Болката в гърба се отказва причини, лечение, профилактика
Болки в гърба, излъчваща на крака, много хора се оплакват. Обикновено локализиран дискомфорт в областта на кръста, и ще отиде в долните крайници. Болката често се появява и по-лошо след прекомерно физическо натоварване и хипотермия.
Причини за възникване на болка
Болката може да настъпи при заболявания на сакрума и лумбалните прешлени наранявания на гръбначния мозък и нервна система.
Причините за болка могат да инсталират само опитен специалист, но обикновено те са свързани със следните заболявания:
- Кореновата синдром (радикулит). Това състояние се случва, когато гръбначния заболявания колона и дисфункция на нервните корени. Ако причината за болки - радикуларната синдром, неприятни усещания в гърба там, след много стрес на мускулите, сухожилията и гръбначния стълб, дисковете.
- Ишиас (ишиас). Тази причина е свързана с проблеми с седалищния нерв. Болката е локализиран в долната част на гърба, раздела за седалищно предлежание, може да удължи отстрани и отзад на бедрото, пищяла и крака. Лицата, страдащи от такава болка, не може да разчита на крака да се огъват и дори седна, не е възможно да се упражнява.
- Лумбаго. Остра болка възниква в долната част на гърба, тя може да се разпространи в целия крак и да достигне пръсти. Болки в гърба се дължи на напрежението в мускулите по време на тежки физически натоварвания. Едно лице не може да се движи някакви физически упражнения причина болка.
- Lumbodynia. Болките се дължат на износване на гръбначните дискове на гръбначния стълб. Може да има подуване на меките тъкани, които обграждат гръбначния стълб, загуба на усещане в краката.
- Ишиас се характеризира със силна болка в сакралната и гръбначния стълб, в крака до подножието. Неприятните усещания изглеждат драматично, не е възможно да се разчита на контузения крак, промяна на позата.
- Lyumbalizatsiya. Това е вродена аномалия на гръбначния стълб, в която прешлените са слети в сакралния гръбначен и гръбначния стълб. Понякога причината за болката може да се превърне sacralization, когато, напротив, броят на прешлените се увеличава. Когато lyumbalizatsii болка възниква при навършване на 20-25 години, след дълъг и изтощителен физически упражнения.
Болка при притискане на седалищния нерв
Често срещана причина за болки в гърба, която се дава в крака се ощипа седалищния нерв. който се формира чрез комбиниране на сакралните и лумбалните нервните корените.
Когато сгъстен под гръбначния нерв херния или остеохондроза. има силна болка, напредва към задната част на бедрото, а след това се спуска към долната част на крака и стъпалото.
Препоръчителна отговарят на допълнителни материали:
Методи за лечение у дома
Повечето страдат от болки в гърба, които се откажат, да прибягват до домашно лечение.
Което може да облекчи състоянието?
Почивка и релаксация
След като имаше болки в гърба, трябва незабавно да се откаже от упражнението. Вие не може да носи големи тежести, преумора и правя във фитнеса. Когато за пръв път болката е необходимо да се осигури пълно спокойствие, да не се тежест гърба и краката му.
Здравословно хранене
Здравословни продукти и здравословна храна ще спомогнат за укрепване на организма и го насищат с витамини и минерали. Ако това не се отразява пряко върху лек, това ще позволи на организма бързо да се справят с болестта.
лечебни масажи
Основната задача на масаж - намаляване на възпалението и да се възстанови дейността на гръбначния стълб. За лечение, можете да изберете традиционен масаж, акупресура или други видове.
гимнастика
Отърви се от болката може да бъде чрез физиотерапия, но е необходимо да се следи на товарите, те трябва да се дозират, намалява възпалението и връщане активност проблемна област.
Нежните упражнения избор, освен да се занимава с такива форми на лечение, може да се използва само ако няма внезапна и силна болка, или дейности, могат да доведат до влошаване на качеството.
Топла вода бутилки, мехлеми, компреси
Тези средства се използват за облекчаване на намаляване и болка. Мази могат да бъдат закупени готови в аптека или подготвени у дома.
Отвари и запарки от билки
С помощта на народни средства можете да премахнете подуване, възпаление около притискане на нерв, облекчаване на болката и подобряване на чувствителността на засегнатия район.
фармацевтични грижи
Въпреки ефективно лечение у дома, когато се появи болка в гърба, които се откажат, трябва да се свържете незабавно с опитен специалист, който ще се определят причините и да предпише лечение.
Когато медицинско лечение, всички лекарства, които приемате курса:
- Нестероидните противовъзпалителни лекарства. Те включват Movilas, Ketanol, ибупрофен, диклофенак, Fastum.
- Обезболяващи. Те подобряват кръвообращението и облекчаване на мускулното съкращение (No-спа център, Trental, Eufillin, Nigeksin).
- Деконгестанти. което намали подуването и намаляване на триенето в ushemlennogo нерв (лекарствени на базата на змийска отрова, бензокаин, фенилбутазон, конски кестен).
- Обезболяващите облекчаване на дискомфорт, но не се лекува. (Ketarol, sedalgin, Baralgin, Trigan).
- Витамини за укрепване на организма (Магне В6, Neurobeks, Neyromultivit).
Професионален съвет
Дори и най-ефективните методи на традиционната медицина никога няма да замени професионална помощ.
Опитният специалист ще извърши цялостна диагноза въз основа на симптомите и резултатите от проучването за идентифициране на причините и да предпише лечение. Най-ефективният начин за премахване на болката комплекс - лекарства, народни средства за защита, мазила и допълнителни упражнения и йога.
предотвратяване
Тя се състои от медицински методи (приемни хондропротектори - лекарства, които блокират дегенеративните процеси и помага на гръбначните дискове) и умерена физическа активност (уроците по плуване, йога, кинезитерапия преминаването на акупунктура и масажни курсове.).
Често задавани въпроси
Страдащи от болки в гърба, задавам много въпроси за причините за дискомфорт, медицинско лечение, профилактика и др но двете основни:
Какво става, ако болката в гърба се отказва?
Най-важното - не се носи болка и не се опитвайте да се излекува. Пълното възстановяване не може да бъде постигнато, понякога самостоятелно може да влоши само болестта. За да премахнете остър и непоносимата болка, за да се вземат лекарства болка, а след това незабавно да се консултирате със специалист.
Защо по време на бременност, не е болка в гърба, която се отказва?
В ранните етапи, много бременни жени се оплакват от болки в областта на кръста, която се откажа. Тези неприятни усещания възникват в резултат на изместване на центъра на тежестта на корема, в която се развива детето. В резултат на сакралните и гръбначния отдели изпитват прекомерно налягане, спазми появят и клипове.
За да се избегнат болки в гърба и краката по време на бременността, лекарите препоръчват носенето на превръзка, да се вземат лекарства с калций, обърнете внимание на поза, седнал да гледа, че е бил в задната поддръжка.
Ако болката е все още там, можете да направите лесно предпазлив масаж.
Болки в гърба, която се дава в крака често се появява след изчерпване на физическо натоварване, излагане на студ, и вдигане на тежести. Те не са по някакъв начин да се толерира, или самолечение. Всички лекарства и домашни средства могат да бъдат използвани само след консултация с лекар и с негово разрешение. И, за да забравите за проблемите с гърба, трябва да се занимава с превенция: вземете възстановителни лекарства, плувен басейн, масажни курсове, извършване на прости упражнения на физиотерапия.