Лято, слънце, море, плаж

Лято, слънце, море, плаж. Как да се правят слънчеви бани на брега на морето и да поддържате тен?

През лятото най-искам на морето. Искам бели шорти и бронзов тен. В преследване на загорялата кожа на първия ден на диалог с морето, ние успяваме да се изгаря. И там няма ограничение за нашето възмущение: "Аз не лъжа на слънце, както аз бях в състояние да изгори?!" Както правото на слънцето на брега на морето, за да се избегне неприятното усещане за изгоряла кожа, но в същото време, носят със себе си като сувенир светъл бронз на тен, и да го запазите на коледните празници?

Слънцето е навсякъде!

Да, да! На брега на морето, слънцето е навсякъде, дори и на сянка. По-точно, не на слънце, тъй като ултравиолетовите лъчи, които "ще получи" навсякъде, освен ако не сте в една стая и не облече. В първия ден го правят слънчеви бани на сянка. Море усещания подвеждащи, особено ако там е изключително лесно. От водата, и да се насладите на морския бриз. Точно в тези моменти има слънчево изгаряне. Капчици вода като леща. Те отразяват слънчевата светлина, като по този начин повишаване на ефекта на слънцето върху кожата.

По същата причина, с предпазливи продължителността на престоя във водата и в близост до водата в пика на слънчевата активност. Ние всички обичаме в разгара на топлината да лежи на ръба на плажа до морето Vodicka охлажда тялото. Приятно усещане, но това е най-сигурният начин да се изгори, и бързо, тихо и сериозно. За да избегнете това, винаги използвайте слънцезащитен крем.

Защо ми е необходим слънцезащитен крем?

Ако отговорът е много прост - така че да не изгаря. Наистина, специален крем предпазва кожата от проникването на вредните ултравиолетови лъчи, овлажнява и образува гладка, красива тен. Запалката кожата, толкова по-висока степен на защита, което трябва. Ако току-що пристигна в морето, използвайте крем с SPF защита-40, и ако кожата е вече свикнали на слънцето и вие сте малко загоряла, използвайте SPF-20 сметана. Колкото по-висока слънчевата активност, толкова по-висока трябва да бъде защитен. Но вземете под внимание особеностите на кожата си.

За някой, подходяща защита светлина. защото кожата от естеството на тъмно и не много податливи на ерозия. И за някой SPF-30 ще бъде слаб, защото кожата е нежна, тънка и бяло. Изберете крем под внимание особеностите на кожата си. На обяд топлина кремът трябва да съдържа повече защитни филтри, отколкото сутрин или вечер. Грешка е да се предположи, че ако седите на сянка и от бараката само да се къпе, а след това кремът не е нужно. На първо място, когато обедното слънце, трябва незабавно да изгори по време на къпане, защото водата засилва ефекта на жаркото слънце. И на второ място, кремът също овлажнява кожата, което позволява на тен фирма опора в тялото си.

слънчеви бани на време

Оптимално да дойде до плажа на 9-10 часа. Ако обичате рано - добре, но повечето хора предпочитат да спят на почивка. На сутринта много добра и нежна слънчев загар. Преди да замине за използването на плажа със степен на защита крем SPF-20, SPF-15. На сутринта след освобождаването на вода можете да си позволите да легне на слънце. От 23:00 започва с висока слънчева активност, така че е най-добре да остави в сянка. Но на плажа по това време на разгара на забавление, водни войни, волейбол, и пясъчни замъци. Не се лиши от това удоволствие.

По-добре е да се използва с помощта на SPF-40 сметана. и можете да се забавлявате във водата и на брега на морето. Не забравяйте да обновите крема върху тялото. Всички слънцезащитни продукти вече са водоустойчиви, но това не означава, че те не се отмиват. Производителите препоръчват да се актуализира на всеки крем 1,5-2 часа, но по-добре да съответства с личен режим, както и актуализиране на крема, както следва. Преди къпане, нанесете крема и го оставете да кисне в продължение на 5-10 минути. Така че не е obgorite във водата, особено ако искате дълго плуване или игра във вода. Тогава скоростта на прилагане крем, ще зависи от това колко често се къпят. Малко съвети: ако се къпят толкова често, че да се прилага крем и изчакайте - това е твърде дълъг за вас, тогава смазване често само стърчащи части на тялото: носа, раменете и горната част на гърба. Ако така се грижи за себе си, ще бъдете възнаградени с липсата на неприятни усещане за парене на кожата, както и неправилни червени петна.

От 13 до 16 часа е по-добре да напусне плажа. и да се отпуснете в стаята. И това не е в опасност от изгаряне. Точно в този момент, на брега на морето се нагрява, въздухът е горещ и да остане в момент на активното слънце ще предизвика повече вреда на организма, отколкото добро. Или можете да продължите приятна почивка на море, без страх от изгаряне през нощта. Но ако кожата е честно, в края на краищата, се прилагат слънцезащитни поне веднъж.

Как да се поддържа тен?

Тайната за запазване на светлина тен преди зимата наистина проста: не горят през първите дни на брега на морето. Ако просто изгарят най-горния слой на кожата, тенът след това ще трябва да легне на изгорялата кожа. След това две седмици по-горен слой на кожата ще започне да се отлепи и ще дойде заедно с тен. Over-сушени и изгоряла кожа тен няма да спаси. Ето защо, слънчеви бани първоначално правилно, и не забравяйте вечер след плажа се приложат към тялото след слънце овлажнител. Ако малко изгорени, можете да използвате с пантенол. Тя не само овлажнява кожата, но също така спокойно, а може би дори предотврати пилинг, ако не и много изгорени, и се възползваха от своевременно.

Ако се съобразят с всички "безопасността", че ще бъде достатъчно обикновено овлажнител след придобиване на тен. Не забравяйте, че слънчево изгаряне се съхранява на добре хидратирана кожа. Ето защо, при пристигането на празника трае една седмица, овлажняват и подхранват кожата с помощта на кремове, млека, масла. И нека тена не е шоколад, и по-леки, но то ще бъде приятен за окото на Нова година.