Хосе Силва
На метода на Хосе Силва често се говори, тъй като единственият начин да промените живота си, като се замисли. Чрез него преминал, Ричард Бах, Дийпак Чопра, Луиза Хей и много други успешни хора.
Методи на умствените способности, които се използват по този начин, с първи изглеждат нереалистични, но след работа много ефективно. Вероятно сте чували за някои от тях, като например "чаша вода" упражнение. Аз дойдох с този и други упражнения Хосе Силва. За него и за разговори в тази статия, и как самохипноза ни насочва към правилния път.
Метод Хосе Силва - какво е това?
Методът Силва маркуч е да се използва силата на мисълта. Знаейки, че човешкият мозък произвежда електричество, Силва предполага, че нашият ум ще работи по-добре, ако се намали дейността си.
Това бе потвърдено от експерименти с хипноза - в състояние на децата да научат повече информация. Въпреки това, да тълкуват и да го разберем в такова състояние не могат. Експерименти излизаха различни упражнения, които отстраняват психически стрес. В това състояние gipnonitechkogo сън продължава.
Емоция, въображение, подсъзнание, интуиция
Вие се чудя колко често ние се ограничаваме възможностите, като се има предвид нещо за себе си недостижим или невъзможно? В същото време, ние разчитаме на логиката. игнорирайки интуиция и въображение.
Силата на въображението ни може да се определи с помощта на елементарен тест. Опитайте се да затворите очи и си представете един лимон как мирише, как се чувства, вкусове. Най-вероятно си устата с вода, дори по време на четенето на предложението. Подсъзнанието реагира по същия начин - никакъв начин реално за него. Тя е напълно съгласен, когато си представим, че нещо не може или се страхуват, така че трябва да се научат да работят с въображение и да го настроите до желаната вълна.
Известно е, че лявото полукълбо на мозъка отговаря за логиката, без които е трудно да се оцелее в останалия свят. Право - творчески, това е свят на въображение, творчество, интуиция, защото всичко, което е създадено от човека, се появи на другата страна на материалния свят. От раждането ни учат, за да оцелее във физическия свят, така че ние започваме да се използва само едното полукълбо, игнорирайки други сигнали.
Въпреки това, с помощта на творчески дясното полукълбо, заедно с логическа отляво, можете да увеличите разкрие таланта си.
Хосе Силва Метод помага да научите как да получите помощ от другата страна. Желаещите да прочетете за това в книгата, който е известен парапсихолог пише с Робърт Стоун. Ако говорим в една дума, тя се дава много практически упражнения и описани подробно техниката на метод, който позволява да се активира дясното полукълбо, и за постигане на баланс с ляво. Също така съществува боядисани график на дейностите за обучение за контрол на ума, да получат здраве, щастие, пари. Като цяло, най-важната от всички, за да се превърне в успешен човек.
"Чаша вода" е един от най-забележителните упражнения Хосе Силва. Той преподава чуе интуицията си, за да получите информация от подсъзнанието.
Преди да си легнете, е необходимо да се налее чаша вода, мислете за интересни въпроси, формулирането без частицата "не". След това затвори очи и ги повдигнете малко, пие половин, повтаряйки за себе си, това е всичко, което трябва да направите, за да получите отговор на въпроса си. След това да отида да спя и на сутринта, повторете процедурата, за довършителни работи на водата. В съня си, веднага след като се получи отговор - най-важното, за да бъдете внимателни.
Също така, метод учи, можете да се научите да контролирате емоциите си. За да направите това, използвайте техниката на три пръста или условия на климата. Първият помага да се контролира с гняв и негодувание - намалявате три пръста, както и да правиш, когато на кръста, и да си кажа: "Успокой се" или "Съжалявам."
Променящите се условия би попречило да се къпят от отрицателен на другия човек. За тази цел е необходимо да се замени негативните чувства за противното, пред вас ще Enrage.
Метод Хосе Силва - нивото на алфа, медитация
Известно е, че мозъкът, като в различните държави, излъчва енергия на различни нива. Ритъм издава при буден, се нарича ниво бета. Но в молитва, в медитация, в сън или медитация, мозъкът е на нивото на алфа, който се смята за идеален за мислене. Вие сте в такова състояние най-малко два пъти на ден - при заспиване, но все пак не спя; когато се събудите, но все още не е отърсил от сънливото състояние.
