Боб с пиле в multivarka рецепта - Planet рецепти

Боб с пиле в multivarka

Боб с пиле в multivarka могат да бъдат приготвени в два етапа: предварително се вари боб, но точно преди обяд или вечеря, за да съчетават боб със зеленчуци и месо. Но има едно правило! [...]

Боб с пиле в multivarka

Боб с пиле в multivarka могат да бъдат приготвени в два етапа: предварително се вари боб, но точно преди обяд или вечеря, за да съчетават боб със зеленчуци и месо.

Но има едно правило! Преди готвене винаги трябва да се накисва боб и не е необходимо да боб бързо. Точно след накисване на боб ще бъде по-добре усвоява от стомаха.

СЪСТАВКИ

пакет от продукти

400 грама (2 чаши) боб
Седемстотинграма на пиле
200 г (1 големи) моркови
200 грам (1 големи) лук
70 г доматено пюре (3 супени лъжици. Лъжици)
50 мл растително масло
сол, дафинов лист
30гр (1 лъч) магданоз

Боб с пиле в multivarkeretsept

1.Fasol изплаква и накиснати в студена вода в продължение на поне 1 час (за една нощ е възможно).

2. варят боб в "супа" 1 час и 30 минути. Фасул не добавят сол.

3. Пилешко филе, нарязани на парчета 4-5 см Подгответе зеленчуци -. Морков Grate, лук, нарязани на кубчета.

4. Multivarki налее чаша растително масло и пържен лук, моркови, пилешко филе "Озаптете" режим на 15 минути. Зеленчуци и месо подправете със сол.

Изпържват лукът, моркови, пилешко

5. Добавете към зеленчуци и месо, боб, доматено пюре, разтворени в 500 мл вода (можете да вземете доматен сок), дафинов лист, сол, добавете подправки на вкус.