Четири правила за здрав черен дроб ще бъдат здрави!

А здрав черен дроб - е здравето на целия организъм, тъй като това се отразява на цялостното здраве, мозъчната функция, качеството на съня, кожа и дори настроение.

Статистиката сочи, че проблеми с черния дроб са на всеки четвърти жител на планетата. Много често токсични патология на черния дроб и жлъчните пътища са докладвани в жителите на големите градове, където броят на източниците на токсини, е много по-висока, както и стресът вече.

Но от състоянието на черния дроб зависи от здравето на целия организъм. Черният дроб може да се обадите на нашия главен химическа лаборатория: той е ангажиран в процеса на храносмилането, очиства организма от токсини, участва в обмяната на веществата, предотвратява разпространението на патогенните микроорганизми в тялото, ни предпазва от инфекции, поддържа имунната система. Общо дроб изпълнява повече от петстотин различни функции и има уникалната способност да се самолекува.

Но натоварването върху тялото понякога става прекалено дълго злоупотреба с алкохол. тютюнопушенето. приемане синтетични наркотици, замърсяване на въздуха, беден на вода и химически добавки в храни, стрес постепенно води до дегенерация на чернодробните клетки и развитието на болестта.

Токсично чернодробно заболяване се развива постепенно, но ако неблагоприятни фактори продължават, процеса на заболяване на черния дроб започва да прогресира.

Мастни дегенерация на клетките на черния дроб води до затлъстяване на черния дроб или стеатоза: има тежест и дискомфорт в десния горен квадрант, а понякога и под дясната лопатка (често след консумация на мазни и пикантни храни), жълти склерата на очите, слабо кожата, има разширени вени по кожата на ръцете и краката, гърдите и корема.

Когато дискинезия (двигателни разстройства) жлъчна показват тъпа болка в горния десен квадрант, понякога редуващи се с остра колики. Те са свързани с спазми на жлъчните пътища или жлъчния мехур отпуснат разтягане и последващо нарушение zhelcheprovedeniya, който се усилва в резултат на недохранване и стрес. Дискинезия много страдат в детството и в напреднала възраст, тази патология често се трансформира в холецистит (възпаление на жлъчния мехур) или холелитиаза (холелитиаза).

Стеатоза, и псориазис могат да бъдат придружени от холестаза - жлъчна стаза. Тя започва силно да се движи в червата, неговите съставки се абсорбират в кръвния поток, като по този начин го увеличаване на нивото на холестерол, билирубин, и други компоненти жлъчни. Урината се боядисана с наситен или тъмен цвят, изпражнения, които са в противоречие обезцветява. Кожата потъмнява и става жълтеникаво-кафяв цвят, става суха, лющеща се и бързо остарява. На горния и долния клепач показват плаки на жълтеникаво-кафяв цвят, съдържащи холестерол кристали. На кожата на някои места се появи кафяво-кафяви петна.

За външния вид, можете да добавите нарушение на стомашно-чревния тракт, обща слабост, умора, раздразнителност, лош сън, и т.н.

Лечение на чернодробно заболяване трябва да бъде удължено, устойчиви и разнообразен.

На първо място, правилата трябва да се спазват 4: Спазването, подходяща диета, умерена физическа активност, естествена терапия.

Mode. Вие не можете да ядете в бързаме, хранене трябва да бъде редовно (за същия период) 4-5 пъти на ден. Обемът на един размер партида не трябва да надвишава две камери пациент.

Ел. следва да бъдат изключени от мастни на менюто, пържени, пикантни, бързи храни, сладкиши (особено брашно).

Ястията трябва да бъдат балансирани по мазнини, въглехидрати, микроелементи, диетични фибри и витамини.

Особено полезни са плодовете и зеленчуците, богати за здравето на черния дроб пектини - природни сорбенти "разтоварване" на организма от натрупаните в черния дроб и червата ненужни и вредни вещества. Лот на пектин, съдържаща се в водорасли, ябълки, тиква, дюля. Тези растения са все още добри и полезни както в прясно и печена или варена (между другото, когато през термична обработка увеличава количеството на пектин, дори!).

Защита и укрепване на черния дроб, както всички знаем, чай (черен и зелен), цикория (и като заместител на кафе, и свеж - в салати), цвекло (сок за супа, салати и др ...), царевица (масло, варено кочан), различни видове зеле, слънчоглед и зехтин, магарешки бодил (като добавка в хляба или супа, чай или от него), копър, магданоз, глухарче (като добавка към салати), екстракт от шипки.

За да се предотврати сгъстяване на жлъчката, трябва да се пие най-малко 2 литра течности на ден, включително поне 1 литър чиста вода.

Противопоказно гладни, драстично отслабване или наддаване на тегло бързо. малка загуба на тегло може да бъде постигната чрез седмични гладно дни.

Двигателна активност. Важно е да се спазва мярката: не е показано на тежки товари и обучение на симулатори. Можете да използвате физиотерапия. ходене, прости упражнения.

Терапия. Запазва се тенденцията за стагнация на жлъчката трябва да бъде 1-2 пъти седмично да изпълнява сляпо интубация (tyubazh) с използването на не-газирана минерална вода (на курса: 9-10 процедури).

Tyubazh извършва, както следва: в сутрин на гладно пие бавно (над 20 минути), 300 мл топла (45-50 ° С) се дегазира минерална вода (изисква лечение - "Essentuki" № № 4 или 17 "Боржоми", "Slavyanovskaya", " Smirnovskaya "и др.) и лежи на дясната страна с нагревател на черния дроб (вдясно хипохондриум) в продължение на 45 минути до 1 час.

В резултат на това тази процедура премахва застоя на жлъчка, намалява тежестта и болката в десния горен квадрант, появява се на стола.

Внимание! Tyubazh не извършва при склонност към диарии, в присъствието на камъни в жлъчката, редица клинични форми на чернодробно заболяване и други условия.

В комплексното лечение на черния дроб е много полезни пчелни продукти: мед, прополис, пчелно млечице, цветен прашец.

Възможно е, например. Разтваря се 1 супена лъжица. мед в чаша топла вода (не повече от 40 градуса). Пийте топло 1/3 чаша за 1-1,5 часа преди хранене три пъти на ден в продължение на 6-8 седмици. Курсът се провежда 2-3 пъти в годината.

Полезни за здравето на черния дроб mumie милионграм разтваря в 1 л вода и 200 мл напитки в продължение на 30 минути преди хранене три пъти на ден за 2 седмици.

Полезно бульон цвекло, който се разтваря камъни в жлъчката, включително холестерола камъни: цвекло и се промива добре с 5 часа варят под покритието в 3 литра вода. Бульонът се излива в друга купа, цвекло земята на ренде, изстискайте и добавете натиснат сок в бульон. Пийте 3/4 чаша половин час преди хранене. Бульонът се съхранява в хладилника. Продължителност на приемане - до 12 месеца.

Показване на чернодробни препарати също женско биле, бял трън, отвари и екстракти на Hypericum, Knotweed, безсмъртниче, царевица близалца, лайка, пирен, ягоди листа, бял равнец, вратига, бедрата, репей, оман.

Също така се препоръчва (след консултация с лекар) 1 на всеки 3-6 месеца, за да извърши "прочистване на черния дроб".