7 прости техники - как да се справим с негативни хора
Хората, които са най-тежко да обичаме, трябва обичам най-много.
Мирно Warrior (Тази книга е. И филмът по книгата. Интересно)
Трябва ли да се справят с негативните хора имаха? Ако отговорът е да, тогава ще знаем, че е ужасно трудно.
Мисля, че от моите бивши колеги, което е просто ей така. По време на разговорите ни го безкрайно оплаква колеги, да работят и да живот. Въпреки това, той е доста цинично говори на хората като цяло, постоянно се съмняват намеренията си. Разговорът с нея не е удоволствие. Абсолютно.
След първия ни разговор, аз се почувствах напълно изчерпани. Докато ние говорихме за 20-30 минути, аз не разполагат с никакви настроение и енергия да правите нищо друго. Имаше чувството, че някой смуче живота от мен, и то в продължение на три часа, за да е приет този ефект.
Когато се срещнахме по-късно същото се наблюдава. Тя беше толкова песимистични, че негативната си енергия, изглежда, са преминали след разговора, но все пак оставя лош вкус в устата. И знаете ли, това ме притесни много. С удоволствие бих изоставил общение с нея, ако можех.
Тогава един ден реших, че трябва да се разработи план за действие - как да се справим с негативни хора. В крайна сметка, това не е само един човек се запознах в живота ми. Мислех, че: "За всеки негативен човек, с когото се срещне днес, ще падне хиляди такива, които мога един ден се срещат. Ако съм се научил да се справят с него - не мога да се справя с всички останали ".
Имайки това предвид, аз проведе мозъчна атака - най-добрият начин да се справят с негативните хора.
В крайна сметка, аз се почувствах за няколко ключови трикове, за да го направим ефективно. Те могат да бъдат много полезни за създаване на такива хора в добри отношения. И въпреки, че аз често трябва да се справят с позитивни хора, тези стъпки се притече на помощ, когато понякога се сблъскват с отрицателни хора.
Ако сега в живота си е такъв негативен човек, че не е нужно да страдат от нея. Вие не сте сами в техния проблем - Бях изправен пред негативни хора, а често и да се научат да се справят с тях. Нека се опитаме да ви падне - можете да изберете как да се реагира и какво да правя.
По този начин, на 7-техники, които ще ви помогнат да се справят с негативните хора.
Прием 1. Не позволи да бъде въвлечена в отрицателна
Забелязах едно нещо: Отрицателните хората са склонни да се фокусират върху лошите неща и не обръща внимание на доброто. Те преувеличават проблемите, и така тяхното положение изглежда много по-зле, отколкото е всъщност.
Първият път, когато се занимават с отрицателен човек, да слушат внимателно и да помоли за помощ, ако е необходимо. Сприятеляват - нека той (тя), знае, че не си сам. Въпреки това, направи знак някъде. Ако лицето, което продължава да се оплакват от същия проблем, дори и след няколко дискусии - това е знак, че трябва да избяга.
За да започнете, опитайте се да смени темата. Ако той (тя) е включена в отрицателния въртене, нека (я), за да продължите, но не се ангажирам отрицателно. Нека да прости отговори като "Да, виждам", или "Да." Когато той (тя) ще отговорят положително отговори положително и ентусиазъм. Ако направите това достатъчно често, той (тя) скоро ще осъзнаят какво се случва, и ще стане по-положителен в комуникацията.
Рецепция номер 2. Използвайте Group
Комуникация с отрицателен човек може да бъде много досадно. Когато говорих с моя колега отрицателен, аз съм бил напълно изчерпани за няколко часа, въпреки че разговорът продължи само 20-30 минути. Това се случи, защото предполагам, цялата си негативизъм.
За да се реши този проблем, дори и до теб е някой друг, когато си говорим с отрицателен човек. Всъщност, колкото повече хора толкова по-добре. След това, отрицателната енергия ще бъде споделена между вас и други хора, както и че не е нужно да носят товара си сам.
Допълнително предимство на факта, че някой друг ще бъде следващата - други хора, разкриващи различни страни на личността. Когато има друг, те могат да помогнат да се отвори друга, положителната страна на отрицателно човек. Преживявал съм това и преди и това ми помогна да се види "негативна" лице в по-благоприятна светлина.
Рецепция номер 4. Преминаване към по-приятна тема
Някои хора се оказаха отрицателни по определени теми. Например, един ioy човек става "жертва на обстоятелствата", когато става въпрос за работа. Без значение какво ти казвам, той ще продължи да се оплакват от работата, че всички ужасно, а не да бъде в състояние да спре.
Ако човек е дълбоко вкоренена в своята негативност, техните проблеми, решението може да бъде промяна на темата. Започнете нова тема, за да определи настроението. Прости неща - филми, дневни сцени, общи приятели, хобита, щастлива новина може значително да улесни разговора. Съхранявайте го в областите, по отношение на които човек изпитва положителни емоции.
Рецепция номер 5. Внимателно изберете с кого да прекарате времето си
По думите на Dzhim Рон - "Ти -. Средната стойност от 5-те човека, които прекарват по-голямата част от времето" Този цитат показва, че тези, с които да прекарате времето си, има огромно въздействие върху какъв човек сте станали.
Всеки път, когато прекарват времето си с негативни хора, аз се чувствам тежест след това, аз се чувствам зле послевкус. Когато срещна с позитивни хора, чувствам прилив на оптимизъм и енергия. Този ефект се запази и след полов акт. Прекарването на повече време с негативни хора, вие постепенно ще стане отрицателен също. На пръв поглед може да е временно, но с течение на времето ефектът започва да пуска корени във вас.
Рецепция номер 6. Определя зони, в които можете да направите положителни промени
Негативните хора са отрицателни, защото им липсва любов, позитивизъм и топлина. Често те се държат така, че да създаде бариера, която ще ги предпази от света.
Преди известно време, имах приятелка, която не обича работата си. Тя не харесваше на околната среда и корпоративна култура. На моя (бивш) на работното място е имало вакантно място, така че аз й предложи тази възможност. В крайна сметка тя получава работата, да я изпълни в продължение на 3 години, а го прави много добре.
Днес тя е много повече от щастлив, активен и оптимистично на живота. Той определено е по-положителен преди няколко години, отколкото. Въпреки, че аз не слагам на факта, че той ще бъде напълно доволни от кариерата ми, чувствам удовлетворение от факта, че аз помогнах малко в точното време. В допълнение, винаги има нещо, което може да помогне на другите - да разгледаме и да помогне с каквото може. Малката действия от ваша страна може да доведе до големи промени в отношенията ви.
Получаване № 7. Спрете да комуникира с тях
Ако нищо друго не - ограничете контактите си с тези хора или дори напълно да ги премахнете от живота си.
Вместо да прекарате времето си с негативни хора, се фокусира по-добре върху позитивните хора. В миналото съм прекарал много време с отрицателни хора, опитвайки се да им помогне. Отне ми много енергия и често е напълно bepolezno. Аз ревизирана моите методи. Сега аз предпочитам да работя с положителни приятели и бизнес партньори. Това се оказва както приятен и полезен.
Не забравяйте, че сте изграждане на живота си, и да решите какво искате да бъде. Ако негативни хора ви карат да се чувствам зле, работи по него с помощта на 7 стъпките, описани. Действайки правилно, можете значително да се променят отношенията ви.