да навреди препоръчват Полезните свойства на извара

За извара какви са неговите предимства и вреди, които той силно се препоръчва
Какъв вид сирене продукти: каква е неговата полезност и дали вредите той помогне да отслабнете, да станат по-красиви, как да го използвате за максимална полза