Силата на мантра
В действителност, мантрата - е древен звук формулата, честотните характеристики на които формират нашето възприятие на силите на потока, които резонират с определен енергиен поток на Вселената. По-скоро те модулират нашето внимание, което му позволява да се идентифицират тези потоци вътре в нас от силите на каша и енергиите, които ние самите все още не е достатъчно, за да напълно организирана и подредена реализация. Произнесете тези формули, обикновено в един от най-прото-езиците, на които думите имат вибрационни характеристики на стриктно спазване на резонансната честота на структурите, определени обекти. По-специално, звукът обикновено мантри санскрит - това е човешко прото-езици - и представляват имената на някои ключови аспекти на вселената на енергия или поток от енергия. Повтарянето на мантра, ще създаде усещането ви в унисон с тези потоци, като въведете вибрационните характеристики на работната сферата на активното внимание и се свържете с вашето съзнание. В резултат на това ние сме в състояние да следи как тези потоци, които съдържат информацията, и да разбера как да се възстанови тяхното възприемане и осъзнаване, за да овладеят изкуството на управлението на хармонично разпределение на силите във Вселената.
Най-добрият брой повторения на 108 пъти, въпреки че, разбира се, по-добре е. Въпреки това, дори да е просто повторение има хармонизиращо въздействие без регистрация. Човекът, повтаряйки мантри, предимно успокоява ума от ежедневните тревоги, облекчава стреса, се коригира до по-високи познания.
Рецитация на мантри се счита за по-напреднали форми на медитация, която разбирането не идва лесно за всички. Целта на тази медитация е да се съберат ума си на мирно държавата. Казвайки мантрата, или комбинации от думи, помага за защита на ума от негативните мисли и емоции. Мантрите също така помага на духовното развитие. Има много различни мантри, които се използват за различни цели.
Съвременната наука е изследване на връзката между звуци и човешкият ум, но йога са все още много хиляди години, са наясно с влиянието на акустичните вълни върху чакрите - енергийните центрове, които се намират в човешкото тяло. Този ефект съответства санскрит азбука, всеки звуков корен (писмо), която съответства на определен чакра. Звучи Мантрите санскрит активирате и пряка човешка духовна енергия във висшите чакри. В същото време човек може да започне да се чувства неизследвани дълбини досега мир, любов.
Нито една от областите на човешкото съществуване не остане извън Mantra-пеенето: и душата и ума и тялото обединени от общия стремеж. Духовни, умствени и физически вълни се слеят в един поток, което дава възможност да се докоснете до опита, обикновено е достъпна само великите мистици и светци.
Няколко думи на мантра медитация.
Всяка мантра може да се практикува по три начина: повторение на глас шепот и психически.
Най-ефективният метод на практика - това е психично повторение на мантра. Но това изисква доста високо ниво на контрол върху ума и способността за концентрация.
Малко по-лесно се извършва скандират шепнешком - тя все още се нуждае от висока концентрация, но поради движението на мускулите на говорен апарат, то се дава много по-лесно. мантри за ефикасност практика значително намалени.
Повторението на глас - най-лесният техника на мантра медитация. Тя не изисква никаква предварителна подготовка и е подходящ за абсолютно всички.
Ето защо много учители препоръчват повтаря мантрата го на глас.
За да практикувате мантра медитация се препоръчва използването на броеница с 108 мъниста.
Необходимо е да се отпусне достатъчно свободно време, че да не отвлича вниманието от практиката, както и неприкосновеността на личния живот в удобно място за вас.
Най-удобни пози за медитация - това Сиддхасана, падмасана, Ardha падмасана, sukhasana и Ваджрасана. Можете да скандират и удобно на стол, но в този случай по-голяма опасност, само за да спи в средата на практика.
Преди да започнете мантра медитация е много полезно да отнеме няколко дълбоки вдишвания, бавни. Това ви позволява да се отпуснете вашите физически тялото и ума комплекти за работа с мантра.
