтата. Той се намира край бреговете под надвиснали дървета и храсти водни където фуражи сладко паднали във водата и ларви на насекоми. Дали е в близост до град мътна отток, особено след дъждове, която стои на границата на кален и чиста вода. Нощен иде отива да се хранят с плитките места, обикновено граничи bystrinkoy или ролка. По това време, е възможно да се хване почти на брега на морето и на подводните скали. Той е подходящ за по бреговете и в следобедните часове, но само след като проливни дъждове.
Иде е широко разпространена в Европа и Азия. Не е само в някои северни води на Европа, Централна Азия, Кавказ и в Закавказието, и в Крим.
Calorie IDE
Протеин калорични продукт, 100 г, който съдържа 116 ккал (прясно IDE). Въпреки това, на калории IDE варени само 88 ккал. Това е добре подхранва тялото, но ние трябва да го използвате, за да най-доброто от мъжете са с наднормено тегло.
Хранителна информация за 100 грама:
Полезните свойства на IDE
Той отдавна е високо ценена сладководни риби - шаран представители, които включват общ шаран. платика. лин, червеноперка, каракуда. шаран. кефал, IDE и шаран - като източник на ценни протеини и витамини.
Иде е много бърз и лесен за възприемане. Варен или печен образува незаменим продукт за диетата. Рибата е особено полезни при заболявания на сърцето, както и на гастрит и язва на стомаха.
Една от основните стойности на логическо устройство - протеин с уникален съотношение на незаменими аминокиселини. Най-ценни от тях - триптофан, лизин, метионин и таурин.
Месото от IDE съдържа много важни минерали: калций и фосфор. Редовната му консумация предпазва от остеопороза, укрепва зъбите и костите.
Нарушения на ухото и желиран сладководни риби - отлични ястия, за да стимулират храносмилането. Екстракти бульон повишена секреция на стомашен сок и панкреатични ензими. Следователно, ухото и пълнителя полезно за гастрит с ниска киселинност.
Опасни свойства IDE
Солени и сухи речни риби противопоказани пациенти с хипертония и пациенти с тежко бъбречно заболяване.
Иде костеливата риба, случайно поглъщане рибена кост може да доведе до увреждане на червата.
Полезни и опасни свойства IDE, зависи от чистотата на водния обект, в който той е бил на риболов.