Солариум бързи правила за тен
Има много митове за тема тен в солариум. Ние проведохме много се говори за това как тя е вредно или полезно. Какво predstvavlyaet на изкуствен тен, и какви ползи може да донесе вреда?
Sun къпане се счита за средство за защита от древни времена. Нашите предци са знаели, че слънцето е полезно. Днес ние трябва да чакаме лятото да се получи красив тен, освен това, и слънцето не е имал такава гигантска, при които нашите баби и дядовци. Атмосферното замърсяване и озона дупки неизменно водят до промени в слънчевата радиация, която достига до земната повърхност. Солариум също така предотвратява вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи чрез различни филтри и нови технологични разработки.
Какво е самата тен? Под ултравиолетова светлина в меланоцитите, специализирани клетки на епидермиса, меланин произвежда (протеин пигмент). Това е меланинът е отговорен за това как можете да получите тъмно тен. Например, африканци имат тъмна кожа, potomv, че почти не съдържа меланин в кожата си.
Тан в солариума е добре, че в съответствие с всички правила, никога няма да obgorite и тен е естествен и гладка.
Резултати тен зависи от типа на кожата
Ако имате сини или зелени очи, руса коса, светла кожа и разпиляване на малки лунички (наречена вида Селтик) - светлокафяви ви противопоказано. Ако искате страст като солариума - ще помогне на слънцезащитни продукти с висока степен на защита. Нека тен едва ли ще забележим, но кожата ще остане млада и красива. Хората с този тип кожа тен е много лошо - най-вече горят. При използване на специални инструменти, преди, по време и след сесията се превръща светлината тен с жълтеникав оттенък. За постигане на желания swarthiness, ще трябва да се вземат 7-8 сесии на 10 минути не повече от два пъти седмично. Първата сесия - не повече от 3-5 минути.
Ако имате зелени, кафяви или сини очи, кестенява коса и склонни към слънчево изгаряне на кожата (Nordic тип) - тен в продължение на 10 минути до три пъти седмично. След първата сесия, да си вземе почивка за два или три дни. Първата сесия също трае не повече от 3-5 минути. Трябва 5-6 сесии. Слънчево изгаряне е достатъчно красив цвят, най-важното - не прекалявайте! Това време е напълно достатъчно, за да получите желания нюанс.
Ако имате тъмни очи, тъмно кестенява коса или кафяви и доста светла кожа (Централна вид европейска) - можете да си правят слънчеви бани в продължение на 20 минути до три пъти седмично. След първата сесия - двудневна пауза. Вие също ще трябва 5-6 сесии. Тан ще имате достатъчно силен, но нестабилна. Вие ще трябва да използвате солариум веднъж или два пъти седмично, в противен случай тенът избледнява бързо под въздействието на вода и препарат.
Ако имате тъмна кожа, кафяви очи и тъмна коса (средиземноморски тип) - да се получи красив тен ли достатъчно само три сесии на 20 минути. Слънчево изгаряне е ярка, лесна за поддръжка - солариум веднъж седмично ще бъде достатъчно, за да запази илюзията, че сте точно като две седмици назад от почивка.
Противопоказания за солариума
Преди да посетите солариума винаги се консултирате с Вашия лекар, тъй като Има редица противопоказания. Също така, голям списък от лекарства, чието приемане не може да се комбинира с тен в солариума, защото те повишават чувствителността на кожата и да предизвика алергия слънчево. Сред тези лекарства са антибиотици, успокоителни, антидепресанти.
Не се препоръчва посещение на солариум за деца под 15-годишна възраст и хора с първия вид на кожата, като кожата им се характеризира с голяма прецизност на ултравиолетови лъчи. Ако кожата съдържа и петна, както и множество големи молове, гнойни обриви, е необходимо да се намали до минимум тен и се консултирайте с дерматолог.
кожата чувствителност към "изгаряне" увеличава значително след епилация.
Хората с високо кръвно налягане, с нарушена функция на черния дроб и сърцето, туберкулоза пациенти трябва да бъдат внимателни, за да слънчево изгаряне.
По време на бременност, жените произвеждат хормони създава пигмент-активиращ ефект, бременни жени са изключително чувствителни към UV светлина и не се препоръчват тен в солариум.
Хората, страдащи от витилиго на заболяването (бели петна по кожата) или хиперпигментирани петна по кожата, трябва да избягват ултравиолетовите лъчи. Не се препоръчва за закрит тен и хора, страдащи от дерматит, обезводнени, защото части от тялото се изсушават допълнително под въздействието на ултравиолетовите лъчи, което влошава състоянието на кожата и може да доведе до възпаление.
