Хранене кърмеща майка с колики при дете - една статия за това - PDA версия

Тялото на новороденото има много висока чувствителност към различни хранителни вещества, тъй като все още не е напълно пригоден за получаване на всички необходими ензими, които участват в храносмилането. Ето защо майките кърмачки диета е длъжен да бъде най-кротките. През първите месеци от живота майки диета трябва да бъдат по-строги. Понякога, заради нередности в диетата на кърмещи майки в бебешките колики може да се появи, което ще помогне да се справят диета кърмещите майки с колики.

Тук ние списък на продуктите, които се препоръчват да бъдат изключени от майки за хранене мощност с колики при детето.

Във всеки случай, е строго забранено в кърмещи майки трябва да бъдат пържени и пушени храни, твърде остри и сладки ястия, шоколад, цитрусови плодове, алкохол и кафе.

Колики, газ в детето по време на кърмене

Коликите възникват около третата седмица след раждането и завършва три месеца или шест месеца от живота. Когато едно новородено бебе puchit корема, той плаче горчиво, чудесен майчиното сърце. Всички сили искат да му помогне. Колики засяга 70% от новородени. По принцип тези деца - момчета по-често - те са по-старата. Колики при кърмачета - не е болест, дълго мислех съветските педиатри, което предполага, че колики, причинени от дисбиоза. Сега спазми са в норма. От правилното хранене майките след раждането, зависи от това как ще се чувствам като дете.

За стомашно-чревния тракт, характеризиращо се с детската незрялост и липса на способност да произвеждат различни ензими, които играят важна роля в усвояването на храна. Много важен фактор е и фактът, че бебета наблюдавани абсолютна стерилност на червата, като характеристика му флора се образува само с течение на времето. Ето защо, когато един млад майка, кърми на гърдата, нарушава правото храна в червата на новороденото е налице повишено образуване на газове, и обикновено се нарича колики. За да може този проблем да не се утежнява, кърмачката трябва да бъде много избирателно във вашата диета. Основната цел на кърмещите майки диета - е да се грижи за дете, което не е колики, алергии, обикновен стол.

Мама подходяща диета, за да се избегне колики при бебето

Яденето зеленчуци е разрешено само в задушени или печени, от които в диетата трябва да включва зеленчуци само бели и зелени цветове, като цветни зеленчуци също могат да доведат до алергии. Ябълките могат да се ядат печени във фурната, но те сигурно са обелени. От известно време, трябва да изрази отказ от млечни продукти, но киселото мляко в диетата може да включва. Когато решите да се върнете към млечни продукти в диетата, то това трябва да става много постепенно, постоянно гледам как тя реагира на вашето бебе. Тя е такава диета трябва да се придържат към кърмещи жени, особено ако детето страда от колики

Под строг забраната трябва да бъде всичко сода и сок, които се продават в магазините (и прясно домашно сок е по-добре да не се включат също). Под диета много строга забрана Кърмещата майка с колики са всички солено, мазни и сладки храни също.

Диетата на кърмещи майки с колики в детето, а не просто трябва да бъде за храна.
За предпочитане е да изберете постно разновидности: птиче месо, говеждо и телешко месо, свинско месо.

Месото е по-добре да се яде сварени, кюфтета и кюфтетата - какво имате нужда.

Тя ще бъде чудесно, ако майка ми обърне внимание на различните видове извара и сирене.

Извара готвене, тутманици, сандвичи със сирене - всичко това може и трябва да яде.

Полезно и кисело мляко, но трябва да купи продукта, без консерванти и за предпочитане, най-пресните.

Наложително е да се въведе в диетата си пресни или варени зеленчуци. Например, тиквички, карфиол и тиква.

От обичайните зеле, също не трябва да бъде изоставена.
След появата на газ се отразява на бебето зеле свеж на. Защо се стига до любимите супа или зеле ролки? Зърната, които растат във вашия регион - са безопасни, ако те са на майка ми не е имала алергии. Ако детето има колики, малко по малко, тези продукти могат да бъдат за да се опита и да следите за реакция на детето към смяна на властта.

Генетично, бебето е готов да ги приеме с кърмата.
Тя може да бъде ябълки и круши и сливи и френско грозде, цариградско грозде и боровинки и.

Препоръчително е да се пият разредени плодови сокове прясно. Най-малко една чаша на ден.

Хлябът е по-добре да се яде храна, защото на чист бял хляб може да се отрази появата на колики.

Брой на зърнени култури трябва да се променя, особено полезен овесена каша.
Мама трябва да се обърне внимание на сушени плодове: кайсии и сливи са много полезни.

Но новите продукти, които могат да предизвикат колики или алергии, които трябва да въведете внимателно и постепенно.

Ние се храним на нов продукт и да гледам реакцията на вашето бебе. Ако нищо специално се е случило, това означава, че продуктът е подходящ.
Алергичната реакция при новороденото може да се появи в рамките на 2-4 часа.

Диетата на диета на майката кърменето оказва пряко влияние върху здравето на детето.
Вижте таблицата с продукти, "Това, което не можеш да ме яде, че не е колики при дете?"