Аз съм по-добре или по-лошо от друга болезнена сравнение

Като дете, всеки един от нас играе в игра, в която две привидно идентични снимки трябва да намерят 10-те разлики. Ние сме щастливи да сравните тези снимки, и бяха много щастливи, когато намерят различия.

Сравнете случи, ние непрекъснато: този филм ни хареса повече от това; Днес е по-студено от вчера; Миналото лято беше суха и по-топло, отколкото в настоящето.

И за да направи избор, ние трябва да се сравняват един с друг възможност. Освен това сравнение не само ви позволява да направи избор, но също така реши много проблеми. Например, възможно е да се направи това, и може да бъде различен, и сравняване, изберете най-удобните за едно човешко решение.

Тя е неразделна част от живота ни, да установят ред в един свят на хаос. "Ситуацията се влошава все повече, в сравнение с миналата година, че е необходимо да се предприемат мерки за подобряване."

И колко често бихте оценили себе си? В сравнение с някого? В сравнение с миналото? Как е възможно да се направи оценка, не се сравняват? Оказва се, че сравнението е наистина неразделна част от живота ни, особено когато трябва да се оцени.

Но да кажем, че няма да бъде на сравнението на всички, но болезнено сравнение, това, което ви е необходимо, за да се сравни с другите, тъй като тя се появява, поради които хората плащат само внимание на тези сравнения, които не говорят от тяхно име, или сляпо да приемат отрицателна оценка на другите. За сравнения, които не ни позволяват да бъде в състояние на щастие. И как да се измъкнем от водовъртежа на болезнени сравнения.

Защо имате нужда от сравнение?

Една от целите на сравняването на себе си на другите, е да се представите в най-добрата светлина. За да се повиши самочувствието им хора не го правят рядко се сравнява с другите, по-малко късмет. "Слава Богу, не съм съпруг, а не като деца, и т.н.". По-голямата част от пациентите спонтанно се сравняват с тези, които са дори по-зле. Понякога, за да се повиши в собствените си очи, и прибягват до метод, който да омаловажавам другите или да постави себе си над тях.

Тя е човешката природа, като постигна успех, да представят своите постижения в резултат на собствените си усилия и способности, а ако не успее тя най-вероятно ще търси външни събития, които попречиха да се постигне целта. Писане за своя сметка успеха си, той се поддържа добро мнение за себе си.

Бих искал също така да се отбележи, че хората с високо самочувствие са особено склонни към украсявам свой собствен начин, за да се издигне с сравнения в собствените им очи контрол над ситуацията. Тяхната цел - за по-нататъшно подобряване на тяхната гледна точка на самите себе си. Те са по-малко зависими от негативни сравнения.

Като има предвид, хората с ниско или колебания (зависим) самочувствие не е насочена към подобряване на мнение за себе си, както и за закрила на самочувствие, което вече имате. Именно тези хора са по-зависими от негативните сравнения.

Тъй като не е болезнено за сравнение?

Нека разгледаме един пример.

Майката казва на сина си: "Виж Петя, като добро момче и така усърдно изучаване, за разлика от теб, ще отида точно до университета."

Buddy: "Други в твоята възраст вече имат семейство и работа с достойно заплащане, и сте под в облаците".

Тогава всичко ще зависи от това как синът на приятел или някой друг ще приеме сравнението:

· Това е тяхната собствена сравнение? Или пък го направи така?

· Ако смятате, че това е така, и майката на един приятел, те трябва да се мисли по същия начин?

Други, които винаги ще доведат до такива сравнения не се променят, но приемането на другите като свои собствени сравнение, можете да промените себе си!

Какво може да е реакцията на такива коментари? И това, което ще доведе до болезнено сравнение?

· Ние сме съгласни и се признава за провал и че и в двата случая, изпитват много негативни емоции и да се чувстват зле.

· Възможно е да се съглася с това, че майката има очаквания за сина си, но беше си очаквания и той има право на тях, не е оправдано. Във втория случай - да се съглася, че приятелят му има конкретен план: какво, кога и на каква възраст трябва да бъде. Но това беше неговият план.

· И може да се каже: "Но наистина, че е необходимо да се работи в тази посока."

Последиците ще зависи от избора на реакция. Отрицателните сравнения могат да навредят на чувството за самостоятелност. Ако сте съгласни с факта, че те са губещи, вероятно разочарован, това, което ще получат стимул за действие.

Как се чувствате, когато се сравняват себе си и да е конкретен човек с минало, с мечтите си? Какво става с теб? Тя дава сила и загубили способността да се действа?

Когато мислиш за другия човек, има Имате ли вдъхновяваща идея: "Ако той може, след това мога да също", или се чувствате чувство на ревност?

Ако сравнението или знанието, че сравните другият е болезнено за вас, тогава вашата способност да обективни сравнения повредени.

Когато болезнено сравнение появява желание да "се справи с някой", за да покаже на всички, че вие ​​сте по-малко заможните (способен, интелигентен, смел, и така нататък). Човек се опитва да такава степен, във всички, за да победи противника, че всяко действие, го приема като предизвикателство.