Какво е емоционална интимност

Психолозите понякога използват фразата "емоционална интимност" с партньор. Да се ​​анализират подробно какво се разбира по този начин.

На първо място, това не е същото като физическа интимност. Физическата интимност - това е физически контакт, прегръдка, целувка, секс. Тези две понятия са различни, но има тясна връзка между тях. Не емоционална интимност - по този начин, няма желание да се премести по-близо до физическото ниво.

Ето защо, ако семейството е налице недоволство от секс, каузи, в повечето случаи, в емоционална отдалеченост съпрузи, а не в техниката или физиология разлика. Да, и много други семейни проблеми произтича от това много емоционална интимност.

Това са признаци на емоционална близост в отношенията с партньора:

1. В желанието си да споделят дълбоките си чувства и намерения.
2. Способността да изразят своите мисли, планове и желае толкова успешни, че да бъдат правилно разбрани и чували.
3. конструктивен диалог при равни условия, преговорите, а не скандалите и бойкота.
4. Опазване на индивидуалност в една връзка, дори по време на конфликта.

Емоционален интимност - неразделна част от отношения на доверие. На по-високо ниво на емоционална интимност в семейството има атмосфера на откритост и доверие.

Можете изцяло да признае добро един на друг: Хубаво е да припомним любов, лоялност, да се говори за чувства, изрази топлината и благодарност. Разговорите ви - дълбоки и пълни с чувства, тя не е само за списъка на продуктите, за една седмица и не се ограничават само до тези, като Маша се прояви, когато сте били на посещение в Petit.

Също така, когато на високо ниво на емоционална близост можете да призная, и лошо: в своите съмнения относно любовта партньор във вашите страхове за бъдещето заедно, си недоволство от акта на второто полувреме. В този случай, вашият диалог ще бъде конструктивна - ще започне да говори, да намери подкрепа, съчувствие, да се превърне в съвместно търсене на доходност, да не се карат, да обяви бойкот, да изглежда виновен, не забравяйте, минали грешки и да отиде в задънена улица.

2. зачитане и приемане на чувства, желания, мисли и навици на всеки друг.

Например, когато отворите, открито, може да декларира, че прекарва половината от заплатата на новото
много модни дрехи / билет за уникален футболен мач - в този случай ще намерите разбиране от партньора.

Или, ако той / тя се забави по време на работа, тогава ще се знае точно това, което той / тя е на работа, а не някъде другаде. Той / тя не трябва да бяга от вас, можете да се избегне, защото недоволството си ти или той отношения / тя може открито и да се намери разбиране и желание да промените нещо в една връзка или в себе си.

3. Лична психологическа зрялост на двамата партньори.

Невъзможно е да се говори за чувствата си, когато седите в дълбоко убеждение, че "говори за чувствата си глупави и засрамени, за да ги запазите за себе си."

Как може да се изгради доверие, когато животът убеден, че "Всички мъже искат само едно нещо, и те не могат да го повярвам!"?

Убеждението, че "Трябва да се жертва в името на любовта" не може да открие собствените си желания и т.н. Когато се работи по свои собствени или с помощта на литература, психология, обучение може да идентифицира тези "лоши" вярвания, за да разбере тяхната лична история.

Емоционален интимност = хармония и любов в отношенията.

Желая ти хармония и любов!

С уважение, психолог Алла Chugueva.