Целулитът! Причини за възникване на, етапи и методи за борба

Всяка жена на думи Целулитът е ужасен. След като открил в тялото му "портокалова кора", едно момиче комплекси и преглед на всичките си гардероб, втората купя всякакви антицелулитен, а други се записват в антицелулитен масаж, четвърти интензивно работи в салона. Всички те ще бъдат измъчвани от въпроса: защо и как? Защо той дойде (съм толкова дебел?) И как да се отървете от него?

Защо получавам целулит?

Смята се, че целулит - партидата на жените са с наднормено тегло и възраст дами. Все пак, това не е така. Дори жените, които нямат проблеми с наднорменото тегло, могат да страдат от ефекта на "портокаловата кора", защото това не е на калории, но в грешната метаболизма. Въпреки това, допълнителното тегло е допълнителен рисков фактор за появата на целулит. Освен това, прекомерно количество мазнини допринася за тласкане на целулит по-близо до кожата, като по този начин ще увеличи нейната навън проява.

По отношение на възрастта, също така е задължително, но не е определящ рисков фактор. След като в тялото на момичетата започват да се появят процесите на трансформация в една жена, че е възможно появата на целулит. Около 15% от случаите имат целулит се среща по време на пубертета, а други 25% - след първото раждане. Истината е, че по-старите тялото, толкова по-трудно е да се справят с проблема с целулита, защото кожата става по-малко еластична и метаболитни процеси се забавят.

По този начин, целулит възниква поради неравномерното отлагане на подкожна мазнина. Причината - нарушаване на микроциркулацията на кръвта и лимфата кръвообращението и намалява мускулния тонус. В крайна сметка, те водят до стагнация. В медицинския смисъл на думата, целулит - с хипертрофия (увеличаване на местно равнище) на мастните клетки, дължащи се на излишните мастни натрупвания. Най-често се появява на целулит на корема, бедрата, седалището, странични части на коленете и ръцете.

За да се отговори на въпроса, защо е това имате целулит, трябва най-напред трябва да разберете за себе си основната причина за възникването. Целулитът допринася за генетично предразположение, отслабването на мускулния тонус, поради статичен начин на живот или възрастови промени, хормонален дисбаланс, ниска функция на щитовидната жлеза, нарушено кръвообращението и обмяната на веществата, тютюнопушене, стрес, носенето на тесни дрехи, неправилно хранене.

След това трябва да реши за себе си, което е по-добре: да се скрие целулит под широки дрехи и да приеме или да го бият. Важно е да се помни, че целулит - това е един вид козметична функция на женското тяло, хронично състояние, а не заболяване.

Опитайте се да се започне да се определи стадия на целулит (може би с помощта на специалист), тъй като това ще ви помогне да изберете ефективни методи за лечение на този етап

Въпреки това, борбата с целулита си струва. При провеждане целулит в застой клетки се натрупват не само мазнини, но също така и продуктите на обмяната на веществата. Нарушени обменните процеси, допълнително влошава микроциркулацията на кръвта в кръвоносните съдове, често развиват разширени вени, е трудно да се справят с нервите. Освен това, поради липса на храна и кислород катастрофално бързо започва да остарява кожата.

стадий на целулит и лечения

Първият етап от целулита се наблюдава в много млада възраст, дори и когато една жена не мисли за последиците от лошите навици. Отърви се от целулита е най-лесно в този период, тъй като около 40% от телесните течности придвижват чрез венозна система. Достатъчно, например, се занимава активно със спорт, сауна и басейн, преминават курс за масаж, прилага антицелулитни козметика.

Вторият етап се изразява по-тежък оток: венозната система вече не е в състояние да се оттегли големи обеми от течност. Налягането вътре увеличава тъкан поради забавянето на изтичане - оток изглежда, че "сгъстен" телесните мазнини, и се появяват при проблемни области на запечатване. На този етап, в допълнение към масаж, могат да се използват за спорт и кремове тайна (кал, парафин, водорасли) и пречистване на водите (бани газ и минерални, хипертермична и Kholodov бани, душове). Ние не трябва да забравяме за злините на лоши навици и неправилното хранене.

