Как да станете самоуверени жена на 10 ефективни съвети
Опитай се да не забележите, че минусите, както и техните силни страни. Да не се притеснява да се отчитат по-добре несъвършен корема подчертае стройни крака високи токчета и красива шия - верига с медальон.
По-малко слушат тези, които настоява: ". Вие няма да напусне" Такива растения са непосредствено програмиран да се провали, не е ли по-добре да се справят с тези, които вярват във вас, и в трудна ситуация, е готов да помогне?
Без значение какво е то - с фитнес център, студио за танци, йога или джогинг в близкия парк. Основното нещо е да се насиля да спортуват. защото редовната физическа активност повдига настроението, дава увереност и подобряване на формата.
За да стане уверен в себе си жена, винаги трябва да се търси 100%. И грим не е задължително, е много по-важно да имате здрава кожа хидратирана, добре поддържан ръце с минималната маникюр и лъскава коса.
Взема решение за стил на обличане, който подхожда на вътрешната си "Аз" и да купуват само тези неща, в които можете удобно и комфортно. Глупаво е да се започне да се продава с мисълта: ". Купете само малко повече, тогава да видим какво какво да облека" По-добре в гардероба си, за да имат по-малко неща, за да седят на вас перфектно и комбинират помежду си, отколкото с гардероб неудобно и разпръснати от стила на облеклото.
Поставям себе си някои цели, определени стандарти, под която понижена забранено. Това се отнася за екстериор, обесването среда - всичко, което формира като личност.
Научете се да се вземат под внимание (дори непознати) за даденост, не се страхувайте да бъдете в центъра на събитията. Изработен се няколко пъти - и постепенно стягане, руж и студена пот ще остане в миналото, и вие ще забележите, как сте сигурни, че ще се превърне в себе си момичето.
Този метод е тясно свързан с предишния, сякаш излиза от него. Когато е в центъра на вниманието ще бъде нещо обичайно за вас, опитайте се да "държи" на публиката, това е, за да остане в центъра на вниманието не само на няколко минути, както и за по-дълго време. Уверете се, ораторско изкуство, курсове за умения, психология и изображение корекция, или просто да практикува пред огледало или с приятели.
Необичайни ситуации, а понякога и глобални неуспехи се случи на всеки. Хуморът помага да се избегне изкушението да потънат в земята и с течение на времето ще самочувствие, което ще помогне за лечение на такива ситуации, по-лесно.
Да разчиташ започва със способността да поемат отговорност за своите действия и думи. Не се съмнявам, че с необходимото старание всичко върви добре, и околните ще бъде в състояние да се види бившата "сива мишка" в нова положителна светлина.
Основното нещо е да не се опитват да се прекъсне внезапно с миналото и да стане фатална красота, обречен на успех. Променя характера е много трудно, а останалите не са на стойност ogoroshivat радикални промени. Постепенното трансформацията - най-добрите (и най-ефективните) момичетата оръжие за борба с несигурност. Промените ще влязат, дайте им време.