Как да се справим с махмурлук - възстановява най-бързо видео на организма, nalivali

Hangover - състояние, с опит от организма след приемането на дадена доза алкохол. Симптоми, причинени от интоксикацията на организма под влияние на алкохол и неговите разпадни продукти. На следващо място, кажете как да се справят с махмурлука, както и различни други негативни ефекти от този синдром бързо и ефективно.

1 Основните причини за махмурлук - защо е толкова лошо през нощта?

След употреба на алкохол, и то влиза храносмилателните органи и черния дроб започва постепенен процес на метаболизирането на продуктите от разграждането му и, като резултат от интоксикация. Тези процеси, или по-скоро техните неблагоприятни ефекти върху организма пряко зависят от количеството консумиран алкохол за единица време, общото състояние на човешкото тяло, напитка, както и качеството и силата на напитката.

Hangover сутрин

Препоръчваме ви да посетите

И множество медицински експерти вярват, че оптималната доза на алкохол, за да се избегне силен махмурлук трябва да бъде не повече от 4 мл чист етилов алкохол на един час време, при условие, че лицето не ще пие на празен стомах.

Този процент е равен на 50 мл водка. Трябва също да се отбележи, че дозата се прилага на жени, считани за високо, тъй като токсин разделяне в женското тяло е по-бавен, защото на по-малкия размер на черния дроб. Въпреки това, дори и при зачитане на тялото може да се отрови, а след това на сутринта лицето ще изпитате махмурлук до известна степен. При получаване на незабавни алкохол организма клетки са склонни да се освободи от токсини, които съдържа етилов алкохол. Със специално произведени ензим разцепване на етанол в неговите компоненти, главно ацеталдехид.

Ферментацията след това се извършва предимно черния дроб и стомаха клетки. Освен това е налице превръщане на веществото в оцетна киселина, която се отделя без отрицателни ефекти. Но липсата на махмурлук ще бъде само ако дозата алкохол не е висока. В други случаи е налице дисбаланс в ферментация, което води до проникване на опасни вещества в кръвта, което е началото на махмурлук.

2 Симптоми - Какви са симптомите най-опасно?

Степента и силата на махмурлук зависи от това колко вредно е ефектът на ацеталдехид и други продукти от разпада на биологичните ритми и работата на хормони, ензими, орган. Ако махмурлук е натоварването, предимно на сърдечно-съдовата система, в резултат ускорява пулса, дори и ако лицето не го забелязват, чувствайки остро главоболие. Понякога силна температура махмурлук издига и почти винаги силен или частична дехидратация.

Главоболие след махмурлук

Сред най-честите симптоми на махмурлук е да се осигури, като например:

• силен или частично главоболие;
• гадене или повръщане рефлекс вид:
• тежест, втрисане, болки в тялото;
• ръчни тремор, депресия;
• други заболявания, причинени от характеристиките на организма.

Лечение 3 - да се отърве от заболявания се максимизира

Разбираемо е, че въпреки всички усилия на лекарите и специалисти, днес там няма никакво точен отговор на въпроса за това как да се справят бързо с махмурлук, и няма универсално антидот или лек за този синдром. За да се отървете от махмурлука е преходно, можете да прибегнете до по следните начини:

• физическо въздействие. Най-често тя се свежда до използването на сорбенти на различни видове наркотици и или провеждат процедури за почистване на тялото.
• биологични ефекти. В този случай става въпрос за използването на различни продукти, които съдържат в техния състав янтарна киселина. лимонена и други полезни киселини, които допринасят за бързото отстраняване на токсини от тялото.

Към днешна дата, има много методи и продукти, с които можете бързо и безболезнено да се отървете от неприятните симптоми. Най-важният и ефективен начин за справяне с последиците от махмурлук е вода. Препоръчва напитка най-малко 2 литра вода за кратък период от време (2 до 3 часа). Водата трябва да се аерира, а ако добавите към него лимонов или продукти, съдържащи лимонена киселина, ефектът от такова изобилие пиене ще се увеличи няколко пъти.

4 Физическата активност и здравословни храни - ключът към премахване на симптомите

В допълнение, когато средната степен на махмурлук наистина да помогне малко упражнения. Необходимо е да се направи гимнастика, отново разтегнете мускулите, вземете вана или отидете на парната баня. Една разходка на открито също така насърчава насищане на организма с кислород и отслабването на неприятни последици. И, разбира се, трябва да се яде здравословни храни - сокове, плодови напитки, зърнени храни, плодове и зеленчуци, билки, пресни ниско съдържание на мазнини бульон, зелен или чай от лайка, тинктура от мента или шипка, зеле или краставици туршия и варя и млечни продукти. Налице е необходимост, дори и ако нямате апетит.

Има и продукти, които използват махмурлук строго не се препоръчва, те включват силен чай и силно кафе. Като се има предвид, че махмурлукът удари предимно на сърдечно-съдовата система, кофеин може да бъде допълнително предизвикателство за отравянето на тялото и само ще влоши симптомите. Освен това, строго не се препоръчват да се вземат алкохол отново, говорейки народен език ", освежаване на притискане."

Наистина, бутилка бира или нов сто грама до помогне за облекчаване на напрежението и да се улесни вашето състояние на сутринта, но на първо място, това може да доведе до дългосрочно zapoyu, от които от време на време, не работи, като у дома си, и второ, трябва да се помни че новата доза - това е нов удар за всички биологични процеси в организма и храносмилателната система. И на следващата сутрин болест ще бъде още по-силна, ако не "трезвен" отново.

И малко за тайните.

Случвало ли Ви непоносими болки в ставите? И вие не знаете от първа ръка какво:

• неспособност да се придвижват лесно и удобно;
• дискомфорт, когато се движи нагоре-надолу по стълбите;
• неприятна криза, снимайте не сами по себе си;
• болка по време на или след тренировка;
• възпаление на ставите и подуване;
• неразумни и понякога непоносима болка в ставите.