Масажирайте за очите за подобряване на зрението

Тя може да се разглежда от различни лекарства или фолк прибягва до средства, които могат да доведат до различни странични реакции като сърбеж. зачервяване и т. п.

В този случай, един от най-сигурните методи на лечение е масаж.

Разбира се, не всички болести той е в сила, но често лекарите препоръчват да се вземе курс на масаж, да го използвате в комбинация с основната обработка.

Има много различни техники от експерти от различни страни, които засягат всяка част на тялото.

Всеки, който знае за такова въздействие върху ръцете, краката и така нататък, но това е за масаж очи и очите на мнозина, и не чуха. Въпреки това, той съществува и се практикува успешно.

Защо да използваме масажа око?

Масаж позволява относително бързо време за нормализиране на зрението или облекчаване на неприятни симптоми на неблагоприятните условия, които по някакъв начин влияят върху очите.

Често се използва след всяко заболяване или операция, като част от процеса на рехабилитация.

Ако редовно провеждат процедури, подобрява циркулацията на кръвта, релаксация се случи, дори може да премине главоболия, които са причинени от пренапрежение на мускулите в очите.

Облекчава умора, натрупана през деня, особено за хора, които са свикнали да прекарват много време на компютъра или да работят прецизно, което изисква концентрация.

Кожата става по-еластична, малките бръчки изчезват, синините под очите му, лицето му заема по-здрав вид. Но това не е всичко добро масаж - това също може да помогне за подобряване на зрението.

В следващата снимка можете да видите точката на стимулация, за да се справят с някои нарушения в тялото ни:

Масаж с късогледство

Сега е възможно да забележите, че расте броят на хората, страдащи от късогледство. Това заболяване се предава генетично и не се проявява в едно поколение.

Често миопия се усеща дори и в детска възраст. При този вид увреждане на зрението е много добра акупресура, а не само на тези, които вече имат това заболяване.

Препоръчително е за тези, които са предразположени към него. При изпълнението на този масаж техники не са неприятни усещания, а напротив - то е добро, което е важно, ако настъпи експозиция на детето.

Чрез този масаж е значителен приток на кръв към окото, намалява умората и подобрява себе си визия.

Как да извършите акупресура?

№ 1. Виж точка се намира от вътрешната страна на китката (въпреки че не е директно съседна на окото, този етап на взаимодействие наблюдава при специалист око) на палеца притиска върху него.

Трябва да видите малко болезненост. След това натиснете бутона стоп и да започне да гали към това място с палец, без да го вдигнете от кожата на китката, на 2 минути на 1 ръка и на 2 минути от друга.

Отидете на точка номер 2. Той се намира в прехода от врата до задната част на главата. От двете страни, в същото време с две ръце ще открием тези две точки и масажиране на пръстите си и 2 минути.

Следваща точка № 3. точка е близо до вътрешния ъгъл на окото по-близо до носа. От двете страни са поставяне на пръстите едновременно от двете страни на носа и масажиране 1 минута.

Точка номер 4 се намира под дясното око в средата. Масажирайте, че е необходимо да се запълни един пръст за 1 минута.

Точка номер 5. Тя се намира от външната страна на окото в близост до храма, но броят на точка 6, са в непосредствена близост до него, но малко по-високо от края на веждите. Те трябва да се масажира в същото време се обръща и от двете страни за 1 минута.

Целият масаж отнема около 10 минути. В хода на този масаж - 10 дни, възрастният трябва да изпълни процедурата 2 пъти на ден, а децата - 1 пъти. След това се прави пауза, след което време може да се повтори.

В допълнение към по-горе, има и масажни техники и упражнения, които се прилагат с късогледство, пациентът може да избере най-подходящия за него.

Масаж с далекогледство

Далекогледство - заболяване на очите, в които няма как да се съсредоточи върху една тема, която е близо.

Както и късогледство може да се наследява и се вижда в по-напреднала възраст, в повечето случаи. Когато този дефект на същата ефективна техника на акупресура.

За да го направи, не е нужно да имате някакви специални умения, че е лесно да направите сами у дома.

Всички точки на двойката, и те трябва да се масажира в същото време с върха на пръстите ви. Преди да започнете да масажирате, трябва да седнете удобно и се отпуснете.

1 е двойка точки върху външната страна на китката. Масаж трябва да бъде на всяка ръка, 1 минута. Когато го натиснете, за да изглежда по-светло болка.

2 е един чифт точки на външните ъгли на очите. Тук е необходимо да се направи кръгово движение с върха на пръстите в продължение на 2 минути. Основното нещо - не много пресата, а не да се забави кожата.

3 е един чифт точки за очите, близо до веждите. Движението в този момент не трябва да бъде кръгла, и гали, от единия ъгъл до другия окото.

Въпреки масаж и работи добре за себе си, че е много по-ефективен в комбинация с физически упражнения. Преди да използвате един масаж с далекогледство. се препоръчва да се консултирате с лекар, тъй като тя може да бъде от различни степени и не винаги ще има достатъчно влияние.

Само един релаксиращ масаж за очите

Този масаж се препоръчва просто да се отпуснете на окото, а когато очите изискват възстановяване от заболяване. Оставя се да се направи за хора от всяка възраст, няма противопоказания.

Всеки движение направено в продължение на 2 минути:

Използвайте пръстите си, за да внимателно да се натиска масажиращи вежди, без да причинява дискомфорт, а след това се движи плавно към долната част на окото и изпълнява същите движения

Намачкайте носа му, а след това натиснете надолу върху вътрешните ъгли на очите, а след това - на външните няколко пъти

Затворете очи и натиснете върху тях 10-12 пъти, че е важно да не се претоварват. Допълнителна 1 минути масажиране част от глабелата на челото

Преглед на хора

Повечето мненията за различните техники на масаж положителен. Още след първата сесия хората да се чувстват подобрение в състоянието на очите.

Не само, че те не се уморяват бързо, но визията е все по-добре с него, ако има някакви проблеми. В допълнение към терапевтичния ефект, подобрява кожата около очите, което е особено важно за хората на възраст.

Той е елегантен козметичен ефект и като един от най-важните положителни характеристики, заедно с липсата на строги противопоказания и странични ефекти.

Съвети за използване

1. Ако има очни заболявания, се препоръчва да се консултирате със специалист, като че ли масаж и на практика не може да навреди, а в някои случаи не е желателно.
2. За да се масажира, е необходимо само в отпуснато състояние и какви мануална терапия избран - е абсолютно необходимо.
3. Ако след изтичането на сесията имаше някои неприятни усещания, които по-рано не е забелязал, лечението трябва да бъде спряно.
4. Полезно допълнение към масаж упражнения за зрението.