Алфа, бета, тета, делта вълни, човешки дизайн
Алфа, бета, тета, делта вълни. Той отдавна е тайна, че нашата планета Земя отдавна започне необратим преход към режим с висока честота на вибрациите. Но не всички знаят и разбират какво е това? Това звучи научно, а защото малко хора вярват, че алфа, бета, тета, делта вълни са свързани с всеки отделен човек.
Прагматично съмишленици международно известен Отоларинголог и изобретател на аудио-психо-фонология (APF) Алфред Томатис твърди, че ухото е предназначена да служи в полза на лицето, като психическа и физическа гледна точка.
А. Томатис в резултат на многото си години на изследвания, за да разберете каква честота на звука е в състояние да оказва терапевтичен ефект и "просвети" ума.
Звучи с честота между 5000 и 8000 Hz най-бързо презареждане "мозъчни батерии". Най-бързият разхлаждането се случва, когато са изложени на звукова честота от 8000 Hz.
След теста, музика, написана от различни композитори, Томатис заключи, че музиката на Моцарт до най-голяма степен съдържа високочестотни звуци, които имат терапевтичен ефект и презареждане на мозъка. музика на Моцарт, със своите неочаквани преходи, модулации, звучи прелива със своя "глас-тихо" нюансирано богатство се поддържа в тридесет и втората ритъма, което съответства на характера на биологичните течения на мозъка.
Класическа музика на бароковия период, това е част от по-бавната, изпълнен със звуците на висока честота звучи в ритъм от 60 удара в минута - перфектен ритъм на човешкото сърце по време на почивка. По този начин, музика може буквално физически инжектират енергия в мозъка и тялото, а също така има лечебно действие.
В същото време, Алфред Томатис разбрах, които честоти имат понижаващо влияние върху мозъка и тялото. Тази ниска честота звучи - като трафик, летище, фабрики. Някои нискочестотна побой звучи в рок музиката също е отрицателно въздействие върху мозъчната дейност, казва А. Томатис.
Накратко за алфа, бета, тета, Delta мозъчните вълни: когато има и какъв ефект.
Бета вълни - вълни са бързо, ниска амплитуда, около 14 до 40 Hz. Бета вълни се генерират естествено когато сме будни, тревожност състояние на ума.
Първоначално бета вълни са обработката на данни, включително стотици малки сделки между двете най-близки райони на кората на главния мозък, които работят заедно, за да се постигнат резултати ( "Какво беше, че чрез звук, изображение?", "Колко е 2 + 3?", "Това е опасно ? "," страх ме е "," Какво да правя? ").
Има 3 основни подгрупи от бета вълни: Gamma, Beta 2 и Beta 1 Гама вълни са най-бързите, отразява връх дейността на съзнанието. Прекомерната активност на бета 2 свързано с повишени емоционални състояния като тревожност и страх. Честота бета 1 са свързани с когнитивните процеси като решаване на проблеми и мислене.
Алфа вълни описват електрическата активност на мозъка при честота от 8-12 Hz. Смята се, че алфа вълни - доминиращият вид мозъчните вълни при хора, които са в отпуснато или медитативно състояние. Също така е очевидно, че децата са в състояние на алфа вълни през повечето време, отколкото възрастните.
Изследванията на алфа ритъма на връзката с различните прояви на съзнание и психика се провеждат в много биологични институти и университети по целия свят.
Известно е, например, Alpha вълни не са определени стрес, максимален комфорт и по този начин активно състояние на тялото и ума. процес мисленето Brain се забавя, и съзнанието става ясно. Тялото е напълно спокойна и облекчение на напрежение и нервност. Алфа вълни обикновено се определят висока концентрация творческо състояние на съзнанието. Такова състояние показват художници, музиканти и креативни мислители. Статус Алфа призната оптимално състояние за ефективен и приятен процес на учене, без много усилия. Алфа състояние увеличава естествената човешка способност да възприемаме огромното количество информация. Също така е условие за стабилно представяне, психично състояние, когато дадено лице да се концентрира върху това, което той прави, водени от чувство на навесна система, пълно потапяне и успеха в процес на изпълнение.
Известни начини за това как да се увеличи алфа вълните на мозъка, в допълнение към слушане на подходяща музика: медитация, йога, дълбоко дишане, самохипноза, визуализация, енергийни практики, като например Рейки. повишаване на нашата вибрация. В края на краищата, това е нашия живот? Не е ли?
Алфа вълни - желаните резултати от медитиращи.
