Оцеляване несподелена любов и отхвърляне психологически консултации

Истинската любов включва взаимни чувства, но понякога емоциите остават без отговор. Много хора в живота ми, пред които са изправени на неразделена атракция. Най-лесно това преминава през страдание и да освободи обект на поклонение. Но често несподелена любов става непоносима тежест, силно чувство за не отдаване под наем. Психолози дават съвети да се прекъсне еднопосочна комуникация. Как да оцелеем несподелена любов?

За да знаете как да се справят с несподелена любов, трябва да се идентифицират причините за това чувство.

1. Вътрешният държавата. Умора, депресия, се отрази на цялостната енергетика и разочарование в любовта се превръща в добавка към общия емоционален фон.
2. Ниско самочувствие. Несигурността в силите, подкрепени от инсталациите: "Аз съм твърде грозна за него", "Аз не се срещнем с него", "Аз съм никой никога няма да обичам". Колкото по-ниска самия човек оценява, толкова по-трудно е да се постигне взаимни чувства. Налице е постоянна вяра, че "Аз винаги ще бъде по-лошо от другите."
3. Ползите от несподелена любов. Понякога такива чувства имат предимства, но лицето не е наясно с тях. Това е начин да се скрие от живот, подсъзнателно лицето не иска да бъде в една връзка и позволява едностранно чувство за бягство от тях.
4. Илюзията за любовни преживявания. Несподелена увлечението създава жива картина на емоционалния живот. Той съдържа страдание, надежда, вътрешни събития, свързани с темата за любовта. Махай се от тази илюзия за реалност на проблема не иска.
5. Аз не мога да се справя с любовта обикновено хората, които не съм виждал дете модел щастливи взаимоотношения. Родителите не ги показват пример за връзка на доверие. Такъв човек е трудно да си представим една взаимна любов, изглежда, че близостта не съществува. Последиците от това - изборът на безвъзмездните чувства или напълно затворен от любов.

Тези причини, които не могат да бъдат реализирани, но тяхното приемане може да се отговори на въпроса: "Как да се справим с несподелена любов?".

Несподелена любов като зависимост

Приложение на лице, могат да бъдат еднакви пристрастяване като алкохолизъм

Признаци на любовта пристрастяване:

• Усещането за любов има един човек, който се чувства безразличие;
• Недоволен обичаш една жена или един мъж минава през много дълго време, понякога в продължение на години;
• Заедно с любовта към обект на поклонение е тестван гама от емоции, от ревност към негодувание.

В тежка зависимост страда кариера, оставяйки хобита, приятели. Психолозите казват, че често хората идват, за да иска от рецепция: "Как да се справим с любовна връзка?". В повечето случаи, състоянието им вече е много тежък. Несподелена любов често пее в литературата, най-ярък пример - Петрарка и Лаура.

Съвет! Психолозите съветват да се използва в страдание рецепта любовна връзка, мисли, дневник - това е една от техниките на психотерапевтична практика.

първи опит

Първи взаимоотношения често ни носят болка

В много младежта се сблъскваме с несподелена любов. Първият опит, опит да се изгради отношения. Чувствата обикновено придружава съмнение в себе си, повишена емоционалност, идеализацията на обект на поклонение. Понякога несподелена любов е полезна за отглеждане на по-голямата част от комплексите и страховете в подрастващите. Но това се случва, че младите хора са разочаровани, първата любов поставя негативно влияние върху всички следващи взаимоотношения. Несподелена любов е трудно да се забравя, винаги мисли обратно към него.

Какво да се прави? Как да оцелеем първата любов? За да започнете, е да благодарим за уроците по житейски, любов към нас не просто се сбъдне. Учим се да се изградят взаимоотношения, като отбелязва, все по-добре и за подобряване на любим човек.

Също така трябва да бъде, за да пресее житото от плявата. Не е необходимо да се придържаме към недостатъците на бившия любим нова книга или любим. Полезно е да се откажат от навика за сравнение. Да, това не е лесно да се направи. Отрицателен опит често идва на ум, но е необходимо да благодаря на Вселената, че знаете кой искате наистина.

оцеляване недостатъчност

Понякога, за да се получи взаимност е необходимо да се направи изповед. Това е страшно - да си признае чувствата си на отхвърляне и да убие надежда. Как да оцелеем отхвърлянето? Но психолозите са посъветвани да не се страхуват да говорят за емоциите. Това е по-добре от години мечтае реципрочност и не се опитвайте да се опитаме да бъдем заедно.

Open допускане ви позволява да се измъкне от порочния кръг, получи реципрочно връзка. Дори и ако отговорът не е, тогава ще трябва да преминете към следващия етап и да се изгради друго ниво на отношения, като се вземат предвид всички предишни грешки. Не забравяйте да се хваля за вашата смелост!

Несподелена чувство: как да се помогне?

Но как да оцелее не взаимна любов? Анализирайте психологически консултации. Магистър по психология препоръчваме следните стъпки:

1. Ако не може да се справи с чувствата без отговор в продължение на повече от 6 месеца, а след това са налице причини, които предразполагат едностранна любов. Опитайте се да отговорите честно на въпроса. Това, което прави продължават да страдат? Каква причина е зад въпроси без чувства и желания, да бъде обичан? Може би причината е страх, че ви боли или липса на увереност в собствената си привлекателност? Каква е основната страха в една връзка? Ако е възможно, да разберете причината, тогава е необходимо да се справят с него.
2. Несподелена любов поет Овидий препоръчват за лечение на разпространение на пожари. Достъп до днес Съвета и психолози. Да предположим, че има много ресурси, които ще бъдат запазени от несподелени чувства. Нова работа, хоби, свободно време, доброволец помощ. Тя може да бъде йога, танци, курсове за шофиране, кръг от любители на четене - нищо. Ако хвърлите по такъв начин тлеещ огън на любовта, скоро може да се види, че той излезе.
3. Засилено физическа активност. Този мощен инструмент помага за намаляване на стреса, както и с тогавашния оставя чувство за тъга - произвежда адреналин. По такъв начин, за да се справят със стреса Надежда Babkina и много други звезди.
4. Един добър метод се препоръчва Карнеги. Той препоръча на кисел лимон да направи лимонада. Чувството на любовта може да бъде насочена към създаването, отколкото унищожаването на себе си. Много примери, където хората сделка на стреса и да се покачва над емоциите си.
5. Чувствата за мъж или жена, често въз основа на идеализация. Lover награждава само положителни качества, той се видят само доброто. Опитайте се да отидете до противоречие. Напишете на лист всички недостатъци, не забравяйте, всички недостатъци, дори ако те са измислени. Този мощен инструмент е подходящ за хора с добре развита фантазия.

Един от най-добрите дни на нашите психолози, Майкъл Labkovsky от несподелена любов:

чувствата на даден човек изпитва еднопосочен любов, като безнадеждност. Изглежда, че ситуацията не е бягство. Ако се влюби и не знам как да оцелее без любов е отговорът, трябва да помислите за достигане до специалиста. При тежки случаи, тя може да помогне на семейството психолог или психотерапевт.