От това, което се появява целулит - причини и решения

Целулитът - е често срещано явление двадесет и първи век. Защо той там и какво да направя, така че това не се появи, както и начини да се отървете от него. Всичко това можете да разберете, като прочетете тази статия.

Какво е целулит и защо се оказва,

Целулитът - се натрупва подкожна мастна тъкан, която се проявява върху кожата под формата на удари и нередности. Тя се нарича още "портокалова кора", защото кожата с целулит е много подобен на портокал.

Нека се опитаме да се справим с въпроса защо има целулит?

Най-общо казано, можем да кажем, че целулит заради нарушения на редица процеси в организма.

Главно прекъснат процес на липолизата, която води до факта, че тялото не може да се справи с него входящи мастните клетки и те започват да се натрупват.

Случаи на появата на целулит

Нека разгледаме по-подробно най-често срещаните причини за целулит и паралелно да се опита да отговори на тревожни въпроси.

Целулитът момчета

Толкова много хора са загрижени за това, защо момчетата не разполагат с целулита?

В действителност, с просто око се забелязва, че в женски целулита е много по-често.

Информация! Ако погледнете статистиката, ние можем да посочите и да кажа, че 85% от жените се наблюдава ефекта на "портокаловата кора", докато при мъжете този показател е само 6%.

Това явление може да се обясни с прости анатомия. В мъжкото тяло мастните клетки са разположени хоризонтално и не са в близост до кожата.

Жените, напротив, мастните клетки са подредени вертикално, а близо до кожата, което ги прави по-видими.

По време на бременността

Така че често възниква въпросът защо целулит се среща по време на бременност?

Това може да се обясни с помощта на хормони. Така че по време на бременността, както и по време на пубертета, менопауза, и така нататък, тялото претърпява хормонални колебания и рецесии, които пускат на организма да се запасите мазнини, които причиняват целулит.

Бъдете наясно! Например, изследванията показват, че целулит се среща по време на бременност при 20% от жените по време на менопауза, 25% от времето на пубертета при 12%.

Целулитът постно

Друг много интересен въпрос, който тормози повечето жени, е въпросът защо целулит изглежда постно. Но наистина ли защо?

И всичко това заради нашите гени също оказват влияние върху целулита процес формация. Ние всички сме различни и всеки от тях има различна интензивност за изгаряне на мазнини, която е до голяма степен зависи от бабите и дядовците ни родители.

Ето защо, ако гените предават на ниска интензивност изгарянето на мазнини, както и разнообразие от нездравословни навици, това няма значение, слаб мъж, или пълно, на "портокалова кора" ще се появи.

В допълнение, съществуват редица причини, от това, което е целулита. На първо място трябва да се отбележи възраст.

Така че по-старите стигнем, толкова по-малко се движи, тонът на нашите мускули отслабват, процеси се забавят, има промени в хормоналния фон, които водят до натрупването на мастните клетки и целулита.

заседнал

Бъдете наясно! Друга причина, фактът, че има целулит на папата и Lyashkov е заседнал начин на живот.

Днес, в повечето случаи заседнал работа, в офиса пред компютъра и така нататък. И по време на работа, което прекарваме 75% от времето, съответно, активността е малка.

Просто стрес е една от причините за появата на целулит. По време на пренапрежение повреди се случват в различни процеси, кръвообращението, храносмилането, и така нататък.

Поради всичко това има натрупване на мазнини в най-интересните места, например, под ребрата, в пъпа или в задната част на главата му.

вредни навици ви

И разбира се, нашите лоши навици, свързани с употребата на никотин, алкохол и никотин запушват тялото и забавят процеса на оттегляне на токсини и отпадъци, както и допринасят за образуването на целулит.

Как да се отървете от целулита

Какво трябва да се предприемат стъпки, които ще се отървете от "портокалова кора"?

правилното хранене

Премахване на целулита в домашни условия. както и да го предотврати, можете да използвате правилното хранене.

Така че трябва да се ядат повече плодове и зеленчуци, сирене и кисело мляко, се елиминират от вашите брашно продукти диета, обичани от много заведения за бързо хранене, мазни храни и да се ограничи приема на сладкиши.

Важно е да се помни, че във всеки случай, да не преяждаме, да се хранят много по-правилно 4-5raz малки порции на ден от един път, но.

Спорт срещу целулит

Не забравяйте! Също така е много важно да се спортува и водят активен начин на живот, което само по себе си е много добро средство за отслабване

Ако не разполагате с време да отидете на фитнес или аеробика, не е възможно да се направи малък комплекс упражнения у дома.

Или изкачи или слезе по стълбите вместо с асансьора, разходки до и от работа пеша или карам колело.

Масаж против целулит

Информация! Много добър в борбата срещу целулита антицелулитен масаж помага.

Тази процедура подобрява кръвообращението и притока на кръв към клетките, съответно разединяващите процеси на мастните клетки настъпва много по-бързо.

Целулитът маска за тяло

Също така е любимо начин за много жени е целулит обвиване на тялото в домашни условия. Тази процедура почиства и подхранва кожата, както и подобрява циркулацията на кръвта, разгражда мастните клетки и показва излишни течности от тялото.

Важно е да се разбере. че всичко е в близък контакт с и пропорционално и допълващи една към друга.

Така че, ако го направите антицелулитен масаж, но в същото време да се яде през нощта, пържени картофи и кифлички, резултатът няма да е забележима.

Най-добре е да се направи подробна справяне с проблема и да следвате диета, упражнения и правя различни спа процедури.

Не забравяйте! По този начин, ако следвате простите правила и себе си и тялото си дават най-малко половин час на ден, въпросът за вида формира като целулит по краката, задника или стомаха никога не се случи, и тялото ви ще бъде красива и привлекателна.

Има много антицелулитен, най-популярните от които са антицелулитни кремове тайна. Те са едни от най-ефективните средства, ако искате да се отървете от целулита слой

Днес, за да се бори с целулита използват различни козметични продукти. Сред тях, на върха на най-добрите средства за сол скраб глави на целулит.

Целулитът - е често срещано явление двадесет и първи век. Защо той там и какво да направя, така че това не се появи, както и начини да се отървете от него. Всичко това можете да разберете, като прочетете тази статия.

Целулитът - е широко разпространен проблем на жените по целия свят. Кал - това е правилният начин да се бори срещу коварния враг и е чудесен начин да се подобри състоянието на кожата.

Към днешна дата, има много начини и средства за борба с целулита и излишните сантиметри, а един от тях е разгънатата от целулита в домашни условия.