15 сериозна причина да се откажат от месото, тук и сега
15 сериозни причини да се откажат от месото
1, само 35% от хранителните вещества, съдържащи се в месото.
В растенията - 90%.
В сравнение с растителна храна в него няколко витамини, въглехидрати, минерали (и тези по време на готвене е до голяма степен унищожена, преминават в не усвоима форма).
На храносмилане на месо човешкото тяло изисква много време и затова властта.
По този начин, ефективността на съотношение животинска храна (съотношението на енергия, получена от разграждане на месо за изразходваната енергия в храносмилането) е много малък.
2. убеждението, че месото съдържа незаменими аминокиселини други продукти погрешно.
Всички необходими тялото аминокиселини в тази група са синтезирани полезна микрофлора в дебелото черво (освен ако, разбира се, в същото време се консумира достатъчно храна да се хранят този микрофлора - сурови влакнини - и не е разрушен мая хляб - дисбиоза).
3. обосновка на консумацията на месо се позовават на факта, че месото съдържа витамин В12, който е лишен от растения.
Но ако се влиза в диетата на пшеничен зародиш в големи количества съдържа този витамин, а след това не е необходимо за месо и поради тази причина (витамин В12 може да се получи здрава микрофлора).
4. месо съдържа чужди от протеините на тялото, които инхибират полезна микрофлора, което води до дисбактериоза, въвеждане дисхармония в операционни системи на тялото, способността му да се регулира и самолечение, което води до намаляване на пренапрежение и адаптивни резерви, стимулиране развитието на рак.
5. месо ненужно окислява вътрешната среда, която подтиска азота определяне бактерии в дихателните пътища, по-малко азот се абсорбира от въздуха, увеличавайки по този начин необходимостта от храна ( "zhor").
6. Излишните бази протеин и пуринови съдържащи се в месото, форми в остатъците човешкото тяло много киселина - пикочна киселина, което води шлаковане и отравяне организъм. Киселина пяна месо (като захари, продукти от бяло брашно торти) са свързани чрез неутрализиране с органичен вар от костите, увеличаване на тяхната нестабилност (остеопороза), има ставни заболявания (ревматизъм, артрит) и зъби.
7. Месни силно замърсените гнилостните бактерии (те се появяват непосредствено след клането голяма част от нея е устойчив на топлинна обработка), трупен отрова - заради клането пред консумация често се проведе седмици (или дори месеци), яйца на червеи.
Некробиозис продукти, открити в месо, в техния ефект близък до бучиниш и стрихнин.
Освен това, меса заклани животните в нетрезво състояние повече от двеста вредните хормони която се разпределят животно тяло ужас, когато го доведе до клане.
Често за ускоряване на растежа на животните, или за лечение на тях се прилагат лекарства, които са канцерогенни.
И колко нитрати, хербициди и инсектициди погълната от животните по време на хранене и след това в телата ни?
8. Месото съдържа много добивния, така също стимулира апетита, което води до преяждане.
9. За смилане на месо изисква 6-8 часа (зеленчуци - 4, плодове - 1), така че следващия прием на храна е месо няма време за пълно храносмилане и започват да се частично гниене, и тъй като не можете да ядете през целия ден протеин храните, в следния метод в тялото ще бъде един до друг взаимно несъвместими продукти, което допълнително ще засили гниене.
Не смила гниене месо (яйца и мляко) метан освобождаване, който унищожава витамин В3, полученият (без този витамин) инсулин ензим губи своята активност и захар в кръвта не се превръща в животно захар - гликоген.
Така че има диабет.
10. метан и разрушава витамин В6 управление на процеса на клетъчен растеж, и се превръща в канцерогенно, е депозиран в подкожната тъкан на интоксикация липома, папиломи, полипи.
Указание за необходимостта от присъствието на канцероген, в провокира бъдещата поява на рак е урина оцветяване в червено при получаване на цвекло.
11. Той е също толкова вредно месо или риба (същото гнил отрова, освен това, всички наши речни риби замърсени с яйца на червеи).
Месото от риба от околната среда получава много хлорорганични съединения от които нарушават производството на тестостерон при мъжете.
мъжете губят възпроизвеждащи функции ще бъдат женствени с обилната употреба на риба.
12. Особено вредни бульон.
"Firming" бульон всъщност се състои от загуба на живот на животните.
Също така е силно концентриран екстракт на вещества, които причиняват преяждане (и допринасят за развитието на сърдечно-съдови заболявания).
На храносмилането бульон изисква 30 пъти повече енергия, отколкото изваряване на месото, така че значително отслабва организма (особено по време на заболяване).
13. Всичко това е напълно приложима за месни продукти.
В допълнение, колбаси, шунка, колбаси съдържат вредни добавки (оцветители, синтетични подправки, натриев нитрат, амониев нитрат, консерванти, комбинирани с протеин, нишесте), което води на първо за системно използване на храносмилане, а след това - на психични заболявания, рак.
Желатин от костни бульони като вреден (sverhkontsentrat).
14. След изчерпване на месо храна има тежест, сънливост (цялата енергия се изразходва за храносмилане), има умора, раздразнителност, запек, както и рецепция с изобилна диета месо - натрупването на соли на краката (подагра), атеросклероза, холецистит, панкреатит (по-къс всички последици от отлагането на нагар на тялото).
Разработено избухлив, агресивност.
В месоядите често развиват множествена склероза, рак на дебелото черво, рак на гърдата, кръв.
15. Ето какво е отбелязано писател и лекар VV Veresaev на месни храни ( "Записванията за себе си").
Когато през 20-те години той е назначен за академичен дажба, месото липсваше само половина месеца.
После забеляза, че първите две седмици в семейството е типичен "месо" настроение - тежест в главата, летаргия.
Когато месото е завършен ", има желание да работи, настроението е лесно да се направи, тялото се движи."
Мъртви месни протеини препоръчително да се замени живеещи протеини, предимно ядки (не горчиви бадеми, съдържащи силна отрова - циановодородна киселина), семена (не-печено).
Повечето ядки - орехи. Ядки съдържат повече протеини от храната, и храносмилането изисква много по-малко стомашен сок.
Пълноценен протеин храни са покълнали пшеница.
По-малко може да се използва като сирене, извара (но тъй като тя също така съдържа животински мазнини "запушване" чернодробни канали трябва да бъдат в изварата добавят растително масло, кисело мляко, ядки или е заедно със салата).
Пълен заместител на месо - елда, покълнали зърна.
Пълният набор от аминокиселини, необходими за синтеза на човешки протеини, съдържащи се в грах, фасул, боб.
Лопати физиологични Статистика изумени, тъй като е необходимо лъвския дял от потреблението на енергия за поддържане на жизнените процеси.
Докато ние сме ангажирани в "празник на живота" на тялото ни върши чудесна работа, и по-старите получаваме, толкова повече енергия на тялото се нуждае, за да поддържа физиологичните функции.
И най-парадоксално - че най-голямо количество енергия се изразходва за храносмилане.
И това въпреки факта, че повечето хора приемат храна, като основен източник на енергия.
Тъжният факт е - ако преди 20-25 години, статистически данни, посочени цифра от 40% от енергията на човека, за храна преумора, актуални данни вече дават цифра от 70%.
Когато се вгледате в случаите, в супермаркетите на дисплея, тази цифра не е изненадващо.
Драстично се промени състава на храните води до бърза загуба на енергия.
Учудващо е, че толкова малко хора виждат здравето на отношенията с техните хранителни навици.
>> Хари Буковски, един цитат от книгата "Живей!"<<