Той е на нивото на алфа ние сме в състояние да се програмира за нищо. За да направите това, направете следното:
- На първо място, трябва да бъде напълно спокойна (сутрин можете да отидете до тоалетната). Задаване на таймер за 15 минути.
- Затвори очи, вдигнете вежди, малко по-нагоре, за да - така се активира дясното полукълбо.
- След това се започва обратното броене - бавно, 100-1. Той отпуска мозъка. Ясно е налице, и най-важното е да усетите, че всичко, което успя да създадете свой собствен образ на успеха. Дайте воля на въображението си. Е, ако не се чувствате дори мирише.
- Кажете си, че всеки ден се чувствате подобрение, както и намирането 04:59 (активира мозъка), отворете си очите.
Съвет: За извършване на ритуала в продължение на четиридесет дни, можете да се научите да влиза в състояние на алфа по всяко време, а не да заспя.
С помощта на техниката на медитация. може постепенно да възстановят живота си, влияят на подсъзнанието. Учене медитация, която се развива мощност на мисълта по метода на Хосе Силва, да слушате специален запис, добре, те могат да бъдат намерени в интернет. В същото седи изправен, затворете очи, дишай дълбоко. Бавно се каже "три, три, три", след това 2 и 1 ясно визуализиране на тези номера, виж, какъв цвят са те.
Бавно дълбоко дъх и се отпуснете тялото по време на обратното броене 10-1, представляващи всяка цифра от вътрешната екрана. Когато изхода е необходимо да се брои от един до три или пет, себе си казва, че ще напусне пет цифри алфа-състояние, и вие ще се чувствате по-добре, отколкото преди.
Можете да изберете подходящ метод за релаксация, тъй като без него влиза в състояние на алфа е почти невъзможно. Също така е важно да се научите как да създадете ярки ясни изображения. За да започнете, опитайте се да се визуализира на простите неща, опитвайки се да се види най-малките подробности. Постепенно усложни упражнение, което гарантира усещане за мирис, вкус, докосване.
Метод Хосе Силва - силата на мисълта
Малцина ще откаже да променят живота си към по-добро, като се използва само силата на мисълта и метод Хосе Силва може да помогне в намирането на нещо ново. Няколко години в Интернет пространството напрегнат дебат за това кой е римски Badger и как се отнасят към този метод. Този човек има много фенове, но за момента не е официален инструктор.
Кой да се доверите, всеки решава за себе си. Едно нещо е сигурно: ако искате да промените. след четене на книга или слушане на Хосе Силва уроци, вие ще бъдете по нов начин да възприемаме света, може да получи информация за себе си и интерпретира основните принципи ще бъдат в състояние да се движи уверено в самопознанието.
Човек, който иска да се развива. Исках да направя по-добър живот, ще търси метод, който ще го измисли и желанието да се опита. Дори и в случай, когато се провали, той винаги ще намери за себе си плюсовете и негативни преживявания.
Ние дойде на този свят, за да го по-добре и да се подобри собствените си способности. Ето защо, този, който седи на земята и не вижда отвъд собствените им носове, скучно дори и за себе си.
Още по темата
5+ ценни съвети за това как да обичаш себе си и да станат уверени
Как да намерите спокойствие и мир - мъдър съвет
Как да изключите емоциите и да се научат да живеят в хармония един с друг?
10+ прости съвети за това как да се радват на живота всеки ден
Какъв е смисълът на живота - отговорите, които ще ви отвори очите
Как да спра да мисля за бедните - 7+ начини за мелодия в положителна
Приказките - тя ... или истории, разказани с използването на
Как да отворите чакрите - търсят пътя към духовно и физическо съвършенство
Честит майка на две малки деца, не го направи. Дипломи техник и адвокат, работа не донесе щастие - всичко това в един ден, уморен. Аз направих пълно нулиране на живота си, за нищо не съжалявам, знам какво да се започне от нулата. От детството, аз свиря на пиано, Рисувам, аз винаги чета много, аз обичам историята, психологията и много години на занимава с йога.