Натиснете, за да получите най-съкровените шесторка
Рената купувач "
На пресата писмено милионите страници, но на тази цел може да се обобщи с две думи: диета и упражнения. Ако следвате нашите съвети правилно, ние ви уверя, че ще бъде собственик на преса облекчение!
Колко време е необходимо за постигане на "шесторка"?
Този въпрос е всъщност невъзможно да се отговори. Всеки има различен успех генетичен и метаболитен др edraspolozhennosti и очевидно времето зависи и от това доколко се укрива или обратното, развитието на физическото ви състояние. Но примера на спортен човек на който вече има перфектно тегло и някои мускулна маса, но има слой мазнина, която не позволява да се види релефа на мускулите, рискуваме да ви обещая, че за да се постигне натиснете облекчение може да бъде най-малко два до три месеца от непрекъснато интензивно обучение, и разбира се, след нашите съвети.
Как трябва да се работи, за да получите облекчение преса?
Разбира се, че е коремни упражнения, много от които са известни на всички (или проверка в стаята си), но ефектът ще бъде постигната само ако хранителни съвети, които имат за цел намаляване на мазнините в тялото. Също така е ефективно да се използва спортни добавки - мазнини горелки.
Коя диета е подходяща?
Мога ли да премахна мазнините само на корема?
Ние сме много съжалявам, но този мит би трябвало да се разсее. Когато мазнините се намалява, става като цяло около тялото, така че няма начин да се локално намаляване на мазнините в областта на корема. В допълнение, на корема мазнини е една от вторичните полови характеристики.
Трябва ли да използвам допълнителната тежест при изпълнение uprazheneny?
Да, и не. Използвайте допълнително тегло, ако искате да се увеличи коремните мускули по размер. Ако целта ви е просто облекчение, след което тя упражнява своя собствена тежест ще бъде достатъчно. Но не забравяйте основните условия - е придържането към диета и / или използването на допълнителни спортни добавки.
Простият отговор - "несправедливост". Да, жените, за да постигне изразителна облекчение да се бори с хормонален му система. При жените е доминиран от хормона естроген, който помага на мазнини, за да се образува и акумулира. Особено в областта на корема, бедрата, задните части.
Но това не означава, че една жена не може да получи облекчение корема. тя просто отнема повече време.
В случая на жени, хормоналната система идва да помогне. Мъжете имат по-нисък процент на мазнините в тялото, и те доминират на хормон тестостерон, което помага за изграждане на големи мускули.
Добавки за по-бързо постигане на резултата:
Надяваме се, че в тази статия ще обясним колко е важно са храненето и спорта за постигане на заветните кубчета. Ние също така да ви кажа това, което добавки ще ви помогнат да се ускори вашата metablizm и значително намаляване на процента на мазнините в тялото.
Трябва да се помни и да следват само няколко правила: да поддържа активен метаболизъм да използват мазнините като гориво по време на тренировка и да се предотврати образуването на нови мастни натрупвания. Ако сте готови да се получи перфектно тяло, ние сме готови да ви предоставим най-доброто формула, за да се постигне това: METACTIF + HIDROXYCROM + изгаряне на мазнини крем.
METACTIF е мощен активатор на метаболизма. намаляване на процента на мазнини също така ще повиши нивата на енергия. Термогенни ефект увеличава консумацията на енергия, дори в състояние на покой, докато другите вещества metactif мобилизиране на мазнините като източник на енергия.
HIDROXYCROM. поради съдържанието на GLA (хидроксилимонена киселина) и хромов хлорид, предотвратяване на образуването на мастна тъкан с излишък на въглехидрати.
Изгарянето на мазнините крем помага за намаляване на мазнините на местно ниво, се бори с целулита и да се грижи за кожата
СВЪРЗАНИ спортни добавки:
