бягане е лошо за ставите
-
Работещи е вреден и безполезен, защо не е нужно да се кандидатира за дълги разстояния
Всичко за опасностите от тичане за тялото, а не тече влакове мускулите и не позволява да отслабнете. Митове за ползите от тичане за сърцето. Работещи лошо за ставите и гръбначния стълб.