В третия етап на целулит е не само влошаване на изтичане на течност, но също така и нарушения на кислород до тъканите като оток растат голям и компресиране на артериите, които са отговорни за притока на кислород кръв. При липса на кислород в тъканите започва да се образува "мрежа" плътна съединителна тъкан - че е виновен за появата на "портокалова кора".

На този етап от целулита е трудно да се коригира за свързващите влакна, които се придържат към единия край на мускула, а другият - към кожата. Загубата на теглото на този етап не помогне, тъй като влияе антицелулитни сайтовете няма да участват в този процес - защото те нямат метаболизъм ... използва методи за корекция: elektrolipoliz (разграждането на мазнините по течението), ултразвуково лечение.

Крайният четвъртия етап на целулит - доста болезнено състояние, което не помага нито диета или масаж или козметични продукти. Около "мрежа", образуван съединителната допълнително влакна засегнатите нерви, което води до болка докосване. Единственият метод на лечение - операция, заедно с ефекта на подкрепа физиотерапия и физически упражнения.

Средства за борба с целулита

Антицелулитни кремове и гелове

Активните съставки на кремове и гелове ефект върху мастните клетки, като им помага да разпределят натрупаните прекалено мазнини. Крем може да действа на местно обращение тъкан кръв, увеличаване на мазнините дренаж. Особено ефективен крем, изпълнение и двете функции.

Това е интересно. Важно е да се избере крем с лека и фина структура, тъй като тези средства по-лесно и по-дълбоко прониква в подкожната тъкан. Кофеинът в кремове е добър антицелулитен средства, които допринасят за разграждането на мазнините и ограничаване на тяхното натрупване.

Плюс / минус: Кремове, гелове и ексфолианти са удобни за ползване, те спомагат за премахването на началния етап на целулит. При лечението на по-изразени целулит кремове може да бъде само спомагателни средства за фиксиране резултати.

Чудото хапчета за целулит

Рафтовете на аптеки и магазини осеяни с различни хапчета и Badami, направена въз основа на това, което някои растения, като гинко билоба, семена от грозде биофлавоноиди, вечерна иглика екстракт, и т.н.

Това е интересно. Производителите гарантират, че ефектите като стимулира обмяната на веществата, подобряване на движение, както и защита на клетките ще паднат в изобилие. Подобни твърдения е трудно да се прецени, тъй като понятието "метаболизъм", "обръщение" и "защита на клетки" като цяло е трудно да се измери точно.

Плюсове / минуси. Лесен за използване. Въпреки това, тези продукти не се продават като лекарства, и по този начин заобикалят научни тестове.

В действителност, те могат да помогнат като средство за превенция е само на един ранен етап. Ако целулитът е "отишъл твърде далеч", тези чорапогащи са абсолютно безполезни. Тези чорапогащи са различни: поддържаща сила и с скулптура ефект. Първият подобрява състоянието на вените, по специален начин чрез разпространяване на натиск върху крак, и се използват за предотвратяване на целулит. Но последното, както и панталони с скулптуриране ефект, дава възможност да погледнем по-тънък, че не се препоръчва да се носят всеки ден.

Това е интересно. Фактът, че кръвоносната система в такива дрехи е счупена, тя може да даде нов тласък за развитието не само на целулита, но също така и неприятни смущения лимфните и циркулацията на кръвта, което може да доведе до образуването на фиброзна тъкан около мастните клетки.

Плюсове / минуси. Добър Скриване на малки недостатъци. Не е метод за лечение на целулит.

Това е една от най-ранните методи за лечение на целулит. Тази инжекционна техника, въз основа на въвеждането на терапевтично коктейл в подкожната мазнина. Такова приложение има пряк ефект върху патология, извършващи дълбоко подхранване на кожата, стимулира кръвообращението и унищожаване на мазнини.

