Дали е лошо да се работи на британския начин сдържан BBC руската служба
Британците често изобразявани сдържани и лишени от емоции. Но ако фактите говорят в полза на този стереотип? И това е лошо да сдържи чувствата си? колумнист Future Air Force търси отговор на тези въпроси.
Американците са нагли и нахални, Френската романтична и труден ... Ако говорим за англичаните, а след това, може би, основната им функция е националният хладнокръвие.
Плачът на обществени места се счита за неприлично, освен при изключителни обстоятелства. Смели британски предпочитат да си мълчат и да се държи, сякаш нищо не се е случило.
Поне на теория това е така. Но това е честно към тези емоционални стереотипи?
И ако един човек, независимо от националността му, опитвайки се да не прави волята на сетивата - независимо дали това е в знак на съпротива. или емоционална незрялост?
"Това е начинът, по това време, за да правят ученици от частни училища във Великобритания - Empire управлявал голяма част от света", - обяснява той.
Носител на права, илюстрации Getty изображението надпис Въпреки стереотипа, всъщност е навик да запази присъствие на духа във всяка ситуация се характеризира с британците от около 1870-1945
Преди това, британците са живели в хармония с чувствата си. Дори сурови и на пръв поглед безсмислени викториански съвременници, които са управлявали през втората половина на ХIХ век, са всъщност хората, сантиментални и емоционални.
Британският хладнокръвие сега предизвиква носталгия
Вземете най-малко на писателя Чарлз Дикенс, чийто характер - страдащите като Tiny Tim, който е сериозно болен момче от бедно семейство - винаги предизвиква симпатиите на читателите, или младата кралица Виктория, който, чувайки виковете и аплодисментите на публиката в деня на присъединяването си към трона през 1837 г., публично роня сълзи.
Според Диксън, навик на всяка цена да запази присъствие на духа се превърна в по-рядко след Втората световна война. И от 1960 г., водещите вестникарски колони съвети вече са публично призоваха хората да говорят открито за своите емоции.
Все пак, това наследство е жив все още, въпреки вечерните представления драми и риалити шоута.
"Ако включите телевизора в най-гледаното време, почти всички канали някой ще бъде да се просълзи, - Диксън казва. - Мисля, че някои от нас е удоволствие да се помисли невъзмутим, дори и ако в действителност това не е толкова британски хладнокръвие сега води. носталгия ".
Въпреки това е възможно, че британците все още по-малко емоционална, отколкото други националности.
Носител на права, илюстрации Getty изображението надпис съдейки по избирателните секции, японците често се чувстват вина, срам и чувство за морално задължение от американците и европейците
Въпреки, че учените не са провеждани специални проучвания сред англичаните, културни различия, свързани с изразяването на емоции - например, между Изтока и Запада - като че ли все още съществува.
Така например, според проучвания, повече от японците имат чувство за вина, срам и морален дълг, както и по-голямо чувство за общност с други хора, отколкото американците и европейците, които се характеризират по-скоро гняв, гняв и гордост.
Това може да се дължи отчасти на факта, че в различните култури, емоциите се оценяват по различен начин.
"Реакцията на другите - дори се твърди - определя как емоционалното състояние на човека, както и изразяването на това състояние", - казва Batya Мескита, който провежда изследвания в областта на емоциите в университета в Лувен (Белгия).
В допълнение, културните различия могат да повлияят на желанието на хората да покажат емоциите си.
Носител на права, илюстрация Thinkstock изображението надпис Можете да мълчат и когато имате вътре всичко се свежда
В същото време 19% от анкетираните заявяват, че не си спомня последния път, дадох воля на чувствата.
Контрол на емоционални дисплеи, които психолозите потискане разговор, - един от петте класически стратегии за контрол на собствените си емоции.
Една стратегия е да се избегнат ситуации, които могат да доведат до определена емоция, а другата е свързана с промяна в обстоятелствата, такива, че опитът положителни емоции, вместо отрицателна.
Друг начин - за да превключвате внимание на нещо друго, не позволява емоциите да се претоварят.
След това, когато всичко свърши, можете да се опитате да погледнете на ситуацията от друга гледна точка. Или опитайте да потисне спомените за нея.
Носител на права, илюстрации Getty изображението надпис Suppression - един от класическите стратегии за управление на собствените емоции
Като цяло, способността да регулират емоциите си е много полезна и помага за подобряване на производителността, насърчаване на психичното здраве и дълголетие.
Но, независимо от факта, че в някои случаи, потискане на емоциите дава добри резултати - например, ако не щракне, когато главният критично на работата си - повечето психолози единодушно твърдят, че това е възможно най-лошото стратегия.
"Когато се опитвате да се потисне всякаква емоция - почти същото като когато се отървем от всякакви мисли - той може да се обърне срещу нас - казва Syuzanna Shveytser, която провежда научна работа в областта на емоциите в университета в Кеймбридж (Великобритания) . - Най-вероятно тя ще се върне по-късно и ще бъде още по-натрапчиво ".
Учените намират повече доказателства в полза на потискането на емоциите не минава за човек без следа.
"Открихме, че потискането на емоциите не се подобри Самочувствието на хората, и когато те потиска положителните емоции са преживели по-малко удоволствие," - казва Грос.
В допълнение, за да се изпълни задачата изисква да направи физически усилия - когато се опитате да скрие чувствата си от участниците в експеримента повишава кръвното налягане.
Според една четвърт от британската показване на емоциите е признак на слабост
По-нататъшно проучване показа, че потискането на емоциите се отразява отрицателно на паметта и асоциирани предприятия изпитват в това болезнено чувство.
Така че какво да кажем за британците? Ако се съди по резултатите от скорошно проучване, проведено от благотворителната Mind психичното здраве център, четири от петте британци на възраст между 18 и 34 призная, че те се опитват, не давайте на алармата, и по мнението на една четвърт от анкетираните, които показват емоциите е признак на слабост.
Може би си мислите, че животът на тези хора - кошмар: те със сигурност са по-склонни да страдат от психични заболявания, мразят помежду си и умират по-рано.
Носител на права, илюстрация Thinkstock изображението надпис Четири пети от британците на възраст между 18 и 34 призная, че те се опитват не издава алармен му
Въпреки това, проучвания, проведени в Азия, където потискането на емоциите е нормално и дори правилна, показват, че последствията от такова самостоятелно има по-незначителни, отколкото в страни като САЩ, където основното проучване, проведено Бруто тегло.
Емоциите могат да бъдат заразни и симптоми на паника и мъка в такива ситуации могат да бъдат катастрофални.
Но виждам как другите стискам зъби и страдание, човек несъзнателно наздраве.
Както е известно, обществена подкрепа - един чудесен инструмент предотвратяване на психични заболявания.
"Чувството за общност и самоиздръжка може да помогне на цялата нация, за да се вземе в ръце," - казва Швайцер.
Така че, когато се използват разумно британски хладнокръвие може да се превърне в незаменим инструмент в арсенала си от емоции.
Необходимо е само да осъзнаем, че често този инструмент - не най-добрите, и да не забравяме за другия.