Най-доброто време да практикува - това е зори. Когато се събуди, ума успокои и е лесно да се създаде по медитативни техники.
За да се отървете от сънливост, можете да направите няколко асани и пранаяма интензивно.
Седнете така, че гърба ти е изправено. Със затворени очи, тялото спокойна. Опитайте се да изключите вътрешния диалог, не говори вътре (в основата на медитация). Пеене (за предпочитане в апарат може да бъде тихо) и контролен вътрешен диалог. Препоръчително е да се закупи броеница с 108 мъниста и то при всяко повторение на мантрата - Преместване на едно мънисто.
Важно е да се идентифицира ясно повтарящи се кръгове от мантрата в един ден. Това не само ще ни стимулира да редовна ежедневна практика, но също така ще се развива нашата концентрация и осъзнаване (според принципа очертани изработка).
Когато за първи път започнете практикуването на изговаряне мантри - Mantra изтегляне от интернет (за предпочитане няколко певчески варианти). Започнете възпроизвеждане (можете да слушате със слушалки), звука не трябва да ви дразни и да бъде твърде силен. За да започнете да го слушате, толкова пъти, колкото е необходимо да се помни, мантрата и произношението. След тази практика без включване на аудио, произнасяйки себе си.
За начинаещи се препоръчва да се повтаря само една обиколка (108 пъти) джапа медитация (мантра повторение). С течение на времето, броят на кръга може да се увеличи, което прави толкова, колкото ви е удобно и без стрес, колкото позволява съществуването на време. Средно три кръга с център повторение ще отнеме около 45 минути.
Започнете, като се повтаря на глас и постепенно води към усложняване на техниката - повтори шепнешком, и в крайна сметка, психически. Дори и да се чете само едно кръгче на мантрата, можете да започнете със силен повторение, след това отивам за повторение шепнешком и сложи край на ума.
Киртан, или колективно пеене - забележителен начин на мантра практика. Тя ви позволява не само да се повтаря звуците на мантрата, но също така и да се инвестира в тази емоция. Ако имате възможност да посетят киртанът, тя може да ви даде много интересно преживяване.
Значимостта и ефекта, получен от описанието от най-известните manthras.
Гаятри мантра - е универсално молитва, внимателно съхранявани във Ведите - в най-древните писания на човечеството. Той се счита за най-величествените на краищата, това е приемливо за всички видове кандидатки. Гаятри мантра - молитва, която може да произнася всяко лице, независимо от тяхната религия и националност. Повтарянето на мантрата води до развитието на духовната интелигентност.
Гаятри - майката на Ведите и разрушител на всички грехове. На земята, няма нищо по-прочистване от Гаятри мантра. Гаятри джапа носи същите плодове, като рецитация на Ведите с Angas. Тази единична Mantra повтаряща се искрено и с чиста съвест носи Върховния добро.
Гаятри мантра отговаря на всички желания на човека, който го повтаря правилно.
Гаятри мантра трябва да се повтори преди изгрев слънце, обед и залез. Тези периоди от време - това е място за срещи на ден и нощ, сутрин и вечер, ден и нощ. Тези периоди от време са от полза за духовни практики.
Буквалният превод на Гаятри мантра (санскрит думи):
OM - Брахман - Spirit - Primal Light.
BHUR - Bhuloka (материален свят или Пракрити - Nature).
Bhuvah - Bhuvaloka - среден (тънък) свят. Повече Bhuva - тази Прана - всепроникващата енергия.
Suvaha - Svargaloka (небесни планети или небесен сфера)
TAT - Той Кой е (лит "Направи това.").
SAVITUR - Това, от което всички се проявява.
Jam - Fit да бъде почитан.
BHARGO - Radiance, духовната зората, просветлява Light.
Девасйа - Божествената реалност.
Dhimahi - медитация (Дхияна - медитация - седми етап на йога).