вреда солариум
Защо толкова много легенди са възникнали около солариум? Очевидно е за добра причина: неправилна употреба, за да получите бърз тен, липсата на подходящ контрол върху производството на производствени фирми шезлонги и не прекалено много на обществената осведоменост относно опасностите от слънчевата радиация.
Учените отдавна знаят, че с слънчевите лъчи върху тялото, причинени от ултравиолетова радиация. В определени дози, той дори може да бъде от полза за кожата и за целия организъм. Това излъчване помага за укрепване на имунитета, унищожава бактерии, тялото под ултравиолетова светлина започва да произвежда витамин D, което има благоприятен ефект върху здравето на костите, което ги прави по-силен, нормализира минералния метаболизъм, в допълнение, произвеждан и други полезни вещества като ендорфини - щастие хормон серотонин - подобрява качеството на кръвта и играе важна роля в живота на организма, лекува рани, намалява риска от образуването на кръвни съсиреци, меланин - предпазва кожата от щетите от ултравиолетовите лъчи.
Въпреки това, тен - е нищо друго освен проява защитна реакция на кожата към агресивно влияние на ултравиолетовите лъчи. Ако можем да си позволим да се нагрява в продължение на няколко часа на слънце, слънчевата тераса не може да го направи, защото ултравиолетовите лъчи има повече от целенасочена и следователно неговото действие върху кожата е много по-висока, отколкото за тен на слънце. Под влиянието на тези лъчи се генерира защитен пигмент - меланин, неговото действие е насочено към, за да се намали количеството на абсорбират ултравиолетовите лъчи и ги повреди. С течение на времето, защитата може да се отслабва и по този начин увеличава риска от рак на кожата - меланом (всяка година от рак на кожата убива около 50 000 души). Меланом - злокачествен тумор е много агресивен, е трудно за лечение. Лекарите смятат, че през последните години броят на пациентите с рак на кожата се е увеличил драстично заради модата за тен. В допълнение, използването на злоупотреба със солариум, се отразява на качеството на кожата, което я прави суха и муден, ускоряване на процеса на стареене.
Използването на солариума
Има много аргументи в полза на тен:
Съотношение и силата на ултравиолетовите лъчи "А" и "Б» в атмосферата обикновено варира и зависи от много фактори: време на деня и годината, степента на замърсяване на въздуха, на географската ширина и интензивността на светлината на отражение (вода, сняг и т.н.). ултравиолетови лампи, използвани в солариума, осигуряват балансирана комбинация от греди "А" и "Б" и напълно изключват присъствието на гама-лъчи "С", в качеството ущърб на клетка, и следователно няма причина да се притеснявате.
Учените казват, че клетките на човешкото тяло, облъчени с ултравиолетови започнат да се разпределят така наречените щастие хормони - ендорфини, и това е защо хората Дъбени има чувство на мир и щастие.
Ултравиолетовите лъчи спомагат за засилване на имунната система.
Ултравиолетовата радиация «Б» активира процеса на производството на витамин D3, фосфор нормализира метаболизма на калция, който спомага за укрепване на мускулите, прикрепени към здравината на костите и потиска растежа на раковите клетки, повишава умствената и физическата работоспособност, помага в борбата с депресията и подобрява настроението. Единственият източник на витамин D е само ултравиолетовия спектър. Липсата на витамин А може да доведе до рахит.
Ултравиолетовите лъчи «А» имат благотворен ефект върху хора с кожни заболявания като псориазис, акне, гъбични инфекции на кожата. Преди да посетите солариума, в този случай, трябва да се консултирате с лекар.
Солариум също се препоръчва за заболявания на дихателните пътища, но и само след консултация с Вашия лекар.
Tanning предпазва от слънчево изгаряне бледо след зимата кожата, преди дадено активно лятното слънце или екскурзия до топлите страни. За разлика от естествен слънчеви бани, дъбене, и интензивността на излъчване в солариума може да се контролира в зависимост от индивидуалните свойства на кожата, което е почти напълно елиминира риска от изгаряния. Основното, което да се знае мярката.
Друго голямо предимство на закрит тен е добро настроение, което ще ви съпътстват непрекъснато по време на редовни посещения тен студио. И ултравиолетова светлина енергия е от полза за производството на ендорфини, т.нар хормона на щастието.
Как да се предпазите от опасностите?
Преди да посетите солариума, консултирайте се със специалист за това дали можете да го направите.
