5 заведения кога и защо да отида на психолог

Смята се, че контактната психологът трябва да бъде, когато тя ще осигури на всички, и ако отидете на психолог по някаква причина, можете да станете зависими и губят своята независимост.

Мисля, че, както винаги, светът не е черно-бял и не е толкова просто.

Нека се опитаме да разгледа опциите, когато трябва да отидете на психолог и защо.

1. Смятате ли, че на същия проблем, ситуацията, въпросът отново и отново и да се премести напред малко. Смятате ли, че превъртате отново и отново, може би като се едно нещо след друго решение. Вземането на решения се носи само временно увереност може да разкрие още едно парче от пъзела, обаче, не е окончателно и поради това не се осигури увереността. Например, правилно, което направих след това, дали си струва да се каже, как би могло да бъде нищо друго. Ситуацията е описано не е критичен или силно болезнена. Независимо от това, постоянно да се върне към него в съзнанието ми, където прекарваме умствена сила, за да превъртите и "нещо" се опита да реши тази ситуация отново и отново. Казвам "нещо", тъй като в момента е по-вероятно да се разреши тази ситуация сам не работи, имате нужда от различен вид, нова перспектива, или липсва някакъв опит, и да го блокира целия процес. Такова състояние напомня на светлина студено. Това е добре, но малко по-подкопава имунната система всеки ден. Най-вероятно в тази ситуация, ще трябва само няколко срещи с психолог.
2. Има някои аспекти, свързани с роднини (съпруг (а), майка, брат, сестра и т.н.), които не ви харесват. Това може да са изисквания, които да помогнат на страната, липсата на внимание от страна на партньор (съпруг), различия по някои вътрешни проблеми. Такова несъответствие по отношение на интереси, не са достатъчно критична, за да може да се каже, че от тази връзка става лошо и неизползваеми. Не. Но качеството на връзката все още е засегнат и как. Така например, борбата с пътуване до страната е нараснал деца ги разделя на ваканционния сезон от родителите и не позволява да живеят в добри отношения двете страни. Всички по-тъжно, че въпросът изглежда не е на живот и смърт. Въпреки това, силата може да се увеличи. Тук може да се наложи да отида около 5 срещи, например, и най-вероятно при прием в психолога за граници. Фактът, че това е много често срещана причина за много проблеми с хората, които обичате. И веднага след като границите са възстановени, връзката става по-добре, дишането става по-лесно и негодувание и неразбиране stanovistya по-малко. В зависимост от дълбочината на проблема, може би известно време ще трябва психологическа подкрепа за поддържане на вече установени граници, като е необходимо време за промяна, за да станете част от нашия живот.
3. Като цяло, взаимоотношения с близките си хора - най-честата тема, които се обръщат към психолог. И не е чудно. Разбира се, че е важно, че връзката с тези, които са най-близо до нас, с които прекарват по-голямата част от времето и с кого да споделите radochti и скърби, ние deystvitelno беше близо и връзката даден ресурс, подкрепа, вдъхновение, а не главоболие. Причините за проблемите в отношенията с партньора или родител може да изискват по-нататъшно разработване и повече срещи. Все пак, това не означава, че терапията obyazatlno отнеме години, а резултатът ще бъде едва забележим. Качествена промяна в отношенията с най-близките (съпрузите, родители) влияят върху целия живот на човека, дори и на неговото здраве и кариера. Ето защо, на приноса на тези отношения е трудно да се надценяват. Особено, защото колкото по-близо до нашите хора и колкото по-дълбоко сме въвлечени в тази връзка, толкова по-трудно е да се е нещо, което да се разгледа, да не говорим за промяна. В работата на родител-дете и малтретиране / партньор връзка психолог, по мое мнение, просто незаменим. В резултат на тази работа ще ви даде години на щастлив живот в интимна връзка с близките си хора. Трябва да добавя, че в допълнение към незабавното подобряване на отношенията с роднините, успешна терапия може да доведе до дългоочакваната бременност, или от болезнено връзките на зависимост.
4. Въпреки това, в допълнение към връзката, все още има проблеми на зависимостта от алкохол, никотиновата зависимост. С наркотици и алкохол ли най-добре да се консултирате със специалист на този профил е - психолог, който работи с пристрастяване. В действителност, разбира се, работи с чувствителни изскачащи на същите теми като отношенията с роднините, разработен връзка със себе си, изграждане на диалог помежду си и с тялото си. Зависимост не се потиска (такива методи са показали, че са неефективни), човек се научава да се изградят взаимоотношения с пристрастяването си и постепенно тези отношения престава да донесе вреда на човешкия живот. С никотиновата зависимост работа и като цяло много психолози. Фактът, че въпреки факта, че химическа зависимост определено е налице и цигари, но въпреки това е по-малко силно изразен, както в сравнение с abstsenentnym синдром при отказ от алкохол или наркотици. Ето защо, не се изисква специална медицинска помощ, и психолога и клиента ще бъде в състояние да се съсредоточи върху психологическите аспекти на зависимостта.
5. Друга тема за отделна пътуване до психолог може да бъде поведението или психическо здраве на детето. Въпросите, свързани с детската психология обикновено ангажирани като деца или семейни психолози и обобщен. Фактът, че детето е рядко срещан проблем ограничено до положението в семейството, по-специално връзката между родителите или баща. Ето защо, родителите трябва да имат предвид, че обжалването на детски психолог не "ще спаси" го да работи върху себе си :) Въпреки това, резултатите, както винаги, ще си струва усилията и ще донесат повече хармония в живота на детето, както и живота на родителите и роднините му.

Разбира се, това е само пример и не е изчерпателен списък на проблемите voprosv и причини за лечение на психолог. Важно е да се разбере, че обжалването на психолог - не е задължително вик за помощ, идващи в отчаяние. Както и при пътуването на лекар, много често се оказва, да бъде много по-ефективна превенция. Освободен психическа енергия, която вече няма да бъдат изразходвани от Вас на дъвченето и съща "дъвка" или "настъпление на същите развратници," ще донесе прилив на енергия, креативност, вдъхновение и нещо ново и ценно за живота си. Психотерапия дава човек чувство за вкорененост, по-добро разбиране на себе си, своите чувства, емоции и нужди, нейните граници и своите ограничения, учи внимателни със себе си и зачитане на личния живот, дава по-голяма близост и наистина ценно отношения, радостта, че са заедно, някой удоволствие родителството, радост свободен живот без една или друга зависимост от радостта от свободата на избор. По мое мнение, тези резултати са винаги potrechennyh усилия. Това не е празно обещание, или позитивна нагласа. Психотерапията като наука и като практика съществува именно с цел да се подобри качеството на човешкия живот.