DHYO - Буддхи, духовната ума.
YO - Кои.
Prachodayat - лумен.
Безплатен превод на Гаятри мантра:
(ОМ) OM (Dhimahi) Медитираме (BHARGO) на Богословския сияние (VARENYAM девасйа) от този Очарователни Върховния Божествената реалност (SAVITUR) Източник (BHUR, bhuvah, Suvaha) Физическо, Astral и Небесните сфери на съществуване. (TAT) май, че Върховният божествено същество (Prachodayat) просвети (Йо), който (Нее) ни (DHYO) ум (за да можем да осъзнаем Върховната Истина).
Всеки, който се повтаря мантрата 108 пъти, скоро ще получи просветление.
Човек, който се повтаря мантрата 1008 пъти с искреност и преданост да достигне просветление след 40 дни.
Започнете редовно, ежедневна практика Гаятри и усещане за себе си чудната сила, която ще преминем през това. Задайте определен час да практикуват и да го следват последователно.
Най-малко един кръг на мантри (108 пъти) трябва да се прави всеки ден без прекъсване. Това ще ви предпази от всички опасности, като ви безкрайна сила да преодолее всички препятствия и ще ви отведе директно към горната част на величие, власт, покой и блаженство.
Гаятри мантра премахва всички страхове.
Гаятри мантра - най-доброто лекарство за всички болести.
Гаятри мантра унищожава карма и ни благославя освобождение.
Харе Кришна мантра, наричан още Маха Мантра ( "Great Mantra") - Вайшнавската мантра от 16 думи. Смята се, че нейното изслушване, скандират и скандирания издига съзнанието на практикуващия на духовно ниво. Практиката на скандират Харе Кришна се корени в ведическата минало.
Харе Кришна Харе Кришна
Кришна Кришна Харе Харе
Заек Рама заек Рама
Frame рамка заек заек
Много текстове показват, че тя е тази мантра помага за премахване на всички пречки за това желязната епоха (Кали Юга), както и да се повиши информираността на практикуващия на най-високо ниво.
Махамантрата се състои от 16 думи - тя повтаря три имена Absolute Харе Кришна Рама. Името "Кришна" означава "Vseprivlekatelny", "Ram" - "всичко-добър", "Хеър" - призив към енергийния аспект, женската проява на Абсолюта. Повторението Махамантрата - препратка към Абсолюта в тези прояви, че тези качества са реализирани не само в заобикалящата ни действителност, но и в рамките на практикуващия.
Това, което мисля, толкова повече тя се превръща. Това правило работи на практика, на Харе Кришна маха-мантрата. Повтарянето на 16-те имена на Абсолюта, ние се концентрираме върху тях и върху техните качества на ума си, и по този начин се придобива цвета на тези качества. Това не се отнася до мистичната сила на мантрата, и свойствата и характеристиките на функциониране на нашия ум.
Често, "Ом Мани Падме Хум" буквално се превежда като "Ом, ти съкровище в лотосов цвят". Това съответства на стойността на думите на санскрит: Мани - бижу или бижу Падма - цвете лотос. Но мантрата рядко се тълкува буквално.
Като цяло, мантрата означава връзката на мъдрост и състрадание. Мъдростта може да съществува в нечист свят, оставайки без петно, точно като лотоса може да расте в мътна вода, без да губи своята кристално чиста вода.
Мантрата "Ом Мани Падме Хум" е получил стотици интерпретации, които обясняват смисъла на своите свещени звуци.