Плюсове / минуси. Мезотерапия извършва в клиники. За постигане на желания ефект е необходимо да се мине през няколко процедури, в зависимост от тежестта на случая. Мезотерапията е много добра в борбата срещу целулита втория и третия етап, а ако основната причина за целулита е нарушение на микроциркулацията на кръвта и лимфата.

Масажът може да бъде ръчно или механично. Във всеки случай, техниката е един и същ и улеснява дренаж на мастните клетки, като еластичността на тъканите.

Това е интересно. Има няколко устройства за масаж от най-прости до сложни машини. Важно е да се обърне внимание на правилното използване на тях!

Плюсове / минуси. Резултатът зависи от професионализма на масажист. масаж разбира се - забавно не е евтино, но това трябва да стане доста редовно.

Това може да бъде електрофореза elektrolipoliz, дарсонвализация или Миостимулация. Във всеки случай, този нов метод за лечение и профилактика на целулит активира процеси на разделяне на мазнини от клетките и стимулира кръвообращението.

Това е интересно. Ефективност на крачка електротерапия зависи от целулит и правилно избрана техника.

Плюсове / минуси. Видими резултати. Въпреки това, тези методи са относително нови в областта на медицината и все още не е доказан доказателствена база.

Липосукция и други хирургични методи

Тези процедури се състоят в отстраняване или унищожаване хипертрофични мастните клетки. Когато липосукция премахва мастните натрупвания от бедрата, седалището, корема и на други места с метод вакуум.

Това е интересно. Промени в структурата на кожата с липосукция не се случват, и по тази причина по-голямата част от целулита остава на мястото си.

Плюсове / минуси. Липосукция - това е сериозен хирургична процедура е много болезнена и се извършва под обща анестезия. Този метод се препоръчва за хора, които не са успели да се намали телесните мазнини. Липосукция значително намалява силата на звука, но не елиминира "портокалова кора".

Спорт и упражнения

Дори и най-силен физически, ангажирани в женския спорт може да се развива целулит. Но упражнение помага да се подобри формата, дръпнете го нормализира обмяната на веществата в организма. Ако редовни упражнения при хора произведени ендоморфин че подобряване на кръвообращението в тъканите, той обогатяване с кислород. Само един спорт не се отървете от целулита, но в комбинация с други случаи да е по-полезен.

Това е интересно. изграждане на мускулите насърчава засилено изгаряне на мазнини. За да се постигне най-малко някакъв ефект, е необходимо да се занимава с най-малко 30 минути на ден.

Плюсове / минуси. Спортът е много важен както за предотвратяване на целулит. Въпреки това, през последните етапи на целулит упражнение няма да ви помогне да се отървете от него. За да се поддържа ефекта се нуждае от постоянен физически упражнения.

За да се отървете от целулита не винаги е необходимо, за да отслабнете. Дори в най-добрата диета отслабна всички, освен на местата, засегнати от целулит. Диета може да бъде само допълнение към други терапии.

Достатъчно е да се пие ден от 1.5 до 2.5 литра течност (за предпочитане конвенционален филтрува или минерална вода или слабо зелен или черен чай), като последната част на течна напитка в продължение на 1.5 часа преди лягане. През деня се пие 15 - 30 минути преди хранене и 2 часа след хранене.

Най-добрата превенция и основно средство за лечение на целулита е правилното хранене

Това е интересно. Замяна на грешни навици в добро състояние, само постепенно.

Плюсове / минуси. Здравословно хранене не винаги е гаранция за да се отърве от целулита, особено ако причината за това е хормонални или генетични фактори. Въпреки това, правилното хранене винаги е благоприятна за нормализиране на цялото тяло и да помогне за предотвратяване на целулита в ранните етапи, както и по-бързо, по-лесно и да го излекува в съчетание с други методи.