Традиционните методи за медитация изискват 10 години стаж, за да се постигне идеален производство на алфа вълни. В днешно време, можете да се ускори този процес, например получаване на достъп до високочестотни вибрации Кундалини Рейки или други енергийни практики. Получаване на алфа вълни се намалява по време на обработката на информация сензор част на мозъка, както и в решаване на проблеми и когнитивна активност.
Увеличаването на размера на алфа вълни дава:
усещане за спокойствие
подобряване на академичните постижения
топлина в крайниците
повишаване на производителността на работното място
усещане за благополучие
намаляване тревожност, подобряване на съня
подобрява имунната функция.
Смята се, че най-творческите гении като Айнщайн, постоянно бяха в почти постоянно състояние алфа.
Повечето от тези креативни хора имат слаби резултати в училище и се считат за ученици в неравностойно положение. Може би те са били твърде фокусирани върху творческа дейност, за да се обърне внимание на обучението си.
През последните няколко години са били маркирани с новия под-група на алфа вълни. Mu-вълна (понякога наричана Talfa) границата между алфа / Theta вълни (от 7 до 9 Hz). Тяхното активно производство е свързано със здравословна състояние на ума, като изключителна интуиция и опит, лична трансформация.
Някои изследователи смятат, че "здрав" мю активност може да намали състоянието на безпричинна гняв и тревога скрит проблем на спомени от детството или преживяна травма. Примери за такива мозъка вълна активност - Schumann резонанс или "петата стъпка" медитация.
Въпреки това, като проява на лошо психическо здраве е състояние, когато лицето не може съзнателно да контролира тяхната дейност и мю "вериги" на мю. Дългосрочна, неконтролирана продукция на мю вълни често се наблюдава при хора, страдащи от разстройства, свързани с ниска честота активност на мозъка, като внимание дисфункция, предменструален синдром, сезонни affektinye заболяване, хронична умора, депресия и закрита мозъчна травма.
Theta вълни - състояние мозъчната електрическа активност в границите на 4-8 Hz. Този мозък ритъм, хората обикновено изпитват състояние на дълбока релаксация. Пак посредством тялото и ума може лесно да се възстанови след психическо или физическо натоварване. Също повишаване Theta вълни води до засилване на имунната система.
Тета вълни са свързани със състоянието на сън, състояние "Здрач", в състояние на хипнотичен транс, REM - фаза на съня и сънното състояние.
В това състояние, тя увеличава активността на паметта. Memory подобрява (особено дълготрайната памет), увеличен достъп до подсъзнанието, възможността за свободно сдружаване увеличава креативността, има неочаквано прозрение.
Той е тайнствен, специална състояние на съзнанието. Дълго време учените не могат да разглеждат това състояние на ума, защото един обикновен човек не може да остане дълго в него, без да се налага да било заспя (която също дава голямо количество тета вълни).
Често терапевти в лечението на пострадалото пациента с помощта на набор от Тета вълните да се възстанови потиснати спомени, и по този начин се променя отношението на човека към нараняват събитие му. Theta ритъм е на границата между съзнание и подсъзнание, и умишлено стимулиране на състоянието на тета, човек получава достъп и влияние от страна на мощен подсъзнанието, което не е достъпно в нормално, будно състояние, драстично подобрява интуиция.
Като цяло, тета вълни - безгрижно състояние на ума, ни дават чувство за комфорта в общуването с външния свят.
Делта вълни се считат за най-ниската церебрални честоти, те са в границите от 0.5 до 4 Hz. Подобно на други бавни мозъчните честоти, Delta ритъм се генерира предимно в дясното полукълбо. Range Delta мозъчните вълни, свързани с съпричастност, и намаляване на чувството на подсъзнателно осъзнаване. Човек изпада в дълбок сън, когато вълните Делта започват да доминират над другите честоти, в мозъка.
В допълнение към здравословен сън делта вълна активност в мозъка е отговорен за производството на хормони, които предотвратяват стареенето. Освен това, вълна дейност Delta намалява нивото на кортизол, хормон, ускорява процеса на стареене и което е признак на стрес.
Delta също така позволява на ритъма на "проникне" в емоциите на другите хора, определят чувствата си на безсъзнание ниво. Здравословно Delta вълна активност в мозъка предизвиква човек разработен състояние на състрадание, разбиране и състрадание към другите. Ако сте милостив към другите, и са в състояние да "четат" чувствата си, най-вероятно във вашия мозък произвежда повече делта вълни, отколкото средностатистическия човек. Някои изследователи смятат, че делта вълни са налице лечители в състояние "изцеление" и медиуми в момента на получаване на информация.