Когато човек се фокусира върху състраданието, той произнася мантра "Ом Мани Падме Хум" на, санскрит. - букви. "Ом, ти си съкровище в лотоса". мантра "Ом Мани Падме Хум" е вдъхновяваща стойност. В сричка Ом, която се произнася като "Аум" или "Ом" означава тяло, реч и ум. Произнасяйки тази сричка, ние искаме да се подобри тяхното тяло, реч и ум - да ги направят така, какви са били на тялото, речта и ума на Буда. В този контекст, чистота е липсата на отрицателни мисли и емоции, както и лошите (вредни) дейности. Други срички покажат как да направите този преход; когато произнасяне някои обекти, използвани като символи. Сричка Мани, което означава "перла", е свързана с концепцията за правилно действие или действие, което е продиктувано от намерението алтруистично. Сричка Падме означава "лотос". Lotus - цветето на перфектен бял цвят, въпреки че тя расте от калта. Това е изображение на ума си, която е безплатна, но тя може да се превърне в чист (като бял лотос), който съответства с концепцията за десен изглед. HUM сричка означава "невидим"; с други думи, на правилното мнение и правилното действие трябва да бъдат интегрирани.
Ом - преобразува гордост и самочувствие;
Ма - ревност и завист;
Нула - закрепване и егоистични желания;
Pe - невежеството и объркване;
Me - лакомия и сребролюбие;
Hung - омраза и гняв.
«Ом Мани Падме Хум», OM - премахва гордост MA - премахва ревност НЕ - премахва PAD привързаност - разсейва невежество IU - разтваря алчност HUM - трансформиране на гнева
Тази мантра е универсална. Това е един много силен пречистване мантра. Плюс това, неговата практика дава успех във всички области. Mantra има успокояващ ефект върху нервната система и помага за премахване на нервни заболявания.
Mantra изравняване неравно (Туми Bhaja отново Мана)
Имаме удоволствието да ви запозная с индийската мантра за любов и привързаност - Ом Шри Рам Jaya Ram
Практикувайте това мантра за духовното единство на противоположностите. Неговото действие е насочен към балансиране на неравни - мъже, жени и други полярността в човека, тя хармонизира потока на енергия, почиства пространството, успокоява ума.
Туми Bhaja отново Mana
Туми джапа отново Mana
Ом Шри Рам Jaya Рам
О, ума (мана), скъпи приятелю,
Винаги припява (bhaja) божественото име,
Винаги повтаряйте (джапа) името на Бога!
Mantra напълно успокоява всички страдания. Това е мантрата на голямо знание създава хармония, мир и щастие между любовници. Той помага да се види, да намерите и да се възстанови оригиналния си характер - най-високият безкрайността, невероятен Ya
"От гледна точка на светлината I анкетираните най-ниските, от гледна точка на любовта - се подобрява, но от гледна точка на човечеството научава да действа. Неравенството, тяхната уникална комбинация прави вашия индивидуален характер, различен от който и да е от милионите други природи на Земята "(Ekkirala Krishnamacharya. Уроци по йога на Патанджали.)
Surya namaskara мантра (Ом Mitraaya Namah Om Ravaye Namah)
На санскрит, думата "Сурия" означава "слънце", а думата "Намаскар" - ". Поклонение" "поздрави" или По този начин, Сурия Намаскар се превежда като "слънце поздрав". Комплекс Асан Сурия namaskara представлява динамична тренировка. Тя изпълва тялото с енергия, премахва всички признаци на сънливост и перфектно подготвя тялото и ума, за да получите максимална полза от следните асани, пранаяма, медитативни техники и т.н.
(Surya Namaskar Mantra) Всяка от дванадесет позиции на Surya Namaskar съответства на специално мантра. Mantra - комбинация от срички, звуци или фрази, за да разбере древните мъдреци и добре познат в Индия в продължение на хиляди години. Тези специални звуци чрез силата на своите вибрации имат изтънчен, но мощен и дълбок ефект върху ума и тялото.
Om Mitraaya Namah
Om Ravaye Namah
Om Suryaaya Namah
Om Bhaanave Namah
Om Khagaya Namah
Om Pushne Namah
Om Hiranyagarbhaaya Namah
Om Marichaye Namah
Om Adityaaya Namah
Om Savitre Namah
Om Arkaaya Namah