С опит в загуби
"Грузия правило" филм
Загуба на живот - е неизбежно, най-малко хора са сигурни.
Как да приемате загубата? Този опит със загуба?
Когато бях на 26, аз работих в лидер лагер на кръга модел самолети. В peresmenok аз имам в магазин дърводелски за циркуляр, за да железопътен транспорт. Барът счупи и ръката му се спря да квичи на диска. Следваща - Slow: Виждам - под дланите виси нещо кървава, пръстите почти напълно отрязани. Първата мисъл, тогава си спомням добре: "Това, което щракна загубили - забравена китара, пишеща машина и карате (Между другото, е направил грешка - губи само китара) с тези загуби - на живо на стойност - Струва си ...?". Обобщи: "И така, ние трябва да продължим да живеем щастливо."
Погледнах нагоре, а не да лежи там, където отрязаните пръсти, поведоха с нарязан ръка в друга, и очерта как да отида внимателно, отиде тихо, опитвайки се да не загуби съзнание. Аз отивам по пътя към лагера колата и силен, но спокоен глас вика: "За да ми помогне аз нарязани ръката ми!" Качих се и легна на тревата и се затича даде ясни заповеди: "Две найлонови торбички и лед - бързо" (За да се опаковат ръката си в студа - Надявах се микрохирургия). "В Москва - бързо" По пътя изпях песента, тя ме разсейва, както и придружаващите го. Микрохирургия при мен не е достатъчно, но лекарите са пришити почти всички.
Моето впечатление е, че най-спокоен и разумен човек в тази ситуация (с изключение, разбира се, на лекарите) - аз бях.
За хората от опита склад (повечето са жени) преживява загубата на нещо ценно - загубата на домове, работни места, животът perspektvy, загубата на близки или сериозни проблеми с тяхното здраве - всички тези чувства са силни и сериозни, и не винаги е възможно да се справим с тях директно и независимо. В тези случаи, времето за излекуване, отвличащи вниманието неща, добри приятели и роднини умни. Ако си кажете: "Всичко никога" просто твърде трудно, че е полезно да се предприемат за изграждането на ново бъдеще: бъдеще, в което можете да живеете. Тихо погледнете в бъдещето, за да се срещне с него в различни части постепенно го боя в различни цветове, го напълни с събития. И след това, вече като тази база, се даде възможност на осъзнаването, че изгубеното, са загубили всичко вече се е случило и няма да се върне - всякога.
Важно е, че положителната част от работата се проведе по-рано от отрицателна. Така че го е направил разрушаването на къщата презаселване. Първо, изграждане на нова, а след това - разрушаването на старите.
Често по време на загубата на хора силно преувеличени размера на загубите и да го оцени наведнъж като Холокоста. След известно време, обикновено се оказва, - не, не и катастрофа. Просто неудобство. Или проблеми, но не и катастрофа. За да се запази обективността, помагат следните методи:
- Омаловажи инцидента. Ако имаше една банка, е необходимо да се направи otkrenivanie в обратната посока. Ако кажете: "Това е боклук!" - Разбира се, това не е вярно, но линията на мисълта е интересно и доста полезно.
- Гласувайте загуби в третата позиция на възприятието. очите на непознат. С поглед към инцидента от външната страна, хората са склонни да се превърне в по-спокоен.
- Rate е случило с парите. Колко ще ми струва да се елиминира загубата? Често се оказва, че тази сума е лесно достъпна за вас.
- Обърнете внимание на това, което се случи в далечното бъдеще: "Как ще да го вземе след 20 години?" - По принцип, ние разбираме, че съвсем спокойно. И дори с копнеж усмивка: "О, Господи, защото от това, което след това с опит"
- Потърсете възможност да заграбят професионалистите. "Аз, можеше да загуби и повече." "Сега мога еди-кой си."
- Сравнете с неговите основни ценности: вие сте жив, все още имате семейство, приятели - и да изберете това, което искате да се обърне внимание.
- Вземете си въпроси, правилни, че може да помогне (ако е необходимо) до другите - това е най-добрата терапия.
