Можем ли да се ядат сурови картофи

Когато бях бременна, бях измъчван от стомашни киселини. Тъй като лекарствата не са на стойност злоупотребата, бях посъветван да се опита киселини картоф сок. Опитах се. Киселини в стомаха, наистина, се състоя. Но аз не натиснете сок от картофи, изядох сурови картофи изцяло ... Детето ми е на 7 години, и навика да яде сурови картофи с дискомфорт в стомаха все още са останали. Възможно ли е да се ядат сурови картофи, или получава като в поговорката "един lechish, а друг инвалид"?

Оказва се, че не само може да се яде, но е необходимо. Сурови картофи имат лечебни свойства, тя съдържа витамини и микроелементи, които са от съществено значение за човека.

Каква е ползата от сурови картофи

Медицина докаже, че суровото картофите има благотворен ефект върху цялата имунната система.

Неговите основни компоненти са нишесте, въглехидрати, протеини и целулоза. Нишестето се използва като покритие противовъзпалителни агенти.

• В сурови картофи съдържат витамин С. Той е млад сурови картофи между зеленчуци съдържат голямо количество аскорбинова киселина.
  

• Ако сурови картофи е жълт, това означава, че съдържа голямо количество витамин А. каротин е най-голяма концентрация е в сърцевината на картофите.

• Тук, в сърцето на сурови картофи, съдържа големи количества витамин В1, В5, В6, В9.

• Ако тялото ви е липсата на липсата на калий, необходим за здравия човек на сърцето, както и за нормалния метаболизъм на вода в организма, за регулиране на бъбречната функция, вие може и трябва да се ядат сурови картофи. Знаете ли, че в суров картоф съдържа повече калий от месо или риба?

• В допълнение към витамини в суров картоф има набор от микроелементи и органични киселини.

Лечение на сурови картофи

1. С цел привеждане на тялото от токсини, можете да се пие пресен сок от сурови картофи. Всеки ден трябва да се пие 500 мл сок от картофи, за да се чувстват резултата. По този начин на "почистване" на тялото изхвърля използването на риба и месо. След това резултатът няма да чака дълго. Между другото, прясно изцеден сок се смята за това, ако тя е била използвана не по-късно от 5 минути след натискане.
2. Сокът от сурови картофи също ще помогне в лечението на сърдечни заболявания. За да помогне на сърцето си питие картоф сок на празен стомах за един месец преди закуска, обяд и вечеря. Достатъчно, за да се пие половин чаша пресен сок.
3. За лечение на стомашно-чревни заболявания - чревния тракт и помогне суров картоф.
   Лечебните свойства на сурови картофи могат да помогнат при лечението на язва на стомаха и дванадесетопръстника, тежка гастрит, киселини в стомаха и гадене, запек, газове. За да се отърве от тези заболявания, трябва да се пие една чаша сок от картофи сутрин на празен стомах. Можете да ядете само половин час. 10 дни след получаване на лечение, почивка в продължение на десет дни. И така, до тогава, докато няма и следа от болестта остава.
4. суров картоф сок помага при лечението на анемия. Пийте сок от половин чаша преди всяко хранене в рамките на половин час.
5. Дори и главоболие може да помогне сок сурови картофи. Достатъчно, за да вземе ¼ чаша пресен сок.
6. Сурови картофи могат да се използват за показване на брадавици. За да направите това, нарязани сурови картофи, нарязани на половина и разтривайте проблемните области.
7. За да се ускори процеса на зарастване на раните, включително
   
   гноен, за лечение на абсцеси и циреи завинтва сурови картофи, настъргани на ренде, за възпалено място. Превръзката трябва да се сменя на всеки три часа.
8. При получаване на тен върху засегнатите части на кожата, се прилагат паста от сурови картофи. Веднага забележите болката изчезне, подуване стихва.
9. Месото сурови картофи насърчава бързото заздравяване на мехури.

Ако не ви харесва да се пие сок от картофи, може да бъде смесен с малко количество сок от моркови. Вкусът ще бъде по-чести.

Мога ли да се ядат сурови картофи деца

Там децата могат да бъдат само в малки количества. Ако забележите, че детето ви се иска да се дъвче сурови картофи, а след това в тялото му липсват такива - или микроелементи и витамини. Ето защо, обикновено трябва да се даде на детето и други сурови зеленчуци и плодове. Ако изпитвате се дължи на факта, че вашето бебе дъвчене на сурови картофи, нека дъвче суров морков. Повярвайте ми, детето няма да се откаже.

Това, което не може да се ядат сурови картофи

Вие не може да има една, която е proroshennye процеси или има зеленикав цвят. Това картофено съдържа много вредни вещества - соланин. Ако соланин консумират храна, можете да направите на хранително отравяне. При почистване на клубените се опитват да намалят всички зеленикави райони или хвърлят картофите цяло. Стари муден картоф суров изобщо не може да се яде.

Когато варени картофи сирене губи повечето си витамини, само нишестето остава в картоф. Ако не сте фен на дъвчете сурови картофи, но искат да се възползват тялото си с това, предлагам ви да опитате салата от сурови картофи.

Салата от сурови картофи

съставки:
4 сурови картофи,
2 лук,
2 скилидки чесън,
растително масло,
пипер,
Соев сос или негова сол.

Сурови картофи решетка за готвене корейски салати. Трябва да получите тънки и дълги сламки от картофи. Стъргани картофи публикувани в решето и измити със студена вода. След това се изсипва върху вряща вода. Тръгваме в гевгир да водно стъкло. A Да се ​​поклонят. Лук пръстени нарязани и пържени в растително масло. Смесете картофи и лук, добавете черен пипер и соев сос на вкус. Ако не разполагате с соев сос, просто добавете сол. Бързо, вкусно и най-важното - полезен.

За да обобщим, сурови картофи, ние можем да ядем. В същото време в неограничени количества, ако картофи се отглеждат без химическа обработка, ако той е млад, той е запазил не повече от 4-5 месеца след прибиране на реколтата и има зеленикав оттенък.

Преди курсовете за лечение в използване на сурови картофи, най-добре е да се консултирате с вашия лекар.