Очи. По време на сесията, не забравяйте да носите специални тъмни очила. От затворените клепачи - много ненадеждна защита. Ултравиолетовата светлина лесно прониква през тънката клепач, оказва неблагоприятно влияние върху ретината. Ако използвате контактни лещи, преди заседание на слънчево изгаряне, те трябва да бъдат отстранени.
Коса. За да се избегне изтъняване и косата счупване, солариуми могат да получат предпазно капаче за косата, или можете да използвате памучен шал.
Ракла. Торакс при условие, стикери за зърната, наречен Stikine. Не пренебрегвайте тези стикери. Жените след 30 години в леглото на тен е препоръчително да бъде в сутиен и бански костюм, за да се предпази от излишната експозиция на тези чувствителни зони.
Face. Skin преди заседание на тен трябва да се изтрива с алкохол не е тоник. Всички грим трябва да бъдат отстранени преди посещението на солариум. Той също така не се препоръчва използването на парфюм, ароматни масла, дезодоранти.
Кожата на устните. Друго слабо място. При посещение на солариум, използвайте балсам за устни с UV-филтър.
Татуировки. Те следва да обхващат, както Някои мастило може да изчезне или да предизвика алергични реакции. Има специален пигмент средства татуировки и перманентен грим.
Дихателна, сърце, ендокринна система на тялото. В края на тялото лечения започват да работят, много системи и органи, така че след придобиване на тен е препоръчително да си почине, да се отпуснете. Веднага след солариума не е желателно студен душ.
Козметика за тен
Има няколко линии на специални козметика за тен:- за да се получи база тен (начинаещи);
- тен подобрители за имаща първоначална тена;
- Maximizer (за по-устойчиви слънчево изгаряне);
- prolongatory позволява корекция придобити в леглото тен тен и поредица от ресурси за поддържане на кожата след слънчево изгаряне с хранителни вещества, овлажняващи компоненти.
В кремове и лосиони за закрит тен не включва слънцезащитни продукти. Все пак трябва да се забравя, че един от недостатъците на всеки тен (включително солариум) е сухотата на кожата. Поради това, тя може да се развие пилинг и дразнене. Ето защо, в продукти за употреба в солариум (кремове, лосиони, млека) съдържат подхранващи и овлажняващи кожата добавки.
за дъбилни продукти се състои от антиоксиданти и предотвратяване на увреждане на кожата от кислородни радикали или озон, произведени в атмосферата под действие на UV солариум.
Кожата на лицето обикновено е по-податлива на слънчево изгаряне, след като на сесията е длъжна да прилага овлажняващ агент.
Как да използвате солариум?
Препоръчително е да се повтаря, че съвета на специалист козметик - не се изисква, преди да започнете да използвате солариум, а в някои случаи ще бъде необходимо да се консултирате с дерматолог или друг лекар.- Не се тен повече от веднъж на ден, а трябва да се счита за тен на слънце.
- Съотношението на ултравиолетовите лъчи А и Б трябва да бъде оптимална за вашия тип кожа.
- Преди слънчеви бани е необходимо да се подготви кожата: чистя, хидратира и използват лекарства, които стимулират тен - слънчеви кремове или капсули.
- След пилинг на кожата преди солариумите, също така е важно да се извърши дълбока хидратация на кожата. Това е и необходимо условие за добър равномерен тен. Кожата е по-защитен. Tan хидратирана кожа трае по-дълго и изглежда по-ярка.
- трябва да бъдат отстранени от лицето на грим преди посещение на солариум, защото много козметични продукти имат слънцезащитни свойства.
- Тя трябва да се премахне бижута. Преди сесия не трябва да се прилагат никакви козметични продукти (с изключение на специален).
- Не забравяйте, че всички козметични продукти, са избрани поотделно, те трябва да съответства точно на вашия тип кожа, не пропускайте това правило, в противен случай ефектът може да е точно обратното.
- Освежаване на душата, дори ако използвате домашно почистване са склонни да бъдат малки. Нашата кожа се актуализира постоянно, на повърхността й непрекъснато формира и повече нови клетки на роговия слой на епидермиса - люспите. Тях и трябва да бъдат премахнати. За да направите това в деня преди тен трябва да се прави пилинг, пилинг пилинг у дома е добре.
Tan придобити в солариума се поддържа в продължение на около 2-4 седмици след последната тен сесия. Благодарение на естествената кожа подновяването на клетките на кожата, са отхвърлени от горния слой по слой. Кожата е напълно актуализирана през около 28 дни. Въпреки това, с дължимата грижа, като се използват специални козметични средства, слънчево изгаряне може да спести много по-дълго.