6 трикове, за да бебето да спи през цялата нощ
Според статистиката, 74% от наскоро отсечени американските майки мечтаят за сън. Нещо повече - една мечта за тях е най-важното нещо в живота. Почти половината от майките готов да плати никакви пари, само за да поспиш. Така че, ако всичко, което страшно? Нека да се движат далеч от стереотипите. За щастие, ние знаем какво да правим с детето спеше спокойно през нощта.
Абсолютно всички здрави бебета могат да се настанят до 6 часа, и след 6 седмици на живот - до 12 часа. Разбира се, всички деца са различни: някои от тях са по-активни и мобилен, а други обичат да спят по-дълго. Тази тенденция може да се види вече от първите дни на живота си. Но в допълнение към индивидуалните наклонности на детето, че е важно да се помни, че в края на краищата, че родителите са отговорни за сън на бебето. Така, че вие сами може да направи прекрасен подарък: организира правилно детето мечта и ще имате повече време за собствената си са добре дошли "връзка" с възглавница и одеяло.
Обърнете внимание на 6-важно "не", след прилагането на която детето ви ще бъде сладко да спи през нощта. И заедно с него.
Фактът, че детето е блъскат, хрипове и дори се събужда, има какво да се притесняваш. Не, това не е Армагедон, и че не е необходимо да се хвърлят всичките си сили, за да спаси бебето спи. Често родителите са прекалено сериозни и да е шумолене, че идва от креватче. Успокой се. нормално за едно дете, за да се събуди по няколко пъти на нощ, да стене в съня си и отделят други звуци. Ако бебето не плаче, не го смущава - той му позволи да заспя.
Не пренебрегвайте здравето
Коликите - неприятности всички майки и бебета. Те могат да причинят безпокойство за деца на възраст от 3 седмици до 3 месеца. Хлапето може да се събудите с тези чувства, да плаче, да се вдигне краката на стомаха. причина за - повишен метеоризъм и липсата на подготовка на храносмилателния тракт на "активен живот". За щастие, в днешния свят има много средства, които ще облекчат бебето от колики. Например, можете да дадете на вашето бебе копър чай, масаж на корема, сложи тръба пара. Решаване на този проблем и детето ще спи по-добре.
Научете да не спи с родителите си
Да, през което преминаваш. Да, едно дете често се налага да се хранят и да се промени пелени. В интервала от 2 седмици до 3 месеца, детето ще определи своя режим хранене - само трябва да се приспособи към него. Така че това не е причина за съвместно спане или дори спят в една и съща стая.
Не хранете преди лягане
Ако кърмите бебето си. вие вероятно знаете, че след хранене тя може бързо да заспя. Американски лекари твърдят, че половината от децата, които са кърмени винаги се събужда най-малко веднъж през нощта. А ако бебето спи с вас в една и съща стая, това, което влошава положението, тъй като децата са много чувствителни към миризмата на майчино мляко. Деца бутилка-хранят се събуди по-рядко. Разбира се, не бива да отричаме бебето по естествен хранене. Но се спазват някои правила: не се хранят бебето непосредствено преди лягане, да го направи за известно време, като в същото време да е далеч от яслите. И се преоблекат след хранене на бебето, така че не се чувства миризмата на мляко и не се събуди.
Друг спорен момент - морска болест. Някои психолози смятат, че това се отразява на качеството на съня. На първо място, ако разтърси бебето в ръцете си, а след това се измести в леглото, детето може да се събуди. Второ, дори и ако той е дълбоко заспал, той все още по време на сън ще усетите промяната, която на подсъзнателно ниво е неприятно за него, тъй като майка ми в ръцете си да спи много по-хубав. Резултатът - на бебето ще се събуди по-рано.
Не забравяйте за независимост
Дори и най-малките деца знаят как да заспя себе си. Разбира се, ако те не се притеснява. Поради това, че не е необходимо да мама да се пуснат веднага в леглото, веднага след като тя чува и най-малкото шумолене. Децата свикнали сами да заспиването през първите месеци от живота, ще продължат да бъдат по-малко загрижени за техните родители през нощта. Не се притеснявайте, детето ще, отколкото да се успокои. Между другото, по-добре нощен сън може да бъде някои правила. Така че, не забравяйте, че през нощта е необходимо да спя изобщо. Хлапето знае, че ако всичко в къщата е вече виждаме сладки сънища, той също трябва да спи и не се събуди. И тук се притекат на помощ на своите собствени методи: някой е гадно палеца си, или търсите в тавана, а някои дори да си тананика подмами мелодии.