Ползи и вреди на краставици, полезните свойства на краставица

Полезните свойства на краставица.

Предимства на краставици, какво е това? След краставицата е 95% вода, съответно, такъв състав не може да осигури достойни растително хранителна стойност. Но в това се крие тайната на всичко добро.

Водата, съдържаща се в краставицата е много по-полезно от тази, която се използва за пиене. Това е много чиста, толкова много, така че да може да се сравни с дестилирана. Това означава, че краставици - зеленчукова, това е страхотно жажда-закаляване, очиства организма от токсини и допринася за нейното подмладяване.

Краставици богат полезни органични киселини, фибри, витамини В, А, С, РР, Е, NB присъства в състава на краставица: каротин, хлорофил, калций, фосфор, магнезий, желязо, натрий, хром, хлоро, цирконий, манган, никел, олово, сребро, кафе и фолиева киселина, се говори за теглото му се поддържа от тялото в изграждането на липсващите материали. Имайте предвид, краставиците, отглеждани на открито място, ще бъде още по-богата и полезна по химичен състав от краставиците, отгледани в оранжерията.

Краставиците помагат да се отървем от подуване или дори да ги избегне. Нормализиране сърдечната функция, ниско кръвно налягане. Сокът от пресни краставици е много полезен с редовна употреба, се бори с черния дроб, простатата и жлъчния мехур. Но не забравяйте, че в този случай трябва да бъдат сигурни, да бъдат изключени от хранителния режим на месо, нишесте и захар. Повече сок от краставица е полезно за тяхната способност да предотвратяват въглехидратите преход в мазнини и сол отлагане. Той също така насърчава усвояването на протеини и мазнини.

Краставици е отлична анти-склеротични, аналгетик, антитоксично, антипиретични, спазмолитично, антитуморен агент и слабително.

Отвара от листата на краставицата е полезно да се вземат най-различни кръвотечения. Външно се използва за кожни заболявания, акне. Краставицата е полезна за козметични маски, за избелване на кожата и подкрепа на нейната еластичност. Алкохолът тинктура от краставица избършете мазна кожа.

Запомнете едно условие, използване и използват за козметични цели необходимостта от краставица е пресни зеленчуци трябва да бъдат твърди и тежки, в противен случай има риск да се получи ефекта на връщане към печалба.

Туршия и кисели лечебни свойства не притежават.
Въз основа на тези качества, можем да видим, че използването краставици безупречна.

Наранявате краставици и противопоказания.

Кой прави краставици могат да бъдат вредни? Краставиците могат да причинят вреда на хората със заболявания на стомаха с киселинност, страдащи от гастрит, язва на стомаха и дванадесетопръстника, тъй като те увеличават киселинността на стомашния сок.

Мариновани и кисели краставици са вредни за тези, които страдат от чернодробно заболяване, хипертония, атеросклероза, нарушение на метаболизма вода сол. Те също така вредно за тези, които имат намалена функция на щитовидната жлеза по време на бременност и в нефрит.

Опасност! Ранните краставици!

Пролет краставици могат да съдържат голямо количество вредни нитрати!
За да се намали вероятността от увреждане на здравето, пролетни краставици трябва да се почистват от кожата, която събира на максималния размер на вредни вещества. Просто трябва да се отреже върховете на два сантиметра от двете страни на краставицата. Така че бъдете внимателни и не забравяйте, че краставицата може да понесе не само полза, но вреда!

Как да изберем една краставица в магазина?

За правилния избор на краставица, следвайте следния график:

1) В краставица опашката не трябва да увехнат.

2) Краставиците не трябва да имат жълтеникави области.

3) Краставиците трябва да бъдат твърди и твърди.

5) Не купувайте прекалено големи краставици. тъй като те са вероятно презрели и съдържат много семена.